Когда речь идет о здоровье наших детей , мы всегда немного опасаемся. На самом деле, зачастую трудно понять реальное состояние здоровья ребенка, особенно если оно очень маленькое. В момент рождения ребенок вступает в контакт с окружающим его миром с тяжелой задачей «стать великим». Роль родителей заключается в том, чтобы соп...
Воздействие слишком низких температур и холодного воздуха может привести к чрезмерному обезвоживанию кожи , которая растрескивается, становится грубой, сухой и вызывает дискомфорт, особенно на лице и руках: давайте посмотрим, какие 5 наиболее эффективных естественных средств борьбы с сухой кожей и найти увлажненную, мягкую и здоровую кожу. 1. Аргановое масло для сухой кожи Аргановое масло получают путем прессования плодов Argania spinosa и является ценным маслом для кожи, поскольку оно богато антиоксидантами и защитными веществами, включая токоферол (витамин Е), фенолы, стерины, каротиноиды, тр...
Артроз - это дегенеративное заболевание, которое поражает суставы. Неслучайно, что последний «вызов» указывает на дегенеративный процесс, а «артрон» с греческого означает его собственное артикуляция. Чтобы подчеркнуть это расстройство, рентгеновские снимки , из которых мы можем ясно увидеть любую деформацию кости и ее стадии с возможным повреждением костных головок ...
Коленный сустав - это система костей, хрящей, мышц и сухожилий, которая позволяет ноге сгибать и сгибать движения в колене. Встречающиеся кости - это бедренная кость и большеберцовая кость, и их движение стало возможным благодаря наличию мышц и хрящей . Задача последнего состоит в том, чтобы уменьшить трение, возникающее при движении двух костей, что позволяет избежать их износа. Хрящи, однако, подвергаются, в свою очередь, дегенерации и износу; когда это...
Ложные мифы, более или менее правдивые идеи и слухи о периоде беременности часто циркулируют по телевидению, в газетах и в Интернете. Давайте проясним ситуацию! Ложные мифы и правда о беременности и питании > Во время беременности нужно кушать на двоих . Ложь : диета должна быть здоровой и сбалансированной, не слишком плохой и не слишком калорийной. Неправильная и слишком богатая диета может нанести вред здоровью матери и ребенка, поэтому не стоит есть на двоих...
Биоэнергетика: от тела к эмоциям Биоэнергетика - это тип психотерапии тела, разработанный в 1950-х годах Александром Лоуэном. Принципы биоэнергетики предполагают, как можно действовать через тело, чтобы удалить определенные блоки и решить эмоциональные проблемы . Поэтому биоэнергетика - это техника, которая действует в первую очередь на физическом плане, чтобы осуществить и реализовать изменения на других планах бытия : прежде всего на эмоциональном, а затем в качестве связую...
Мы немедленно отвечаем: да! Средиземноморская анемия имеет генетические причины и является наследственной , поэтому она возникает с рождения. Родители могут быть как « носителями », так и не проявлять самую тяжелую форму. Усталость и слабость , конечно, являются первыми сильными сигналами, но для того, чтобы поставить определенный диагноз, необходимы более глубокие исследования. Давайте попробуем поня...
Часто праздники, из-за реактивной ноги, продолжительности самого путешествия и последующего изменения темпа и образа жизни, являются источником стресса и нервозности для определенных людей, которые целыми днями страдают от последствий. Таким образом, возникают небольшие болезни, беспокойства, бессонница , и трудно глубоко расслабиться как днем, так и ночью. Чтобы действительно отстраниться так, как нужно, и хорошо отдохнуть, важно ...
Поздние прыщи - это форма прыщей, очень похожая на молодую, но встречающаяся в возрасте от 20 до 40 лет. Он включает в себя различные области лица и характеризуется образованием белых, черных комедонов и в более пьяных случаях микроцист. Причина, по-видимому, связана со стрессом, который вызывает психосоматическое проявление на лице, в то время как наиболее распространенные теории, которые всегда соотносили поздние угри с ...
Миофасциальные меридианы предназначены в качестве линий тяги внутри тела, определяемых Майерсом как структуры, в которых напряжение распределяется, создается и перемещается, реальные полосы, которые имеют отношение не только к введению мышцы, но они также затрагивают нервную систему и соединительную ткань. Давайте узнаем лучше. Видение тела по миофасциальным меридианам Попробуйте думать, что каждая мышца не решена. Попытайтесь представить, что вытащите тряпку с одной стороны, а затем с другой, как если бы существовал принцип полного функционального влияния. Если...
