Рольфинг массаж: техника, польза и противопоказания

Массаж Rolfing действует на психофизическое освобождение и отлично справляется с артрозом, болями в спине и беспокойством . Давайте узнаем лучше.

Техника массажа Рольфинг

Метод Рольфинга был разработан Идой Рольф и представляет собой технику, которая обращается к человеку в его целостной совокупности. Техника глубоко работает на соединительной ткани, состоящей из полос, перегородок, связок и сухожилий. Во время своего исследования доктор Рольф поняла, что структура тела может улучшаться благодаря пластичности соединительных тканей и их способности реагировать на энергию, применяемую с точки зрения давления, тепла и движения.

На официальном итальянском сайте Рольфинга вы найдете географическую карту с указанием присутствия Рольферов на территории страны. Итальянская Ассоциация Рольфинга (AIR) была официально создана 3 июля 1990 года как некоммерческая ассоциация, регулируемая уставом и этическими нормами.

Сеанс

Каждый сеанс длится около часа и основан на теме, настроенной для каждого человека. Ролфер посвящает время предварительному собеседованию с клиентом и наблюдает за телом человека в вертикальном положении и перемещается в пространстве, чтобы «прочитать» основные характеристики. Ролфер работает на мышечную и эмоциональную разрядку. Благодаря точному и живому прикосновению, Rolfer воздействует на ограничения и модели двигателя, которые заставляют нашу ткань испытывать постоянное натяжение .

Как правило, сеанс происходит, когда клиент лежит на койке, и заканчивается, когда клиент стоит, чтобы оценить любые изменения, произошедшие во время сеанса. Благодаря прикосновению, поиску более эффективной координации движений и совершенствованию самовосприятия, Ролфер стремится способствовать психофизической интеграции клиента.

Завершил цикл из десяти базовых сессий, и после того, как прошел соответствующий период времени, чтобы изменения могли успокоиться, можно углубить путь, пройденный короткими циклами после 10 сессий. Еще одним видом деятельности, который хорошо интегрируется и способствует внедрению ROLFING, является ROLFING MOVEMENT .

Преимущества и противопоказания массажа Рольфинг

Отлично подходит для случаев артроза, болей в спине, шейных суставов и суставов в целом, для снятия стресса, улучшения осанки и оптимизации спортивных и художественных показателей . Действие сессий на состояния тревоги и проблемы, связанные с бессонницей, также отлично.

Вы должны найти Rolfer, с которым можно настроиться, это имеет фундаментальное значение, иначе сеанс рискует иметь нулевой или контрпродуктивный эффект. Немедленно сообщайте о любых костно-суставных проблемах.

любопытство

Книга «Ролфинг», написанная самой Идой Рольф, издана в Италии издательством Edizioni Mediterranee. Рольф начинала с ее знаний биохимика и сначала обратилась к химиотерапевтическому отделению. Вот видео, в котором Ида Рольф объясняет технику конкретными объяснениями о двустороннем взаимодействии между мышцами и гравитационным действием.