Метаболический синдром - это не заболевание, а « состояние риска », состоящее из ряда изменений, которые, если они присутствуют одновременно, могут быть очень рискованными для здоровья, вызывая серьезные нарушения, такие как сердечно-сосудистые осложнения и дисбаланс метаболизма.
Эту проблему нельзя игнорировать, учитывая, что она затрагивает около 14 миллионов итальянцев, обоих полов, в основном в возрасте от 30 до 60 лет.
Люди, подверженные риску, обычно имеют избыточный вес, часто вызванный нездоровым питанием и ограниченной физической активностью.
В частности, так называемые субъекты риска имеют по крайней мере три из следующих изменений:
> Талия со значениями, превышающими или равными 94 см у мужчин и 80 см у женщин.
> Низкие концентрации ЛПВП в крови, известные как «хороший холестерин», со значениями ниже 40 мг / дл у мужчин и 50 мг / дл у женщин.
> Высокие триглицериды, со значениями более 150 мг / дл
> Артериальная гипертензия со значениями выше 130 максимальных и 85 минимальных мм рт.
> Высокий уровень глюкозы в крови натощак со значениями выше 100 мг / дл
Пациенты, страдающие метаболическим синдромом, подвергаются повышенному риску диабета, атеросклеротической болезни сердца, то есть тех, которые с течением времени, если их игнорировать, приводят к сердечному приступу, стеатозу и стататному гепатиту, то есть ко всем состояниям, при которых возникает «жирная печень».
В более общем плане можно сказать, что эти люди подвергаются повышенному риску смертности по любой причине.
Важность здорового образа жизни
Говоря о метаболическом синдроме, это прекрасная возможность рассказать о стилях жизни, и международная научная литература сегодня показывает, что изменение образа жизни, в первую очередь, очень эффективно для исправления всех пяти состояний, лежащих в основе метаболического синдрома.,
Этот момент является основополагающим, потому что мы имеем дело с состоянием, которое можно решить, не принимая конкретные лекарства, но побуждая субъекта изменить те неправильные привычки, которые приводят к возникновению метаболического синдрома.
В частности, мы имеем в виду состояние ожирения и сидячий образ жизни в сочетании с неправильной диетой .
Поэтому профилактика означает, что люди должны понимать важность образа жизни для поддержания состояния здоровья.
Поддержание активной физической жизни и здоровое и трезвое питание, борьба с нездоровой пищей, а также против чрезмерного употребления пищи и, следовательно, от ожирения являются абсолютными краеугольными камнями.
И это относится к метаболическому синдрому, но, очевидно, и ко многим другим состояниям: например, мы хорошо знаем, что опухолевые заболевания также обусловлены нашим образом жизни.
Профилактическая инициатива PrenditiCuorediTe была создана с целью повышения осведомленности населения о проблемах, связанных с метаболическим синдромом .
Кампания будет действовать до 31 мая и предлагает возможность бесплатного посещения благодаря сотрудничеству профессионалов по всей территории страны, которые выразили свою готовность совершать посещения.
Get your Hearts предлагает всем итальянцам вести здоровый образ жизни и сделать выбор в пользу своего здоровья и своего будущего: предотвращение метаболического синдрома означает предотвращение сердечных заболеваний .
