Давайте сначала посмотрим, из чего состоит ароматерапия.

Свойства растений и растительных экстрактов, известных как эфирные масла, изучались веками, часто с удивительным эффектом. Только подумайте о методах бальзамирования и мумификации египетских уток, в которых использование эфирных масел позволило сохранить тела фараонов вплоть до наших дней. В этом случае трудно думать, что это был эффект плацебо!

Таким образом, по определению, ароматерапия - это использование эфирных масел для поддержания здоровья, оказывающее благотворное влияние на психофизический уровень. Эфирные масла содержатся в определенных структурах в различных органах (кора, цветы, плоды) растения извлекаются в основном путем паровой дистилляции или холодного отжима в случае цитрусовых.

Эффект плацебо: что это?

Эффект плацебо возникает, когда терапевтический эффект достигается с использованием явно неэффективного медицинского средства (например, таблетки без активных ингредиентов).

Слово происходит от латинского глагола placere и означает «мне понравится », что означает «я поддержу позитивные ожидания пациентов». На практике в эффекте плацебо результат заживления зависит от сознания пациента, а не от вводимых веществ. Существует неизбежное состояние: пациенты, которым дают «плацебо», не должны знать. Научные исследования в этой области, называемые « двойным слепым », даже предусматривают, что есть две группы пациентов: одна группа получает препарат, а другая группа получает плацебо; врачи и пациенты никогда не знают, к какой из этих двух групп они относятся.

Во многих случаях эффект плацебо был неожиданным: таблетка без активных ингредиентов может значительно ослабить хроническую боль и гипертонию и даже вызвать те же побочные эффекты, что и соответствующий препарат.

Есть ли эффект плацебо в ароматерапии?

Как возникает эффект плацебо в ароматерапии? Поскольку это клинические исследования, мы подходим к ароматерапии, как официальная медицина, в двух точных и задокументированных случаях.

Первое касается исследования, проведенного для проверки влияния ароматерапии на лечение деменции, путем лечения дыхательным путем и через кожу. Некоторые пакеты домашнего белья были заполнены цветами лаванды, помещенными под подушку пациента: исследование показало, что использование лаванды увеличило сон пациентов, поступивших по причине деменции в дома престарелых. Однако в другой группе пациентов эфирные масла мандарина, лаванды и герани на основе миндального масла были нанесены на кожу 39 пациентов. Результаты лечения кожи показали большую ясность, лучшее настроение, значительное снижение бессонницы и маниакального поведения .

Второе исследование было проведено, в двойном слепом исследовании, в 1998 году группой шотландских исследователей, которые лечили 86 пациентов, страдающих алопецией, смесью эфирных масел, разведенных в масле виноградных косточек и маслах жожоба. Пациентам протирали кожу головы этой смесью в течение по крайней мере 2 минут, а затем покрывали голову теплым полотенцем в течение часа. Лечение длилось семь месяцев. Полученные результаты показывают результаты отрастания в 44% случаев, когда эфирные масла использовались против 15% пациентов, которые использовали плацебо (то есть единственный растворитель с маслами виноградных косточек и жожоба).

Поэтому мы можем сделать вывод, что существуют обнадеживающие клинические испытания, которые подтверждают отсутствие эффекта плацебо в ароматерапии. Ароматерапия, в дополнение к доказанным положительным эффектам, имеет то преимущество, что она пригодна для личного использования, ограничена внешним применением, при условии соблюдения определенных мер предосторожности и рекомендаций специалиста по ароматерапии.

А потом? Как всегда, здравый смысл должен преобладать: ароматерапия работает и улучшает средние и легкие расстройства. При серьезных изнурительных заболеваниях рекомендуется полагаться на своего врача.