Расстройства пищевого поведения в аюрведе

Уважение к еде в Аюрведе

В аюрведической культуре Аннапурна - богиня природы . Она, которая раздает еду. Древняя история гласит, что богиня, уставшая от того, как мужчины регулярно потребляют пищу без заботы или любви, пошла жаловаться Брахме, который сказал ей: «Если мужчины потребляют тебя и едят тебя плохо, то ты ешь и потребляешь мужчины. "

Если сегодня мы говорим о расстройствах пищевого поведения, возможно, было бы неплохо вернуться к видению, которое наделяет пищу душой, вибрацией. Что порождает неуважение к нему? Какой ущерб мы наносим, когда наносим ущерб тому, что нас должно кормить?

Давайте начнем с ключевого момента: анорексия не эквивалентна худобе, а ожирение - не булимия . Отдых и движение являются столпами благополучия вместе с питанием. Баланс между этими компонентами определяет состояние здоровья. Умеренность - это путь. Мы читаем в « Gheranda Samhita» (глава V), как важно заниматься йогой, начиная с твердой основы умеренной диеты, чтобы избежать: «заболеть различными заболеваниями и вообще не прогрессировать ...» указано: «Избегайте еды только один раз день, а не есть вообще ».

Ошибка интеллекта и расслабленная концентрация

Я не психиатр, не психолог и не диетолог. Но с физическим существованием и практикой человек знаком с тем местом, где аюрведа прослеживает первую причину болезни: ошибку интеллекта (праджняпарадха) .

Какое вам дело, если эта первая причина начинается с вас самих?

Как вы преодолеваете зло, которое внутри? Не ослабляйте это. Потому что нет ничего хорошего, что можно искоренить, поскольку нет никакого вреда в собственном смысле. Да, есть горячий грех. Жаль в том смысле, что не попал в кадр .

Чтобы понять это положение вещей, полезно не позволить моментам сосредоточения, посвященным расслаблению, исчезнуть. Я знаю, что это противоречие, но идея о том, что релаксация должна быть далека от концентрации, является фиктивной.

Если вы практикуете йогу или тайцзи - но на самом деле я являюсь сильным сторонником любой другой дисциплины (у меня есть сомнения относительно тех, которые предназначены исключительно для суставов и ума) - вы поймете, как важно поддерживать восприятие тела и контакт с элементом Земли . В аюрведических терминах, если вы работаете над психофизическим дисбалансом, вы идете к гармонизации Агни (витального огня). Анорексия задумана как дисгармония Ваты (качества Воздуха и Воды, которая в широком смысле руководит движением тела / разума) и Питты (доши Огня и Качества Воды, которая регулирует каждую форму трансформации и пищеварения на физическом, психическом уровне эмоциональный). Ах, если вам интересно, вот некоторая информация об аюрведическом тесте, чтобы понять вашу дошу.

При анорексии человек отказывается от тела, разрушает женственность по отношению к женщинам; как правило, деятельность является многолетним состоянием, и самооценка также недостаточно прокачана. Так же, как ожирение часто сопровождается онемением, невниманием и застоем; Язык самооценки, находится на очень низком уровне.

Откройте для себя аюрведическую конституцию и женскую физиологию

Прорыв, усилие, помощь

Корни этих состояний глубоки. В аюрведе не патология, а человек в целом является сильной стороной этого вида медицины, как в массаже, так и в питании.

Почему сила заключается в том, что конкретно, подробно?

Потому что у каждого из нас есть то, что я называю «переломным моментом». Это следует воспринимать как исправимый и эластичный разрыв, но это всегда разрыв. Это и выгодно, и требовательно. Мы приходим к точке, где интеллект повторяет ошибку. Там может быть разочарование.

Если вы посмотрите на него и не дадите ему скипетр или корону, то здесь мы увидим, как поворот этого принуждения может стать нашей поворотной точкой. Не так много, чтобы останавливаться на «Почему мы всегда отступаем?» Потому что, на мой взгляд, достаточно просто скромного: «Мы всегда отступаем». Трак. Прорыв. Осознавая разделение. Идите вперед с приобретенным элементом и произведите изменения оттуда.

Очень мудрый человек - и абсолютно ребенок вместе, что еще более полезно - за столом гостеприимного дома, однажды он сказал мне: «Человек не осознает, что « немедленно »имеет реальную ценность. Сколько вы слышите о желании прекратить делать то или это? Они не понимают, что немедленное решение может заменить жалобу, которую они подают друг против друга ».

Конец стоит только начать.

Если вы находитесь в состоянии сильного пищевого дисбаланса, обратитесь за помощью.

Это потребует усилий, недостаточно полагаться, вы должны работать. Усилия и помощь, объединенные вместе, являются родителями внутренних эволюций.