Возможно, мы знаем это из мира суши, или из мира лимонов и травяных чаев, или из пряного рождественского печенья, или из засахаренных фруктовых цукатов.

Имбирь теперь стал довольно распространенным на наших столах из-за его особого вкуса и его преимуществ по пищеварению . Его другие свойства, возможно, менее известны : обезболивающие, антиоксиданты.

Но полезен ли имбирь при повышенном кровяном давлении ? Давайте посмотрим.

Имбирь и высокое кровяное давление: какая связь есть?

Как и в случае любой проблемы со здоровьем, давайте полагаться только на серьезных профессионалов, даже на быстрые и простые советы по использованию продуктов или добавок.

Согласно интервью с доктором Маддаленой Леттино, главой кардиологического отделения Humanitas Milan, имбирь может быть полезен для снижения давления, но он, безусловно, не является окончательным лекарством от гипертонии или ситуации с постоянным давлением высоко за пределами патологических порогов.

Фактически, дозы имбиря, необходимые для получения клинически значимых эффектов, являются чрезмерными по сравнению с тем, что можно употреблять в пищу.

Вот почему имбирь может повысить кровяное давление :

> Антиоксидантные вещества, присутствующие в имбире, и его способность к расширению сосудов могут способствовать снижению давления и поддержке других видов терапии;

> одно из преимуществ, которые приносит имбирь, - это его пряный вкус, который позволяет придать блюдам больше аромата, устраняя или резко уменьшая количество соли, которое, как мы знаем, является врагом давления;

> Имбирь является антикоагулянтом: он может помочь уменьшить образование тромбов, которые могут засорить артерии и способствовать повышению артериального давления (высокое кровяное давление).

Также прочитайте Настой имбиря, преимущества и использование >>

Вне давления: преимущества имбиря

В растении имбиря интересной частью с точки зрения здоровья является корень или корневище, внешне коричневое и желтое внутри. Здесь на самом деле - для растений, которым не менее 5 месяцев - вещества, оказывающие благотворное влияние на организм человека .

Благодаря свойствам этих антиоксидантов, успокаивающих, обезболивающих веществ, это самое большое преимущество, которое мы можем получить от имбиря :

> Помощь при пищеварении и облегчении боли в животе . На самом деле имбирь оказывает расслабляющее действие на желудочно-кишечные мышцы; уменьшает вздутие живота;

> против тошноты даже в случае укачивания : автомобильная болезнь, морская болезнь и болезнь во время путешествия;

> Натуральное обезболивающее. Имбирь полезен для облегчения менструальной боли, невралгии, ангины и сезонных заболеваний;

> Помогает изгнать слизь и мокроту .