Почему вы выбираете гипноз, чтобы похудеть

Гипноз для похудения ставится под сомнение, когда все было сделано, чтобы установить гармоничные отношения с едой и своим телом, и результаты были очень ограничены. Когда диеты не сработали, спорт кажется только напрасной тратой усилий, бесполезные массажи и институты красоты разочаровали нас, здесь уместно, чтобы убрать все сомнения, проконсультироваться со специалистом, который заботится о психологической стороне питания и о том, что вы Можно объяснить, как гипноз может быть полезен для похудения. Выбор мира познания гипноза означает погружение в малоизвестную область нашей психики: гипноз может помочь в этом смысле найти причины, которые неосознанно не заставляют нас терять вес .

С помощью гипнотических техник вызывается изменение состояния сознания человека, вызывающее крайнее расслабление тела и большую восприимчивость к предложениям. Психика настолько открыта для получения советов о новых привычках питания, что гипноз может быть в этом смысле надежным союзником для тех, кто хочет похудеть. Но остерегайтесь шарлатанов: только хорошие врачи поддерживают практику гипноза для похудения в виде когнитивно-поведенческой психотерапии, касающейся привычек питания, диеты и занятий спортом.

Как гипноз работает для похудения

Похудеть с помощью гипноза: как это работает? Кажется очевидным, что мы все выбираем, как и что есть, но это не совсем так. Иногда это бессознательное, которое выбирает нас и направляет нас к определенным продуктам и количествам. Как курильщик, который не может бросить курить, так что тот, кто является рабом пищи, иногда не может разорвать цепь неконтролируемого контроля над ней . Даже на данном этапе это своего рода зависимость, зависимость неосознанности от пищи, которая часто приводит к увеличению веса.

Пища развивает бесконечное влечение, в то время как человек, кажется, не может решить, что делать: каждая неудача все больше и больше снижает порог благих намерений. Гипноз для похудения помогает точно осознать, что лучше всего вводить в организм. На самом деле, часто за этим поведением скрываются настоящие неврозы от пищи или проблемы, связанные с тревогой : в этом случае важно вмешаться, угоняя бессознательное человека от того факта, что еда напрямую связана с удовлетворением удовольствия.

Гипноз для похудения: какой правильный подход

• Не полагайтесь полностью на DIY, гипноз для импровизированной потери веса может быть чрезвычайно вредным и опасным, как для тела, так и для ума
• Найти хорошего психотерапевта со всеми необходимыми аккредитациями, остерегаться перспективных интернет-сайтов или «психоимпровисати», которые просят денег и обещают чудеса в короткие сроки
• Помните, что основополагающим является поддержка улучшений отношений с пищей, которые исходят из этих умственных предложений, с помощью множества здоровых практик: спорта, здорового образа жизни, сбалансированного питания. Гипноз для похудения в одиночку не решает, нужно набраться терпения и интегрироваться с чем-то другим!