Калий (символ К) является одним из самых важных минералов, присутствующих в нашем организме; изменения его количества в крови также могут вызвать серьезные последствия, так как это важно для правильного функционирования нервных и мышечных клеток, в частности сердца.

Он поступает в организм с пищей и выводится в основном через мочу. Уровни в крови (то есть концентрация в крови) тесно связаны с уровнями натрия, если концентрация натрия снижается, то уровень калия повышается : поэтому будьте осторожны, нашему организму необходим правильный баланс всех минералов, никто не должен быть в избытке или в нехватке.

Мы знаем калий лучше: каковы симптомы, эталонные значения и лекарства для высокого и низкого калия.

Также читайте Калий в еде >>

Высокое содержание калия: симптомы, справочные показатели, средства правовой защиты

Симптомы гиперкалиемии или высокого уровня калия в некоторых случаях не проявляются или являются множественными, некоторые даже серьезными, и включают в себя:

> Умственная путаница;

> онемение и покалывание в руках и ногах;

> затрудненное дыхание;

> затруднение движений (вялый паралич);

> медленный сердечный ритм;

> остановка сердца.

Контрольные значения для высокого калия - это значения, превышающие 5, 2 ммоль / л (или мг-экв / л).

На самом деле контрольные значения для калия в крови находятся между 3, 6 и 5, 2 ммоль / л (или мг-экв / л), с предупреждением: контрольные значения для ваших анализов будут строго зависеть от лаборатории, в которой они проводятся .

Поэтому всегда обращайте внимание на контрольные значения в вашем отчете.

Первое лекарство от высокой калиевой ценности - это проследить его причину, которая могла быть предшествующей болезнью, такой как: почечная недостаточность, гемолиз, травма, болезнь Аддисона, метаболический ацидоз, недоедание.

Если причина уже была определена, вот основные природные средства для высокого калия :

> Будьте очень осторожны, чтобы ограничить использование добавок, особенно если это не предписано врачом или если они одновременно с некоторыми препаратами, которые препятствуют их ликвидации;

> избегать пищевых поваренных солей, содержащих калий;

> избегать употребления слишком большого количества сухофруктов ;

> ограничить потребление: винограда, бананов, каштанов, кокосов, киви, бобовых, картофеля, артишоков, шпината, грибов, колбас, ветчины, сардин, какао, шоколада, фруктовых соков, пивных дрожжей;

> Чтобы уменьшить количество калия в пище, варите овощи в большом количестве воды (не используйте повторно).

В случае чрезмерных значений высокого калия и тяжелых симптомов или почечной недостаточности лекарственные средства будут фармакологическими : введение инсулина и глюкозы, которые заставляют циркулировать калий, реабсорбируется клетками: внутривенный кальций также вводится для защиты сердца.

В экстренных ситуациях может потребоваться диализ .

Низкий уровень калия: симптомы, справочные показатели, средства

В случае противоположной ситуации, в которой значения калия низкие, симптомы могут быть :

> Мышечная слабость и паралич в некоторых случаях;

> раздражительность;

> сердечные симптомы: тахикардия, аритмия, остановка сердца;

> увеличение диуреза;

> повышенная частота дыхания;

> запор;

> Аппетит снизился.

Контрольные значения для низкого калия являются значениями ниже 3, 6 ммоль / л (или мг-экв / л). Фактически, эталонные значения для калия в крови находятся между 3, 6 и 5, 2 ммоль / л (или мг-экв / л), с предупреждением: эталонные значения для ваших анализов будут строго зависеть от лаборатории, где выполняются .

Поэтому всегда обращайте внимание на контрольные значения в вашем отчете.

Первым средством в ситуации с низким содержанием калия является определение и устранение его причин, которые могут быть множественными, например: рвота, диарея, алкоголизм, дефицит фолиевой кислоты, избыток слабительных или мочегонных средств, синдром Кушинга, ожоги, лихорадка, повышенная потливость.

В случае низкого содержания калия, за исключением других причин, как мы видели, наиболее распространенные лекарства связаны с едой .

Поэтому лучшие средства - это продукты. Основные продукты, которые следует употреблять в случае низкого содержания калия :

> Фрукты, особенно авокадо, бананы, курага, финики, цитрусовые;

> сухофрукты: миндаль, грецкие орехи;

> каштаны;

> картофель;

> бобовые: фасоль, горох;

> овощи: помидоры, тыква, спаржа, артишоки, цветная капуста, шпинат.

Если калий слишком низок, ваш врач может назначить добавки; в то время как если вы занимаетесь интенсивной физической активностью или сильно потеете, было бы полезно реинтегрировать с определенными солевыми растворами, всегда следуя советам врача.