При воспалении горла у нас также часто возникает образование мокроты в дыхательных путях в качестве естественной реакции на воспалительное состояние.

Железы увеличивают выработку слизи, которая в это время становится более липкой и ее труднее удалить.

Образующаяся слизь называется мокротой, и ее состав изменяется как из-за присутствия отходов, так и вирусов или бактерий, которые остаются в ней. Таким образом, мокрота является защитным механизмом организма, который служит для устранения неприятного материала для организма. Растворение, разжижение и отхаркивание мокроты являются лучшими способами помочь устранить наличие мокроты.

Причины мокроты

Конечно, самая распространенная причина, которая приводит к образованию мокроты, - это грипп и простуда . Фактически эти два заболевания вызывают образование мокроты, а также другие заболевания бактериального или вирусного происхождения, которые вызывают воспалительное состояние, в конечном итоге приводят к увеличению образования слизи в дыхательных путях.

Синусит является еще одним воспалительным заболеванием, которое поражает внутреннюю слизистую оболочку носа, а также генерирует мокроту. Катар, вызванный патогенным действием, имеет зеленовато-желтый цвет, а его консистенция плотная и вязкая.

Кашель является естественным механизмом, который используется нашим организмом для удаления избытка мокроты и слизи.

Вторая причина, с другой стороны, может быть связана с аллергией, в частности, от пыльцы растений, но также и из-за аллергенов других элементов.

Все это, однако, приводит к образованию слизи, которая превращается в мокроту, а затем выводится из дыхательной системы. В частности, этот тип мокроты имеет беловатый вид и очень жидкую, почти жидкую и пенистую консистенцию.

Наконец, даже экологическая ситуация, в которой мы живем или работаем, может повлиять на образование мокроты в горле.

Прежде всего, среда, в которой присутствуют химические или физические загрязнители, ответственна за возможность возникновения мокроты, а также чрезмерное нагревание с большой влажностью приводит к раздражению слизистых оболочек дыхательных путей и, следовательно, к образованию мокроты.

Натуральные средства от слез

Чтобы помочь разжижению и откашливанию мокроты, можно вмешиваться с помощью естественных средств на основе лекарственных растений .

> Эфирные масла - это вещества, которые извлекаются из ароматических растений и обладают высокой противоотечной, разжижающей, отхаркивающей и дезинфицирующей способностью. Эти эссенции могут быть диспергированы в окружающей среде благодаря диффузорам эфирных масел или мы можем вдохнуть их аромат, поместив 2 капли эфирного масла на носовой платок.

По-прежнему рекомендуются фумакки, которые всегда представляют собой ингаляции эфирных масел, полученные благодаря испарению в кипящей воде этих ароматических эссенций. Наиболее эффективными маслами в случае мокроты являются эвкалипт, тимьян, орегано и горная сосна.

> Даже горячий чай отлично подходит для разжижения и устранения мокроты. В частности, настойки липы, эвкалипта, мяты и тимьяна содержат активные ингредиенты и эфирные масла, которые действительно эффективны при застойной мокроте. Этого будет достаточно, чтобы выпить 2 чашки этого чая в день, чтобы помочь откашливанию катара от дыхательных путей. Другие растения с разжижающим и отхаркивающим действием - это анис и солодка, которые всегда следует использовать в форме горячего травяного чая.

Настой мальвы может быть полезен для удаления кишечника из слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта и дыхательных путей . Фактически, цветы и листья мальвы содержат активные ингредиенты, такие как слизи, которые способны создавать защитную пленку на слизистой оболочке, обеспечивая защиту от механического воздействия внешних агентов, но также эффективно уменьшают воспаление, уже присутствующее на слизистой оболочке.

Добавление меда в травяные чаи является настоящим лекарством от мокроты благодаря полезным свойствам этого продукта улья. Honeydew или манука мед являются лучшими медами, наряду с эвкалиптовым медом, всегда используемым для устранения мокроты.

> Кроме того, всегда важно научиться предотвращать образование мокроты, избегая воспалительных состояний, вызванных инфекциями или атаками внешних патогенов. Для этого важно укрепить иммунную систему, возможно, путем увеличения потребления витамина С.

Вы можете найти этот витамин в растительной пище, такой как цитрусовые: лимоны, апельсины, мандарины, грейпфруты, мандарины, а также в киви, ананасах, клубнике и шиповнике. Два других растения, которые могут помочь из-за их сильной иммуностимулирующей способности, - это эхинацея и рябина.

Профилактическое потребление в течение нескольких недель в течение смены сезонов поможет держать иммунную систему в состоянии готовности, которая в отличной форме сможет реагировать, не достигая образования воспаления и мокроты.

Не в последнюю очередь могут быть чеснока, куркумы или имбиря. Эти овощи содержат ценные активные ингредиенты, которые являются противовоспалительными и обладают превосходной антибактериальной силой .

Они действуют, в частности, с естественным действием антибиотиков, которое, в случае мокроты и сезонных заболеваний, безусловно, является наилучшим способом восстановления здоровья.