Сколько раз ты когда-нибудь проводил рукой по своим волосам и чувствовал, что они сухие, ломкие, испорченные? В течение всего года кожа и волосы постоянно подвергаются воздействию факторов окружающей среды, которые могут повредить ткани. Хорошо известно, что ультрафиолетовые лучи и дым являются одними из самых вредных факторов с точки зрения старения кожи, но нельзя недооценивать повреждение волос.

Кожа и ультрафиолетовые лучи

Кожа состоит из эпидермиса, то есть самого внешнего слоя, и дермы, то есть соединительной ткани, расположенной ниже эпидермиса. Лучи UVB представляют 5% солнечного излучения, которое поражает Землю, поглощается эпидермисом, дающим типичный бронзовый цвет, и только поверхностно достигает дермы; UVA-лучи, с другой стороны, проникают в дерму с увеличением длины волны и в основном отвечают за опухоли кожи и их старение .

С течением времени на открытом воздухе, особенно летом, в период, когда действие солнца становится более сильным и более частым его воздействием, также возрастает риск нанесения ущерба различной величины. они могут влиять как на здоровье, так и на эстетику людей .

На самом деле, волосы играют фундаментальную роль в физическом облике человека, и все чаще и чаще это инструмент для выражения своей личности через определенные порезы или красители. Поэтому внимание людей к этому вопросу особенно активно.

Роль питания

В дополнение к активной защите кожи и волос за счет уменьшения воздействия в самые жаркие часы или с помощью солнцезащитных кремов, полезно дополнить свой рацион, принимая достаточное количество белка, витаминов и аминокислот ; Эти питательные вещества имеют фундаментальное значение для физиологического здоровья тканей с высокой биосинтетической активностью, таких как луковица волоса.

В случаях дефицита питательных веществ рост волос и процесс пигментации могут быть нарушены; и именно в этих ситуациях целесообразно вмешиваться с добавками, способными обеспечить количество питательных веществ, необходимое для обеспечения здоровья волос .

Моринга масличная и волосы

Желательно принимать добавки с Moringa oleifera, который содержит большие концентрации железа, селена и серы, которые способствуют реминерализации; в частности, железо, содержащееся в Moringa, является биодоступным и, следовательно, сразу готово к усвоению.

Чтобы усилить действие Moringa, его можно сочетать с приемом хвоща, который содержит минералы, которые питают волосяную луковицу, стимулируя рост; мака, которая богата незаменимыми аминокислотами, минералами и витаминами; просо, которое способствует образованию кератина.

Забота о своем здоровье важна, но также забота о своей внешности может быть одним из способов почувствовать себя лучше.