Массажная терапия: методика, польза и противопоказания



Массажная терапия состоит из ряда различных маневров, выполняемых на теле, чтобы улучшить ситуацию на мышечном или суставном уровне . Давайте узнаем лучше.

Что такое массаж

Массотерапия - это древняя терапевтическая форма, которая состоит из ряда различных маневров, выполняемых на теле, чтобы успокоить боль в мышцах или суставах, снять напряжение и мышечную усталость, тонизировать объем некоторых тканей и, очевидно, также улучшить психологическое благополучие человека. предмет.

Массаж приносит пользу всему организму, например, улучшает кровообращение и циркуляцию лимфы, расслабляет мышцы, улучшает самочувствие и расслабляет.

Первые свидетельства о лечебном массаже относятся ко времени классической Греции: кажется, что Гиппократ практиковал его для борьбы с расстройствами, связанными со старостью. Лечебный массаж затем распространился на военную и спортивную среду.

Сегодня есть четыре основных направления, которые берут свое начало в этой технике: шведский метод, немецкий метод, французский метод и испанский массаж хиром .

Как это работает?

Этот тип комплексной реабилитационной и профилактической медицины проводится обнаженным массажем с использованием рук и масел, кремов, талька, легких тканей или других продуктов и идеальных инструментов для ухода за кожей.

Качество контакта, обмен энергией, сила общения: все эти факторы объединяются в массаже. На каждом сеансе переписка между эпидермисом и нервной системой становится священной и почитаемой: прикоснувшись к человеку, можно установить контакт с его разумом и полностью общаться с телом.

Различные техники массажа можно разделить на: касание, растирание, трение, разминание, давление, перкуссия и вибрация . Каждый из этих маневров имеет свою специфическую функцию, от расслабления до лечения отеков или сосудистых дефектов с относительным улучшением. Массаж часто концентрируется на спине и шее, соответственно с массажем поясничного отдела и массажем шейки матки. Поэтому у нас будет массаж, криотерапия, массаж Cyriax и массаж Knap.

Массотерапия обеспечивает значительное улучшение кровообращения, расслабляет и может облегчить боль с помощью седативного эффекта. Это не только улучшает циркуляцию лимфы, но и устраняет мышечные контрактуры.

От каких расстройств лечит массотерапия

Это техника, которая используется для уменьшения усталости и стресса или последствий тяжелой травмы, повышения способности спортсменов восстанавливать и расслаблять свои мышцы; также улучшается васкуляризация, улучшается трофика и повышается эластичность кожи.

В целом, массажная терапия определяет состояние сильного расслабления на психофизическом уровне, улучшает некоторые специфические функции, и достигается седативный и обезболивающий эффект.

Существуют различные виды массажа для массажа, от массажа китайской традиции Туи-На, до массажа в сочетании с водой, который облегчает дренаж, в том числе и для массогидротерапии, и это лишь некоторые из них.

Что такое психосоматический массаж?

Для кого предназначен массаж?

Массаж может быть очень функциональным для тех, кто страдает от плохого кровообращения и лимфатического кровообращения, для тех, кто имеет мышечные контрактуры или просто хочет расслабить тело.

Хорошие результаты могут быть получены в случае цервикалгии и люмбаго для лечения послеоперационных рубцов.

Массаж также имеет противопоказания, поэтому всегда лучше проконсультироваться с врачом и избегать его в случае: лихорадки, инфекционных заболеваний, ранней беременности, высокого кровяного давления, воспаления, переломов костей, проблем с кожей, таких как кожная сыпь, раны, синяки, волдыри, ожоги или заболевания вен, такие как тромбофлебит и флеботромбоз.

Закон в Италии и за рубежом

В Италии существует некоторая путаница в отношении закона о защите нетрадиционных методов лечения и дисциплин. В 1928 году королевским указом (РД от 31.05.1928 года, п. 1334, статья 1) была установлена ​​фигура массажиста и капо Баннино (MCB) гидротерапевтических учреждений.

Массажист, как деноминация, является относительно недавней фигурой, которая пришла вслед за многими другими, в качестве массажиста, массажиста и спасателя, физиокинезитерапевта, массофизиотерапевта, реабилитационного терапевта.

После того, как старые профессиональные деятели, установленные в законодательных актах государства, были отменены или вышли из употребления, регионы, которым делегируется профессиональная подготовка, за исключением тех, которые связаны с медицинскими профессиями, по-разному принимали законы по этому вопросу, но в целом они ограничивали деятельность массаж в области эстетики и здоровья.

Эта профессия высоко ценится и признается в других странах, таких как Франция, Швейцария, Бельгия, Люксембург, Германия, Австрия и Восточная Европа.

Ассоциации и справочные органы

В Италии существуют различные органы и ассоциации, которые защищают профессию массажиста, например, AIM (Итальянская ассоциация массажистов), в которой перечислены аккредитованные школы и много другой полезной информации.

Откройте также для нервно-мышечного массажа

Предыдущая статья

Холи, фестиваль красок

Холи, фестиваль красок

Ни для кого не секрет, что конец зимы и холодный и темный период года в пользу сезона света и тепла - повсюду момент радости. Это восходит к предледниковым временам, когда архетип ночи, которая длилась несколько месяцев, закрепился в подсознании нас, людей, так же, как возвращение солнца и жизни стало представлять собой настоящее перерождение . Холи, индийский фестиваль красок, представляет все это сразу: жизнь, возрождение, игра, веселье, беззаботность, оставляя прошлое позади, прощая и исцеляя разрушенные отношения, играя в детстве и готовясь работать вместе для обильного общего урожая , и бу...

Следующая статья

Слова юного чемпиона по каратэ

Слова юного чемпиона по каратэ

Давиде Кановаи 16 лет, он родился в октябре прошлого года, он живет во Флоренции в районе Рифреди, занимается каратэ с 5 лет и посещает классическую среднюю школу Микеланджело с отличными результатами. Расскажите нам о своем последнем опыте чемпионата Европы. В нашей любительской спортивной ассоциации "Martial Arts Florence" нас приняли в сборную по дв...