Клубника и очищение



Клубника ( Fragaria vesca ) самопроизвольно растет в лесу на определенной высоте, но широко культивируется в огороде и теплице; он имеет свежий вкус и ярко выраженный аромат, особенно у диких видов, произрастающих в лесу.

Давайте узнаем о свойствах.

Свойства и преимущества клубники для очистки

Клубника, как и лесные ягоды в целом, содержит много важных питательных веществ . Они обладают значительным количеством определенной кислоты ( эллаговой кислоты ), которая, по-видимому, обладает эффективным антиканцерогенным действием.

Они содержат высокий процент кальция и оснащены фосфором, железом, магнием, серой и калием .

Они являются одними из самых богатых овощей в витамине С (100 г клубники содержат 54 мг, а такое же количество апельсинов содержит 50 мг).

Клубника, состоящая из 90% воды, в которой растворены питательные вещества, дает только 27 ккал на 100 г продукта, и по этой причине она рекомендуется для диетического режима для похудения, а также для диеты диабетиков, которые очевидно потребляются. без сахара.

Корень клубничного растения можно использовать для его аперитивных, противовоспалительных и мочегонных свойств.

Листья ценятся как противодиарейные, вяжущие на коже, заживляющие и антигеморрагические.

Присутствие салициловой кислоты делает ее полезной для людей, страдающих ревматизмом.

Его слабительное действие, благодаря наличию семян (маленькие гранулы, присутствующие на внешней поверхности, которые являются семенами), делает клубнику полезной пищей в случае вялого кишечника.

Клубника также является союзником красоты : с фруктовой мякотью вы можете приготовить маску для лица с очищающими и вяжущими свойствами. Нанесите сплющенную мякоть на лицо и оставьте на 15 минут.

Противопоказания к применению клубники

Следует обратить внимание на людей, страдающих аллергией : на самом деле, семена, содержащиеся в клубнике, могут вызывать крапивницу.

По этой причине аллергикам следует давать спелую, измельченную или взбитую клубнику.

В любом случае, потенциально аллергенные свойства этих видов фруктов делают клубнику нецелесообразной для маленьких детей, по крайней мере, до 12 месяцев. Это, на самом деле, может вызвать настоящую аллергию на продукт.

Предыдущая статья

Соевый лецитин: свойства, применение, противопоказания

Соевый лецитин: свойства, применение, противопоказания

Куратор Мария Рита Инсольера, Натуропат Соя, из которой извлекается лецитин Что такое соевый лецитин Лецитин - это фосфолипид, синтезированный из холина , который вводится в наш организм с пищей. Лецитин может быть растительного происхождения , например, содержащегося в сои или кукурузе, и животного происхождения , например, присутствующего в яйцах. Име...

Следующая статья

Устойчивость в производственной цепочке

Устойчивость в производственной цепочке

Что такое производственная цепочка Под цепочкой или производственной цепочкой мы подразумеваем последовательность обработки, осуществляемой последовательно для превращения сырья в готовую продукцию. Различные компании, которые выполняют одно или несколько действий в этой цепочке , интегрированы друг с другом и, благодаря экономической глобализации, могут находиться в раз...