Головная боль, мигрень, кластерная головная боль, цервикалгия и многое другое. Прежде всего, полезно понять, с какой головной болью нам приходится сталкиваться , чтобы определить правильное лекарство и практику. В нашем распоряжении много инструментов, достаточно понять, какой из них наиболее подходит: шиацу, фитотерапия, цветочная терапия, целостный массаж, рефлексология стоп. Шиацу...
Бородавки - это кожные новообразования, вызванные вирусом папилломы человека, который также может поражать слизистую оболочку половых органов. Давайте посмотрим, каковы причины генитальных бородавок , как их предотвратить и как вмешаться с помощью природных средств . Генитальные бородавки: каковы причины и как их предотвратить Генитальные бородавки , как и бородавки в целом, вызваны инфекцией вируса папилломы человека (ВПЧ). Вирус вызывает гиперплазию эпидермальных клеток и кератинизацию...
Боль в лодыжке ? Сложно понять на первый взгляд, что это такое. Суставы являются зонами большого кинетического обмена различной природы: мускулистые, костные, соединительные и нервные. Специфика множественна, иногда включает в себя несколько частей, иногда происходит издалека ... .. Давайте посмотрим, какие возможности включают наши л...
Руки вверх, у которых никогда не болел живот . У всех случалось жжение или боль, вызванные плохим пищеварением , всегда после определенных продуктов или в сочетании с периодом, когда мы были не в хорошей форме, и обычно все решалось плохим днем или бессонной ночью. Если, с другой стороны, симптомы становятся более интенсивными и стойкими, возможно, стоит обратиться к врачу. Тем временем мы видим, как распознать симптомы гастрита , даже неожиданные, такие как боль в спине . Гастр...
Есть перекресток. Или карусель. Или многократное пересечение. Внутри так много голосов. Слишком много. легко начать опускать окно и просить слева и справа. Легко быть ослепленным огнями снаружи. Что, если вместо этого мы закрыли глаза и сконцентрировались только в той темноте, где дыхание имеет значение и побеждает все? Дай решение, помолчи внутри Ум, ...
Лишение сна: риски Текущий мир отсутствует, доступен, все, чтобы наслаждаться. Свет не гаснет и ритмы не замедляются. Однако если бы мы все были крестьянами зимой, в четыре часа дня мы бы уже начали поворачиваться к ночи; мы оставляли рабочие инструменты, чтобы отвезти нас домой и зажечь огонь. Пример экстремальный, но нам нужно понять, что те, кто работает с Землей, следуют ее ритму. После обеда есть книга или разговор, игра в карты, что-нибудь горячее, чтобы пить, а затем подушка. Сколько спать ? Но в первую очередь зачем это...
Мышечные спазмы, неконтролируемая жесткость, напряжение, которое течет на мышцы, но отходит от центральной нервной системы, ушибы от спортивной травмы, - все это условия, которые могут создавать изнурительные проблемы, которые уменьшают личную автономию и ограничивают возможность движения. При кратковременных острых состояниях препарат является средством с наиболее немедленными эффектами, позволяющим в короткие сроки вернуться к активной и нормальной жизни без осложнений. Существуют различные типы с различными механизмами действ...
Растений, традиционно используемых в фитотерапии в качестве естественных средств от ячменя , много, но наиболее эффективными для их эффективности являются мальва, эуфразия, василек и ромашка. Когда он сформирован, вы можете попытаться вмешаться, используя активные ингредиенты этих трав, которые определенно могут помочь естественному воспламенению яр...
Моющие средства для интимной гигиены всегда были продуктами, которые входят в нашу ежемесячную корзину покупок, но мы точно знаем, что они содержат, и, прежде всего, мы знаем, как выбрать лучшее решение для таких деликатных областей? Существуют различные виды промышленных препаратов, обычно обогащенные некоторыми наиболее натуральными ингредиентами, которые привлекают наше внимание, такими как мальва, календула, чайное ...
Для детской диеты в январе мы предлагаем рецепт с цветной капустой , сезонной едой, мало любимой малышами, которую, однако, мы можем сделать более вкусной для их вкуса благодаря «умному» рецепту; Игра мистера Вердуре ; и домашний пирог с простыми ингредиентами, для более здоровой закуски, чем промышленные. Цветная капуста и картофельный бургер Многие дети любят гамбургеры, и поэтому этот рецепт может стать способом введения цветной капусты или даже других овощей в их рацион , просто «превратив» их в гамбургеры. Если они показывают, что им нравится этот...
