Холотропное дыхание: осознание себя

Терпеливый, емкий, любящий, живой . Когда вы встречаете Элизабетту Корбьери, у вас появляются эти чувства. Но, прежде всего, вы можете почувствовать всю прелесть того, что перед вами кто-то, кто не верит, что у него есть скипетры или хрустальные шары.

Это интервью проходило на лужайке, в присутствии солнца и деревьев, что дало нам более глубокое дыхание. Именно с дыхания мы начали, поскольку Элизабетта вместе с ее деятельностью в качестве психолога и психотерапевта проводит холотропные дыхательные семинары с 2001 года.

После получения диплома по психологии он получил специализацию по клинической психологии в Институте клинической психологии факультета медицины и хирургии Сиенского университета. Он работал в течение нескольких лет в центре психической гигиены в Риме и в Институте клинической психологии в Сиене, в различных высших учебных заведениях в Риме, занимаясь проектами по санитарному просвещению и профилактике психологических расстройств, также в Интернете.

С 1994 года он работает в частном порядке в качестве юнгианского тренинга психотерапевта . В 1999 году он узнал о существовании холотропной техники и вступил в контакт с GTT ( Grof Transpersonal Training ) в Соединенных Штатах, где он получил обучение и сертификацию по холотропной терапии.

Испытывать эту терапию - это одно, читать другое, без исключения для этой статьи. По крайней мере, следует уточнить, что эта техника была раскрыта Станиславом Грофом, психиатром, обученным Фрейдом, который разработал эту технику, начиная со своих исследований психоделического открытия, известного как ЛСД .

Если мы возьмем слова Грофа: « Я обнаружил, что в Америке, - продолжает Гроф, - у Фрейда и мистика не было проблем, но из-за ЛСД они отправились в тюрьму, как Тимоти Лири ». Таким образом, пражский психиатр разработал серию техник, названных «холотропными» (что означает «к полноте») и основанных на дыхании, способных вызывать «необычные состояния сознания» (цитата из статьи появилась в Corriere della sera, 15.4.00, Чезаре Медайл).

Чтобы принять участие в семинаре, заполните форму с основной информацией о вашем здоровье, краткой встрече или интервью с Элизабет. Опыт длится два дня, в одном из вас вы дышите, а в другом вы помогаете другому члену группы. В течение двух дней работы совесть меняется благодаря совместному использованию ускоренного дыхания, зажигательной музыки и работы над телом, чтобы высвободить любую заблокированную энергию.

Работа открывает доступ к новым уровням понимания себя и реальности, используя свой творческий, эволюционный и духовный потенциал.

Я решил взять интервью у Элизабетты, потому что по собственному опыту могу сказать, что на ее семинарах она становится заботой, силой, грацией, слушанием. Танцуйте с огромным присутствием и двигайтесь с активными чувствами среди участников, внимательно следя, разделяя внимание. Это чувствует себя в безопасности. Что-то предрасполагает себя к ритуалу. В комнате естественным образом возникают условия для углубления.

Мне казалось, что проведение семинаров по холотропному дыханию требует замечательного присутствия. У тебя всегда была такая способность? Переживал ли когда-нибудь страх?

Когда я начинал, я, конечно, был более неуверен, я был гораздо внимательнее даже к людям, которые обращались к группам. Теперь управление более неотложное, мне удается хорошо перемещаться даже между различными ощущениями, например болью или удушьем, той жизнью, которая участвует.

Человек участвует в холотропном семинаре, затем возвращается к непрерывному ритму «кризиса», к очевидным побуждениям, к людям, к технологиям. Как вы примиряете это безумие с ритуалом, присущим холотропному опыту? Как вы защищаете глубокие изменения, которые вызывает эта техника?

Мне кажется, что все меняется немного медленно .

Возможно, сильное давление, оказываемое неистовым темпом, идет рука об руку с необходимостью на другой стороне внутреннего исследования, касающегося доступности людей для поиска чего-то, что им помогает.

Конечно, что-то меняется; также с теоретической точки зрения в отношении холотропного дыхания. Я имею в виду, что есть большая открытость к тому факту, что мы работаем через необычные состояния совести.

Давайте поговорим о холотропной абстиненции. Я посещаю холотропный семинар, больше во внутреннем мире, развиваю зависимость и участвую во всех семинарах, запланированных в календаре. Эти случаи случались с тобой?

У меня были люди, пришедшие в "исправлено". Но потом в какой-то момент они перестают приходить. Некоторые постоянны с течением времени, но они знают, какую частоту использовать, и это другой, осознанный дискурс. Другие записываются на все семинары, но в конечном итоге они больше не приходят.

