В предыдущей статье о взаимосвязи между натуропатией и нервной системой было дано представление об общей нервной системе и о том, как можно вмешиваться с помощью естественных методов, чтобы действовать на тонком уровне.

В этой статье мы хотели бы рассмотреть вегетативную нервную систему . Он является частью периферической нервной системы и имеет дело со всеми теми функциями, которые не контролируются нашей волей. Например, когда мы бежим, частота сердечных сокращений автоматически увеличивается, и в тот момент, когда мы автоматически останавливаемся, частота сердечных сокращений замедляется. Если мы боимся, даже в этом случае сердечный ритм ускоряется автоматически. Эти функции выполняются именно благодаря вегетативной нервной системе.

Автономная нервная система делится на две системы: симпатическая нервная система и парасимпатическая нервная система ; у них есть антагонистические функции: стимулировать первое и подавлять второе. Таким образом, симпатическая система ускорит сердечный ритм (в случае данного примера), а парасимпатический восстановит сердечный ритм к норме.

Это, грубо говоря, то, что известно на физическом уровне.

Тем не менее, есть и тонкий аспект этой системы, который обычно не известен, а именно, что вегетативная нервная система может быть использована для того, чтобы вернуть нас к равновесию при правильной активации. На самом деле эта система является не только средством распространения нервных импульсов, но и средством распространения и использования наших внутренних энергий.

В частности, эта система тонкого уровня разделена на три энергетических канала: Ида Нади, Пингала Нади и Сушумна Нади (на санскрите).

Ида Нади - это канал слева, это лунный канал (в китайской традиции это Инь), и он дает энергию для нашей эмоциональной деятельности. Пингала Нади - это правильный канал, это солнечный канал (в китайской традиции это Ян), который обеспечивает энергию для нашей физической и умственной деятельности. Наконец, Сушумна Нади является центральным каналом (в китайской традиции его называют Чжун или Шэнь), каналом эволюции и соответствует интеграции правого и левого каналов, интеграции, которая происходит, когда человек находится в идеальном равновесии.

Обычно происходит то, что мы берем энергию из правого и левого каналов, в то время как центральный канал не активен. Когда мы потребляем слишком много энергии из этих каналов, мы не знаем, как ее восполнить, и тогда они заканчиваются; поэтому у нас могут быть нежелательные эффекты, о которых мы не очень хорошо знаем вначале, но которые могут привести к реальным дисфункциям или долговременным заболеваниям. И что усугубляет ситуацию, так это то, что мы не можем знать, что работает и что не работает внутри нас, пока мы не заболеем.

Активируя центральный канал, наш Сушумна Нади, можно не только восполнить истощенную энергию, но и восстановить нашу энергетическую систему до нормального состояния. Кроме того, благодаря сложной и обширной сети внутренних связей наша нервная система также оказывается системой, которая постоянно контролирует наше внутреннее состояние; поэтому в любое время мы можем знать, как мы, или мы можем поставить самодиагностику .

До тех пор, пока этот механизм не будет задействован внутри нас, мы не осознаем того большого значения и инновационного аспекта, который он представляет. Никогда прежде не было возможности сделать такие знания доступными на массовом уровне: эти знания были зарезервированы для немногих, очень немногих мастеров йоги.

Как активировать свою вегетативную нервную систему?

Опять же, ответ прост, он прост - конечно, если вы это знаете.

С древних времен мы знаем знание нашей тонкой системы и присутствия в нашей священной кости (вероятно, греки уже догадались о ее значении, называя это так) энергии, называемой на санскрите кундалини .

Кундалини находится в нашем крестце с рождения и остается таковым в скрытом состоянии, если только он не пробужден. Пробуждение Кундалини не может быть вызвано, но оно может произойти только естественным путем, как любой живой процесс.

Когда эта энергия пробуждается, она поднимается вверх по центральному каналу и выходит из кости родничка (на макушке чакры Сахасрары), чтобы присоединиться к всепроникающей космической энергии; эта связь называется йогой, что означает «союз».

На этом этапе становится ясно, как можно использовать источник бесконечной энергии, который затем поможет каналам Ида и Пингала восстановить равновесие. Эта энергия, как мы уже говорили, способна активировать вегетативную нервную систему в том смысле, что она позволяет нам воспринимать наше внутреннее состояние на наших руках (подобно рефлексологии) через четкие сигналы, которые мы можем научиться идентифицировать.

Этот механизм - действительно очень простой и незамедлительный, так что даже дети могут справиться с ним - называется самореализацией.

На самом деле, улучшение здоровья - это просто «побочный эффект» восстановления нашего состояния внутреннего равновесия, но конечной целью йоги является полная реализация себя.