В сети есть сайт, разработанный жестокими добровольцами, которые не полностью посвящены сигаретам. Их манифест провозглашает: «У нас есть право на хороший воздух. Наилучшее из возможных. Как и для воды ». Эти заявленные потребители без табака участвуют в сети, чтобы адекватно говорить о вреде и опасности пассивного курения . Я твердо верю,...
Сезонные фрукты и овощи: часто огород производит их в больших количествах, когда у нас нет огорода, мы покупаем еще немного на рынке или у фермера, чтобы сэкономить деньги. Так вот, приехав домой, возникла дилемма: куда мне положить кабачки? И хурма ? Как лучше хранить все эти бобы? Не волнуйтесь, мы узнаем, ч...
Эфирные масла, растительные масла и гидролаты могут помочь нам бороться с грибками кожи: давайте выясним, какие ингредиенты выбрать для приготовления натуральной косметики против грибков кожи . Какие ингредиенты выбрать В природе существует множество веществ, которые обладают противогрибковой активностью и которые мы можем найти в различных натуральных и...
Боль в горле? Хриплый и усталый голос? Возможно, мы могли бы столкнуться с формой фарингита . Диагноз, безусловно, является медицинской темой, но некоторые общие указания могут помочь нам понять, что может происходить в нашем организме. Симптомы фарингита Фарингит - это воспаление задней части глотки , где расположены миндалины. Наиболее распространенными симптомами являются боль в горле, усталость и боль при глотании, сниже...
Цистит является довольно распространенным расстройством у женщин по анатомическим причинам. Кроме того, добавляются другие предрасполагающие факторы ; на самом деле циститу способствуют гормональные изменения, типичные для беременности , особенно увеличение прогестерона, которое вызывает расслабление гладких мышц и снижение тонуса мочеточника и мочеиспускательного канала. Более того, в последние месяцы беременности матка, еще более объемная, сдавливает мочеточник, препятствуя полному опорожнению мочевого пузыря. Цистит еще чаще встречается при гестационном диабете . У женщины с хорошим здоровье...
Алоэ Вера - это лекарство с тысячью достоинств, недаром в древнем Египте оно считалось растением бессмертия и было прикреплено перед домами как символ защиты. Его г и л лист является наиболее ценной и полезной частью растения. Противовоспалительные жирные кислоты, содержащиеся в листьях , полезны для обеспечения правильного пищеварения и баланса кислотности в желудке благодаря его подщелачивающему действию. Ф...
Депрессия - это расстройство настроения, которое имеет многочисленные симптомы и, в легких случаях, может лечиться растительными лекарственными средствами. Давайте посмотрим, как улучшить настроение с помощью зверобоя и родиолы , двух растений, полезных для лечения легкой депрессии . Что такое депрессия Депрессия - это расстройство настроения, эмоций и мышления, характеризующееся различными симптомами, включая чувство усталости, раздражительности, вины, отсутствия интереса или удовольствия от повседневной деятельност...
Смог, стресс, укладка, плавательный бассейн, различные процедуры: наши волосы всегда подвергаются серьезным испытаниям, настолько, что нам приходится бежать за укрытием. Даже в этом случае исцеление - это хорошо, но профилактика - еще лучше, и тогда мы не должны забывать, что даже волосы нуждаются в уходе, на...
Особенностью этого подхода является способ достижения состояния благополучия и счастья, в этом методе используются некоторые принципы тантра-йоги и другие современные методы внутрипсихической коммуникации, например, методика гештальта, некоторые упражнения по биоэнергетике и другие методы. Освобождение и интеграция болезненных отпечатков, таких как постуральная интеграция. Эта уникальность имеет преимущество перед другими техниками исцеления или другими инициирующими и духовными способами для тех, кто ценит это, в наличии прагматическо...
Калий (символ К) является одним из самых важных минералов, присутствующих в нашем организме; изменения его количества в крови также могут вызвать серьезные последствия , так как это важно для правильного функционирования нервных и мышечных клеток , в частности сердца. Он поступает в организм с пищей и выводится в основном через мочу. Уровни в крови (то есть концентрация в крови) тесно связаны с уровнями натрия, если концентрация натрия снижается, то уровень калия повышается : поэтому б...
