Кожа подвергается постоянной регенерации, но, как и любая часть тела, она также стареет. В зависимости от того, как мы к нему относились, он может показывать или не проявлять признаки старения и провисания, показывать все свои годы, если не больше, или все еще быть свежим и увлажненным, как в 20 лет.

До 40 лет коллаген по- прежнему позволяет коже сохранять достаточную эластичность для предотвращения чрезмерных постоянных признаков. Однако, если вы не позаботитесь об этой важной части, мы рискуем оказаться с маленькой кожей груди.

Если мы добавим, то гормональные колебания, которые обычно влияют на женский организм, беременность и изменения веса, мы заметим, что кожа груди является одной из наиболее пострадавших.

Кожа груди: как сохранить ее упругой

Внешний вид является отражением того, что находится внутри нас: образ жизни, который включает диету, богатую природными антиоксидантами, поддержание оптимального веса, отсутствие злоупотребления наркотиками, алкоголя и курения, жизни и движений на открытом воздухе они позволяют сохранять свежий и здоровый внешний вид вне хронологического возраста. Это не значит не демонстрировать годы, которые действительно существуют, но все же имеют светящуюся и эластичную кожу, а также энергичное и гибкое тело.

Кожа груди такая же нежная, как кожа лица и шеи, но редко обрабатывается так же, как эти две. Поэтому мы обнаруживаем, что хотим исправить ситуацию, когда уже слишком поздно.

Для поддержания кожи молочной железы необходимо действовать в двух аспектах: мускулатура, которая позволяет поддерживать жировые ткани, из которых состоит грудь, и кожа.

Простого упражнения достаточно, чтобы воздействовать на мускулатуру, не проводя много времени в тренажерном зале: вы сжимаете ладони и подталкиваете себя. Грудные мышцы будут слегка сокращены. Вы можете повторять это упражнение каждый раз, когда у вас есть хотя бы несколько свободных минут. Также ткачество рук и растяжка позволяет растягивать мышцы всего туловища и поддерживать мышцы груди.

Многие средства существуют для кожи :

> Холодное обтирание для поддержки кожи груди: холодные губки позволяют реактивировать кровообращение с преимуществами микроциркуляции и транспорта питательных веществ в обработанных областях. Губка с пресной водой позволяет восстановить кожу. Единственная забота состоит в том, чтобы выполнять их, особенно в самые холодные месяцы, в отапливаемой среде и немедленно покрывать себя должным образом, оставляя кожу даже слегка влажной;

> массаж с эфирными маслами для кожи молочной железы: ежедневное использование эфирных масел и массаж кожи молочной железы позволяют поддерживать ее эластичность в любое время. Массаж должен выполняться легкими прикосновениями. Полезная смесь для кожи груди состоит из авокадо и миндального базового масла с добавлением капель эфирного масла герани и лемнонграсса: в 30 мл базового масла, такого как миндальное масло, жожоба и авокадо, разбавляют 3 капли эфирного масла герани и 7 капель эфирного масла лемонграсса ;

> Увлажняющая маска для кожи груди: гель алоэ вера действует как естественный увлажнитель и регенератор, который также можно применять наружно. Готовить его дома очень просто и быстро, поэтому вы можете использовать его по мере необходимости. Нанесите на грудь и оставьте на 5 минут, удаляя до высыхания. Кроме того, сок половинки лимона или огурца можно сжать, как простые натуральные средства с укрепляющими свойствами;

> лечение эфирными маслами для груди с растяжками : для лечения растяжек на коже груди используется 15 мл миндального масла, 15 мл масла зародышей пшеницы, в котором разводят 8 капель масла огуречника и 3 капли морковное масло: массируйте каждую ночь перед сном или после купания до полного впитывания, без преувеличения, потому что кожа должна впитывать масло, а не задыхаться.