11 декабря этого года анса из Нью-Йорка сообщила, что День йоги был официально объявлен 21 июня . ООН приняла резолюцию, которая устанавливает день летнего солнцестояния как Международный день йоги, установленный 193 членами.
ООН и Международный день йоги
Правительство Индии и его премьер-министр Нарендра Моди настоятельно хотели, чтобы в своем первом выступлении в сентябре на Ассамблее Организации Объединенных Наций после трех месяцев он предложил учредить Всемирный день йоги , а затем был принят запрос: « Йога воплощает единство ума и тело; мысль и действие; сдержанность и удовлетворение; гармония между человеком и природой; целостный подход к здоровью и благополучию », - сказал Моди, то есть« йога означает разум и тело ; мысль и действие; самоконтроль и самореализация » гармония между человеком и природой, целостный подход между здоровьем и благополучием ».
Это не спорт, а дисциплина, которая также имеет много общего с удовольствием дать душевному спокойствию и раскрыть сердце, необходимыми практиками на этом этапе.
Более 170 стран, включая США, Канаду и Китай, поддержали резолюцию, включая 175 стран, которые выступили соавторами этой инициативы.
Йога: преданность или мода
Что значит практиковать йогу в полном смысле этого слова, не как причуду, а как практику с высшими духовными целями? Ответ заключается в дыхании .
Йога - это практика, которая позволяет вам хорошо соединиться с самим собой благодаря действию, которое поддерживает нас в живых, за пределами великих различий стиля, сделанных нами, людьми; на Huffington Post автор и духовный гид Сестра Дженна объявила о новостях дня йоги, вспомнив, что существует по меньшей мере 155 практик йоги и насчитывает около 60 миллионов практикующих по всему миру.
Фактически, йога, которую мы знаем на Западе, часто ограничивается практикой йоги позиций, когда хорошо помнить, что йога - это также мантра, медитация, ведическое пение, ручные мудры и многое другое. Йога в расширенном смысле - это также подготовить что-то с любовью, действовать с преданностью, достичь чего-то в полном и полном смысле.
Почему это требует настойчивости? Просто, потому что благодаря постоянству человек учится узнавать продолжительность своих дыханий и причины, по которым они сокращаются. Учителя, которые направляют учеников к этому виду наблюдения, являются хорошими учителями.
Есть так много стилей и видов йоги; Наш совет - понять, насколько вы динамичны в жизни, и если вы думаете, что йога может быть способом выйти за рамки вашей предполагаемой натуры без принуждения. Пример: многие считают себя активными и динамичными, и поэтому выбирают такие стили, как силовая йога или бикрам йога, убежденные в том, что они хотят потеть любой ценой.
Другие чувствуют себя медленнее - внутренне или нет - и затем выбирают стили, в которых позиции ( асаны ) удерживаются в течение длительного времени. Начните с практики, которая дает ощутимые результаты на уровне опыта, то, что само тело скажет вам, служит оно или нет. Тоны йоги, служат для повышения гибкости, а также помогает на психическом уровне.
Исследуйте, остерегайтесь тех, кто хочет поставить вас в какую-то ситуацию принудительного включения в группу или кто стремится создать персонажа вместо смиренного учителя - фигуру, которая должна просто передать то, что вы знаете. И будьте готовы праздновать каждый день, как сегодня, 21 июня, так как союз между разумом и сердцем - это то, к чему нужно стремиться изо дня в день. Что-то построить с осторожностью.