В холотропных препаратах я склонен оставлять людей свободными, в том числе потому, что многие не следуют им в терапии, и в этом смысле нет сравнения.

Частота сессий определяется теми, кто переживает, и частота затем связывается с важностью личной работы.

Как вы думаете, с кем вы можете решить все неудобства с помощью какого-нибудь холотропного семинара, что вы ответите?

Я не верю в короткие дороги. Ладно, в отдельных случаях могут происходить "чудеса", скажем так, но здесь я не верю в улицы, где нет работы и какого-то глубокого процесса.

Прежде всего, я не верю в улицы, где предполагается, что кто-то или что-то делает работу за вас, и предполагаемое выздоровление будет означать передачу жизни в руки другого человека.

В прошлом году, после моего первого холотропного опыта, мне довелось поговорить об этом с психоневрологом, у которого не было непосредственного опыта, только некоторые представления здесь и там. Он упомянул риск возможной зависимости от измененных состояний сознания. Проще говоря: я становлюсь тигром во время холотропного дыхания, затем я попадаю в ловушку этого опыта и теряю ясность, слишком отождествляя себя с этим живым ощущением. Как насчет этого?

Я видел, как многие принимают формы животных, и не только, даже среди тех, кому я следую в терапии, и я не думаю, что что-либо из этого когда-либо случалось. Может случиться так, что человек, который «скомкал» во время дыхания, физически скрутился и почувствовал некоторое мышечное сокращение в последующие дни, но это нормальная физиологическая реакция.

Очевидно, что чтение того, что происходит, зависит от степени осведомленности . Может случиться так, что вы «станете» тигром во время дыхания - во многих случаях при холотропных состояниях животного оживляются - и вы ощущаете силу этого животного, которое осознает, как эта сила живет в вас. Прикоснитесь к той энергии, которую вы можете найти в своем внутреннем измерении.

Я часто задавался вопросом, почему так много людей попадают в царство животных, так как это правда, что так много сообщений заставили меня задуматься о человеческой эволюции. Не исключая также планетарную эволюцию, учитывая сообщения о больших взрывах, звездных видениях, планетарных суспензиях, которые относятся к историческим эпохам, к эволюционному проходу.

Ты специализируешься на Sand Play Therapy, что это?

Я работаю в течение 3 или 4 лет, относительно мало. Это терапия, которая использует песок как средство передвижения, элемент, который обладает значительной целительной силой и развивает различные творческие возможности. Внутри синей коробки находится песок, который затем становится влажным на разных этапах.

Объекты становятся доступными для пациента и даются небольшие указания, но человек действует в условиях абсолютной свободы выражения при условии, что песок не может быть выброшен из контейнера. Песок связан с матерью, и с годами терапевт учится хорошо читать сообщения, которые оставляет человек.

Если хотите, песок - это испытание Роршаха ; тем, у кого есть опыт и знания, это позволяет нам читать то, что находится в бессознательном или, по крайней мере, доминирующем, закладывать основы для диагноза. Еще несколько лет назад это была широко используемая терапия в больнице Бамбин-Гезу с впечатляющими результатами.

Вместе с семинарами вы продолжаете работать психологом. Является ли язык «истекшим молоком» или это все еще действительный инструмент, чтобы помочь на человеческой стороне? Может ли психологический стресс действительно рассчитывать на словесную помощь?

Слова являются обязательным условием для людей иметь доступ к уровню знаний . Несколько человек приходят ко мне и не знают моей профессии, они не знают, что на самом деле делает психолог. Меня не волнует работа, оставляющая их в темноте, я многое объясняю, я стараюсь использовать их полезные инструменты.

Я много работал в Интернете, в частности на Psiconline.it, первом портале, созданном с целью предоставления бесплатной поддержки пользователям. Я сталкивался со всевозможными вопросами - анонимность позволяет нам выражать еще более особенные и интимные чувства - и даже в этих случаях я пытался вернуть минимум инструментов, которыми могли бы руководствоваться пользователи.

Как холотропное дыхание сравнивается с медитацией?

Я не думаю, что мы можем сделать одну речь. В принципе, я думаю, что могу сказать, что заключительная работа по холотропии и глубинам, которые доступны посредством медитации, может привести к этому необычному, очень сильному покою.

Я верю в работу холотропов, мы больше идем «ловить рыбу» в психическом материале . Что касается результатов двух техник, у меня есть опыт разных людей, которым я следую в терапии, которые обнаружили, что они практикуют медитацию, используя ее как «пробку», то, что содержит, подавляет, сжимает.