В прекрасной обстановке Сообщества Живой Этики в Читта-делла-Пьеве , в провинции Перуджа, мы провели некоторое время с Лейли Хосрави , хирургом, который, однако, расширил свои области исследований в другие научные области, от математики до астрономии., проходя через акустическую физику к квантовой физике. Это Пересекающаяся Наука . Мы оставляем слово ей. Что понимается под наукой о интеркалярах? В то время как стандартная космология изучает структуры и ...
Жирная кожа выделяет излишки кожного сала, что делает лицо блестящим и ограничивает продолжительность макияжа Это явление имеет тенденцию ухудшаться, когда вы больше потеете из-за повышения температуры: карандаш, тени для век и тональный крем буквально тают и в конечном итоге образуют морщины и мимические морщины, делая их действительно неприглядными: давайте посмотрим восемь простых советов, которые помогут макияж на жирной коже в эти жаркие дни. 1. Жирная кожа и очищение Чтобы сделать макияж дольше на жирной коже, по утрам рекомендуется аккуратно очистить лицо, избегая использования слишком а...
Галитоз: причины Неприятный запах изо рта может иметь разные причины. Наибольшее распространение касается воспаления полости рта : гингивит, пародонтит, абсцессы, язвы в полости рта, кариес и зубной налет. Плохая гигиена полости рта , связанная с неправильным питанием , способствует изменению слизистой оболочки полости рта и состава слюны: в этом случае проблема заключает...
Гиппократ, отец медицины, утверждал, что кишечник - это орган, от которого зависит здоровье организма, поэтому лечить его - значит заботиться о собственном благополучии. Кишечные бактерии заселяют весь пищеварительный тракт, даже если они более многочисленны в толстой кишке и составляют 60% обезвоженной ма...
Школа Штейнера родилась из идей Рудольфа Штайнера, начиная с 1919 года. Этот философ и педагог создал и распространил новое видение человека под названием антропософия . Отсюда укоренились антропософская медицина , основы биодинамического земледелия и вальдорфская педагогика . На самом деле, школы Штейнер...
Важность саморегуляции стала плодотворной областью исследований в нейробиологии и фундаментальной конструкцией психологической мысли. Одним из главных последствий ранних травм , как от шока, так и от отношений, является отсутствие как эмоциональной, так и физиологической саморегуляции, влияющей на саморегуляцию вегетативной нервной системы. Травма ставит под угрозу нашу способность регулировать эмоции и нарушает физиологические функции, такие как дыхание, частота сердечных сокращений, артериальное давление, сон, пищеварение и т. Д. Проще говоря, саморегуляция означает возможность отдыха, когда ...
Спи спокойно: это не для всех! Здесь мы находимся в роковой момент дня, в который мы оказываемся сами с собой, уставшие, измученные, возможно, злые, грустные или взволнованные. Короче говоря, это тот момент, когда нам в мгновение ока кажется все, что мы прожили за двенадцать и более часов, затем внезапно, с такой ж...
Когда мы говорим о бактериальном вагинозе, мы говорим о вагинальной инфекции , которая может быть вызвана различными факторами: > Изменение вагинальной бактериальной флоры, обычно богатой лактобациллами и рН, которые должны быть слабокислыми, чтобы защитить окружающую среду от воздействия бактерий. > Наличие патогенных бактерий, таких как Gardnerella Vaginalis , основной причиной вагиноза и предпочитающей щелочную среду. > Незащищенный и беспорядочный половой акт ставит под угрозу здоровье влагалища. Сперма может подавлять пробиотическое п...
Осень, время цитрусовых , соков, витамина С ... и думать, что есть часть цитрусовых, которую мы не учитываем, потому что она кожистая, горькая, богатая эфирными маслами: кожура . И именно в кожуре содержится один из наиболее используемых флавоноидов среди антиоксидантных добавок, гесперидин . Гесперидин присутству...
Организовано Salugea Вам тяжело засыпать в последнее время, или вы просыпаетесь на рассвете, и тогда вы не можете снова заснуть, даже если вы чувствуете усталость и истощение? Вы находитесь в хорошей компании: по данным AIMS (Итальянская ассоциация медицины сна), нарушения сна распространены среди 12 миллионов ...
Плод граната, а точнее гранат , является одним из самых вкусных суперпродуктов, которые нам дает природа. Он богат витаминами С, К и полифенолами, такими как галловая кислота, пуникафолин, эллагитанины с сильным антиоксидантным действием для противодействия свободным радикалам. В фитотерапии мы находим гранатовые добавки, рекомендованные для его антиоксидантного, антимикоменотического, антибактериального, антикоагулянтного, противоопухолевого действия . Что касается последнего аспекта, гранат богат пуниче...
