Какую воду пить?



« Это легко увидеть, как выпить стакан воды ». Сколько раз мы говорили или слышали об этом?

Вместо этого не всегда легко пить воду, особенно при выборе.

Мы окружены всевозможной рекламой : пить воду из плин-плин, пить воду там, где частица страдает от одиночества, пить воду воробьев ... Это действительно единственные альтернативы?

Что если мы выберем кран ? Вам нужны фильтры ? Что? Давайте попробуем распутать моток. Или хотя бы попробуем.

Проточные воды

Многие называют это «вода мэра» или «вода зеленого дракона»: это вода, которая выходит из наших кранов дома .

Он проделал долгий путь от облаков до земли, собрав наложенные на него соединения, а затем просочившись в водоносные горизонты и оттуда в акведуки и водоочистные сооружения .

Обработка, которой он соответствует, является сложной, направленной на устранение всех загрязнителей, которые вода обнаружила на своем пути; фазы обработки - фильтрация, которая удаляет примеси в суспензии, и очистка, обычно с помощью хлорирования, которое убивает бактерии.

Мы платим, конечно, но мало (около 60 центов за 1000 литров!). Мы тратим это слишком часто. Мы пьем это? Почти никогда Почему? Возможно, мы не уверены.

Вот краткое описание характеристик водопроводной воды у нас дома:

  • Сразу доступно
  • Проходит обязательное лечение
  • Он проходит частые проверки: от 4 до 12 раз в год
  • На нулевом километре, поэтому экологический
  • Экономичный (около 60 центов за 1000 литров!)

Стока воды, 6 способов ее избежать

Вода в бутылках

Это те, кого мы знаем лучше, даже если они не все одинаковые, и не только для этикеток и бутылок разных цветов.

Вода в бутылках определяется как « минеральные воды » или, в соответствии с законом, «в водах, которые, происходящие из подземного пласта или месторождения, происходят из одного или нескольких природных или перфорированных источников и которые имеют особые гигиенические характеристики и, возможно, благоприятные свойства на здоровье ».

Свойства минеральных вод зависят от их источника или от минеральных солей, с которыми они столкнулись на своем пути, на основании которых они классифицируются как:

  1. Минимально минерализованный : содержание минеральных солей (фиксированный остаток) составляет менее 50 миллиграммов на литр; бедные минеральными солями, они могут способствовать диурезу;
  2. Олигоминералы : содержание минеральных солей (фиксированный остаток) составляет не более 500 мг на литр; они подходят для ежедневного употребления;
  3. Минералы : фиксированный остаток составляет от 500 до 1000 миллиграммов (1 г) на литр. Их нельзя пить в чрезмерных количествах (не более одного литра в день, а не каждый день), чередуя их с минеральной водой. Они имеют различную пользу для здоровья в зависимости от типа веществ, которые они содержат (кальций, сера, железо, магний, бикарбонат ...);
  4. Богат минеральными солями : фиксированный остаток составляет более 1500 миллиграммов (один грамм с половиной) на литр. Их следует пить только в лечебных целях и по рекомендации врача.

Вот общие характеристики минеральных вод :

  • приходят из подземных источников или водоносных горизонтов,
  • они бактериологически чисты в происхождении,
  • имеют постоянный химический состав и характеристики
  • они должны быть в бутылках возле источника
  • они контролируются у источника и на каждой стадии производственного цикла;
  • пройти процедуры розлива, хранения и транспортировки.

Отфильтрованные проточные воды

В воде нашего крана, в зависимости от области, могут быть следы известняка или хлора - всегда в установленных пределах - которые, однако, не совсем совпадают с нашими вкусами.

Вы можете пить его как есть или фильтровать по-разному, удаляя излишки известняка.

Вот несколько типов фильтров для проточной воды :

  • Графины с фильтром : они хороши для фильтрации небольшого количества воды; они имеют низкую стоимость и не имеют проблемы с установкой. Некоторые фильтры работают медленно, имеют тенденцию забиваться и имеют ограниченную продолжительность во времени;
  • Нажмите фильтры : для фильтрации воды для питья и приготовления пищи. Они просты в установке и позволяют переключаться между фильтрованной и нефильтрованной водой и наоборот. Этот тип фильтра не применим ко всем кранам и может замедлить поток воды;
  • Фильтры под раковиной: они позволяют фильтровать большое количество воды без чрезмерного объема. Они занимают место под раковиной и требуют замены труб.
  • Фильтры кухонных столешниц: они фильтруют большое количество воды, не модифицируя трубы; им труднее засоряться, чем кувшины или фильтры на кранах. Они могут быть на полу кухни.
  • Фильтры для всего дома : установка должна выполняться профессионалами; Удалите ржавчину, хлор и любые другие отложения из всей воды в доме, даже если не все опасные металлы, которые могут присутствовать. Они долговечны.

Проточные воды: обратный осмос

Фильтры обратного осмоса заслуживают отдельного обсуждения . Для их использования необходимо изменить некоторые трубопроводы, и под раковиной должен быть установлен специальный инструмент : проточная вода пройдет через специальную мембрану, которая удаляет частицы и загрязнения.

Фильтры обратного осмоса необходимо периодически дезинфицировать, дезинфицировать и заменять через определенные промежутки времени; они работают медленно, занимают много места и тратят от 3 до 5 литров воды на фильтрованный литр.

Некоторые очистители обратного осмоса добавляют в воду ионы, чтобы сделать ее щелочной : ее называют ионизированной водой, которую также получают с помощью специальных инструментов (ионизаторов), которые наносятся на краны или на уже существующие фильтры.

Существуют различные споры о полезных эффектах щелочной воды, которые мы кратко перечислим:

  • противодействовать кислотности организма,
  • улучшить здоровье кишечника,
  • повысить эффективность антиоксидантов.

Обезвоживание: вот 10 признаков того, что вы не пьете достаточно

Капля 99, фильтр для воды

Предыдущая статья

Red Helmet Orchid, австралийское цветочное средство

Red Helmet Orchid, австралийское цветочное средство

Куратор Даниэла Гальбиати, натуропат Red Helmet Orchid - это австралийское цветочное средство, полученное из Corybas dilatatus . Полезно для поощрения и оживления связей между отцом и сыном , оно стимулирует чувствительность и уважение к другим. Давайте узнаем лучше. Описание растения Corybas dilatatus - сущность была создана на пике Toolrunup, второй по величине вершине хребта Стерлинг, области гор и холмов на юге...

Следующая статья

Кленовый сироп для похудения, правда или легенда?

Кленовый сироп для похудения, правда или легенда?

Первоначально кленовый сироп пришел к нам как своего рода подсластитель, о котором мы узнали, как только начали говорить о чрезмерном рафинировании белого сахара и противопоказаниях к его применению для нашего здоровья в 1980-х годах; это также медовая замена для тех, кто принял веганскую культуру. Из Америки, в частности из Канады, кленовый сироп прибыл в качестве замены для подслащивания наших напитков и изначально был очень успешным просто для этого использования. Со временем знание этого сока углубилось, и некоторые полезные свойства ...