Первоначально кленовый сироп пришел к нам как своего рода подсластитель, о котором мы узнали, как только начали говорить о чрезмерном рафинировании белого сахара и противопоказаниях к его применению для нашего здоровья в 1980-х годах; это также медовая замена для тех, кто принял веганскую культуру.
Из Америки, в частности из Канады, кленовый сироп прибыл в качестве замены для подслащивания наших напитков и изначально был очень успешным просто для этого использования.
Со временем знание этого сока углубилось, и некоторые полезные свойства были выделены для нашего тела .
Кленовый сироп худеет?
Вопрос, поставленный в этих терминах, дает краткий и более аргументированный ответ, чтобы не создавать путаницу и ложные мифы. Нет, кленовый сироп не заставляет вас терять вес ! Это немного похоже на тех, кто балуется гигантскими, высококалорийными блюдами, а затем употребляет подсластитель во время кофе!
Кленовый сироп не впитывает жиры, не очищает от сахара, не устраняет чувство голода . Ничего из этого.
Поддерживает ли кленовый сироп процессы похудения?
Да! Кленовый сироп является мощным союзником, когда вы решите детоксифицировать наш организм, соблюдать сбалансированное питание и контролировать гликемический индекс.
Мы лучше видим все его свойства : он богат минеральными солями, такими как калий, магний, железо, кальций и витамины группы В (В1, В2, В5 и В6), а также содержит антиоксиданты для регенерации и защиты клеток, яблочную кислоту и сахара. простой; поэтому это действительное дополнение с возбуждающим эффектом.
Поддерживает обмен веществ, восстанавливая его постепенно, без рывков для эндокринной системы, тем самым способствуя термогенезу путем « сжигания жира, накопленного в организме ». Он выполняет мочегонное и очищающее действие и удаляет застойные жидкости. Эти эффекты, если они сопровождаются правильной и сбалансированной диетой, являются надежными союзниками для контроля веса.
Кленовый сироп для похудения: несколько советов
Есть некоторые признаки возможного использования кленового сиропа в качестве заменителя пищи для быстрого похудения.
Как натуропат, я настоятельно рекомендую не делать диеты своими руками, подавлять прием пищи в пользу напитков на основе кленового сиропа. Это никогда не правильный путь, потому что мы собираемся вызвать сильный химический дисбаланс с серьезными последствиями.
Вместо этого мы предпочитаем скудную еду несколько раз в день, фрукты и овощи вдали от углеводов и белков, углеводы только в течение дня, а не вечером, пьем много воды в течение дня с кленовым сиропом и балуем нас несколькими кусочками темного шоколада.
Они являются общими признаками того, что мы должны уважать всех, а не соблюдать диету, к которой есть профессиональные специалисты, к которым можно обратиться в случае необходимости.
