С помощью скальпеля, да на лицевую гимнастику ! Раз, два, три и четыре! Щеки приподняты, скулы становятся более упругими, веки подтянуты, губы становятся мягкими и мясистыми, и морщины, гусиные лапки, губные порезы и признаки старения исчезают.
Давайте откроем йотокс!
Что такое йотокс
Тонизированная и эластичная кожа лица: это то, что долгое время обещала лицевая йога Аннелиз Хаген, известная как йотокс, одна из самых уникальных техник йоги, которая, кажется, действительно работает! На самом деле, в Америке, где он известен уже более пяти лет, он кажется очень успешным, поскольку обещает результаты, идентичные косметическим операциям.
Йотокс, термин, который родился оксюморонно от слияния йога + ботокс, является техникой, которая служит для стимулирования как кровообращения, так и лимфатического кровообращения.
Этот механизм приводит к большей оксигенации тканей и, как следствие, к более быстрому выведению токсинов . Конечным результатом является получение «тренированного» лица с более ярким и здоровым внешним видом, с более компактным цветом лица.
Откройте для себя преимущества медитации и йоги для кожи лица
Йотокс: он упражнения делает?
Как показано в видео-интервью, Аннелиз Хаген, бывшая актриса, а ныне учитель йоги, которая вышла в заголовки благодаря книге «Лицо йоги», упражнения просты и доступны каждому, выполнимые дома или в расслабленная обстановка. Вот пара.
- Упражнение для контура глаз: сожмите глаза с силой, надавите указательным пальцем с силой на область, классические гусиные лапки сформируются, поднимая и опуская веки в двадцать раз быстрее. Упражнение следует повторять не реже одного раза в день.
- Упражнения для морщин на лбу: начиная от лба максимально поднять брови и широко открыть глаза. Тем временем кончиками пальцев слегка надавите на виски. Чередуя движения, мышцы лба расслабляются и растягиваются, а область подтягивается. Повторите 30-40 раз, быстро.
- Упражнения для губ: вертикальные порезы и следы марионеток, морщины на губах - те, которые стареют больше всего. Вот что вы можете сделать. Положите рот на ладонь и целуйте его 3 раза, не снимая давления. Движение укрепляет губы и делает их мягкими и компактными.
Совет: практикуйте йотокс постоянно, в непринужденной обстановке, а также в то время, когда вы находитесь в очереди в машине или занимаетесь физическими упражнениями на свежем воздухе. Также много внимания уделяйте дыханию. Чередуйте эту тренировку с массажами зоны лица и очищающими натуральными масками. Ваша кожа поблагодарит вас!
