Три рецепта со спаржей



Спаржа, весенний восторг на столе

Спаржа - великолепный овощ, в Италии существует около десяти сортов, от вкусной белой спаржи до классической зелени и дикой спаржи; Легко готовить, они обычно делают всех, молодых и старых, счастливыми, даже самые трудные вкусы, чтобы победить.

Правильная их подготовка и готовность к использованию в аспаргере - это уже важный «технический» первый шаг, чтобы вынести на стол нежный весенний овощ с уникальным вкусом.

Выигрышная кулинарная традиция требует, чтобы они сочетались с жареными яйцами, миланскими "мозжечками" или яблочком, или омлетом, и в этом случае спаржа составляет идеальное второе вегетарианское блюдо.

Давайте посмотрим на них здесь в трех других версиях: теплая бархатистая, специальная карбонара с драгоценной белой спаржей и, наконец, несколько пирожных филло со спаржей и рикоттой, отлично подходящих для пикника на природе.

Теплая бархатная спаржа и цуккини

Ингредиенты для 3/4 человек

> 1 пучок классической зеленой спаржи;

> 1 зеленый лук;

> 2 картофеля;

> 2 цуккини;

> овощной бульон, соль, перец, оливковое масло первого отжима;

> семена льна по вкусу;

> Робиолина по вкусу.

подготовка

В большой кастрюле обжарьте нарезанный лук в небольшом количестве масла, добавьте нарезанный кубиками картофель, очищенную спаржу, даже самые твердые и самые жесткие части, оставляя в стороне кончики, нарезанные кубиками кабачки; добавить щепотку соли, около половины литра воды и варить около двадцати минут.

После того, как овощи размягчены, смешайте их с помощью иммерсионного блендера, добавьте овощной орех по мере необходимости и завершите приготовление еще 10 минут, добавив спаржу и больше воды, если необходимо.

В завершение добавьте теплый бархатный суп, сырое масло, перец и, по вкусу, чайную ложку робиолина в середине и семена льна для украшения.

Карбонара с белой спаржей

Ингредиенты для 4 человек

> 1 пучок белой спаржи (венето, цилавегна или сицилийская);

> 1 шалот;

> зеленый лук;

> 1 яйцо;

> тертый сыр пармезан и пекорино;

> перец, соль, оливковое масло первого отжима, немного белого вина;

> Макароны, как королева или фузилли с длинными отверстиями в бронзовой тяге.

подготовка

Очистите спаржу, нарежьте ее круглыми ломтиками, оставив в стороне целые кончики ; в антипригарную кастрюлю положите пару столовых ложек масла, лук-шалот и кусочки спаржи, оставив на несколько минут ароматизировать, приправив солью и перцем.

Смешайте все с небольшим количеством белого вина, добавьте стакан воды, накройте крышкой и варите около 15 минут.

Отдельно в холодной миске взбейте яйцо со щепоткой соли, перца, столовой ложкой тертого пармезана и парой столовых ложек тертого пекорино.

Затем приготовьте пасту в течение указанного времени ; последние пять-семь минут добавить кончики спаржи в кипящее тесто; слейте все, и пока оно еще горячее, положите макароны в миску с яйцом, быстро перемешайте и добавьте соус в горячую сковороду. Подавайте в горячем виде с большим количеством сыра, луком и сырым маслом, если хотите.

Филло паста треугольники с дикой спаржей

Ингредиенты

> 1 пучок дикой спаржи;

> 1 пачка теста Фило (будет сделано около десяти саккоттини);

> 1 упаковка свежего коровьего рикотты;

> соль, перец, оливковое масло первого отжима;

> 1 яйцо;

> 1 столовая ложка порошкообразной льняной муки;

> 1 столовая ложка тертого сыра.

подготовка

Очистить и грубо нарезать спаржу; варить их или еще лучше варить на пару около 10 минут. Затем смешайте их с рикоттой, цельным яйцом, добавьте соль и перец, льняную муку и тертый сыр. Дайте ему полчаса отдохнуть в холодильнике.

Разрежьте тесто «Фило» на квадраты, каждый из которых будет образован четырьмя наложенными друг на друга листами масла. В центре положите ложку начинки и просто закройте их пополам, чтобы сформировать треугольники;

Готовьте в горячей духовке при температуре 180 ° C в течение примерно 10/15 минут, проверяя, чтобы они стали золотистыми и, возможно, понизили температуру. Подавать горячим или теплым.

Предыдущая статья

Red Helmet Orchid, австралийское цветочное средство

Red Helmet Orchid, австралийское цветочное средство

Куратор Даниэла Гальбиати, натуропат Red Helmet Orchid - это австралийское цветочное средство, полученное из Corybas dilatatus . Полезно для поощрения и оживления связей между отцом и сыном , оно стимулирует чувствительность и уважение к другим. Давайте узнаем лучше. Описание растения Corybas dilatatus - сущность была создана на пике Toolrunup, второй по величине вершине хребта Стерлинг, области гор и холмов на юге...

Следующая статья

Кленовый сироп для похудения, правда или легенда?

Кленовый сироп для похудения, правда или легенда?

Первоначально кленовый сироп пришел к нам как своего рода подсластитель, о котором мы узнали, как только начали говорить о чрезмерном рафинировании белого сахара и противопоказаниях к его применению для нашего здоровья в 1980-х годах; это также медовая замена для тех, кто принял веганскую культуру. Из Америки, в частности из Канады, кленовый сироп прибыл в качестве замены для подслащивания наших напитков и изначально был очень успешным просто для этого использования. Со временем знание этого сока углубилось, и некоторые полезные свойства ...