Массаж шиацу - это японский метод точечного массажа, и, родом из страны, полной традиций, ритуалов, чувства священного, это техника, полная смысла и потенциала, близкая к тем, которые лежат в основе древнего массажа., иглоукалывание, остеопатия и хиропрактика. Это настоящая процедура, когда техника, знания и интуиция оператора объединяются.
Техника массажа шиацу
Шиацу буквально означает «давление» ( атсу ), которое выполняется пальцами ( ши ), руками, локтями и коленями в определенных точках ( цубо ), чтобы сбалансировать энергию ( ки ) вдоль меридианов .
Техника массажа восходит к 20-му веку и основана на энергетической концепции, которая также типична для традиционной китайской медицины. На практике человек может чувствовать себя плохо в области джитсу, где есть избыток ки, или в области кио, где не хватает энергии.
Из джитсу мы идентифицируем симптом, причина которого лежит в кё . Массаж шиацу всегда происходит на основе двойного бинарного кё-джитсу, наполненности и пустоты, потому что решение недомогания означает не только действовать локально, но и вмешиваться в психофизическое единство пациента.
Сеанс
Массажист работает на меридианах, по которым течет ки . Он основан на 12 акупунктурных меридианах . Энергия проявляется в 5 элементах (огонь, земля, вода, металл, дерево), и с каждым из них связан орган.
Каждому элементу соответствуют 2 меридиана, один инь и один ян ; только огонь соответствует 4. Меридианы двусторонние, поэтому их всего 24. Если массажист нажимает на меридиан в одной точке, будет стимулироваться эта конкретная область, но также и все, что находится вдоль этого меридиана.
Два основных выполняемых маневра - это давление и растяжение, выполняемое руками, локтями, коленями и ступнями. Массажист должен всегда оставаться очень расслабленным, оказывая давление, потому что он должен черпать силу прямо из своей хары.
Продолжительность давления варьируется от 5 до 7 секунд, вокруг шеи никогда не более 3 секунд. Сеанс массажа шиацу обычно длится около часа .
Мы хотели бы отметить, что сеанс шиацу сильно различается в зависимости от того, кто его выполняет, потому что руки оператора шиацу двигаются в зависимости от того, что он чувствует и что ему сообщает тело получателя, ответы, которые приходят от человека вместе он работает над.
Преимущества и противопоказания массажа шиацу
Шиацу уравновешивает тело в глубину. Техника работает на глобальной гармонии человека. Благотворно влияет на беспокойство и стресс, уменьшает типичные симптомы депрессии. Это может быть альтернативой или помощью в случае: проблем, связанных с t и sta, шеей и спиной, напряжением суставов, вызванными беспокойством сокращениями из-за спорта или работы.
Среди других преимуществ : улучшение отношений с другими через контакт, ослабление жесткости и чрезмерной напряженности, улучшение осанки и поведения, улучшение двигательных навыков, смягчение последствий различных видов травм, повышение знаний и контроля над собственное тело, восстановить энергетический баланс организма .
Шиацу не следует практиковать на людях с заразными заболеваниями, серьезными проблемами с сердцем, легкими, почками, печенью, кровотечением, язвами, раком, переломами.
любопытство
Живот ( хара ) является местом жизненного духа для японцев: говорить о харе означает говорить о количестве энергии, которой обладает человек.