Тантрическая медитация: техника и преимущества



Тантрическая медитация, древняя форма медитации, часто в сочетании с сексуальностью, дает целостность и гармонию. Давайте узнаем лучше.

История и происхождение тантрической медитации

Тантрическая медитация является активной и фундаментальной частью тантрической мысли, в центре которой находится проявленная вселенная, реализованная как физическое и чувственное выражение непроявленного. Именно благодаря погружению в первое становится возможным достичь полного единства со вторым. Однако это предполагает строгую дисциплину, которая варьируется в зависимости от уровня сознания практикующего. Тем не менее, каждый уровень имеет в качестве общего знаменателя работу по гармонизации мужской и женской энергии, Шивы и Шакти, также близкую к даосским концепциям Инь и Ян .

Цель этой деятельности - правильно пробудить и направить энергию Кундалини, хранилище тайны просветления.

Тантрическая философия имеет корни как в буддизме, так и в индуистском архаизме, но считается, что индуизм унаследовал тантру от буддизма, а не наоборот, поскольку самые старые тантры (философские справочные тексты) являются буддийскими и они датируются 350 годом нашей эры

Сегодня тантрическая медитация и, в более общем смысле, тантризм известны в хрониках как методы улучшения сексуальной активности или вмешательства в трудных ситуациях партнерства. Большинство из того, что сказано об этом, является ограничивающим или даже совершенно неправильным.

Преимущества тантрической медитации

Тантрическая медитация, основная, помогает практикующему обрести мир и равновесие, поскольку ей удается соединить каждую фазу, которая в повседневной жизни остается отключенной от других. Интеграция происходит потому, что во время практики тантры эмоции и различные отношения объединяются вместе с гармонией .

В дополнение к этому, учитывая структуру и повторяемость практики тантры, этот тип медитации может быть эффективным в качестве стабилизирующего фактора в обществе, которое характеризуется дестабилизацией. Таким образом, медитация помогает сделать жизнь непрерывной и непрерывной.

Что касается сексуального измерения практики, тантрический подход помогает ослабить напряжение пары, принося пользу в случае фригидности, преждевременной эякуляции и даже импотенции, когда она имеет психологические корни.

Откройте также преимущества и практику тантра йоги

Описание техники

Различные учения мастеров, которые следовали друг за другом на протяжении веков, используют очень похожие методы, имеющие твердую общую основу: вымирание самскары, накопленных кармических семян, препятствующих расширению сознания.

Примером медитативного процесса, основанного на тантрической традиции, является предложенный ниже:

Ишвара Пранидхана : практикующий на разных этапах развивает понимание своей глубокой духовной природы. На этой первой стадии обусловленность ума и карма прошлых жизней постепенно удаляются;

Мадху видья : практикующий вводит медитацию в повседневную жизнь;

Таттва дхарана : с помощью медитативных инструментов, таких как мантра и янтра, практикующий начинает глубокое очищение тонких элементов, растворяя узлы в нади и поднимая уровень кундалини ;

Пранаяма : с помощью дыхательной техники, типичной для йоги, йог контролирует свою собственную жизненную энергию, направляя ее на службу развития сознания;

шодана чакра : разработана система очищения и глубокого укрепления потенциала тонких центров тела;

Дхьяна : эта фаза медитации заставляет практикующего отказаться от медитативных опор, используемых для слияния со своей половиной.

Вы также можете начать медитировать с более простых техник, которые можно освоить во время курса, который не ограничивается только асанами .

Подходит для

Тантрическая медитация полезна для тех, кто ведет чрезвычайно напряженный образ жизни, полезна против стресса, беспокойства и различных трудностей. Поэтому он адресован людям, которые страдают безумием повседневной жизни и проживают мгновение за мгновением.

Это практика, открытая для всех, которая адаптирует методы исследования к личному выбору. Это безразлично, если практикующий предпочитает быть один на природе и в безбрачии, если он любит включать в свой влечение к другому полу на своем духовном пути, если он хочет расти вместе со своим партнером и медитировать в сексуальном союзе, или если он хочет других практик, которые расширить осведомленность.

Для тех, кто выбирает путь сексуального союза, тантризм также оставляет открытым вопрос, делать ли это в визуализированной форме или с истинным партнером. Еще в сексуальном поле упражнения для укрепления мышц лобно-копчикового пространства чрезвычайно полезны для простаты и позволяют избежать будущих проблем в пожилом возрасте.

Для женщин, с другой стороны, практика Тантры, тоника для гормональной системы, позволяет избежать гормонозависимого остеопороза.

Где тантрическая медитация практикуется

Тантрическая медитация на высших уровнях может быть изучена путем, которым руководит мастер. Но существует множество курсов тантрической медитации в различных школах и ассоциациях.

Когда дело доходит до сексуальности, мы находим книги по тантрической медитации, DVD-диски и видео по тантрической медитации и многое другое.

любопытство

Санскритское слово « тантра» можно перевести как «деформация» или «уток» и состоит из корня Tan = вытянуть, умножить и суффикса Tra = инструмент.

Таким образом, значение этого термина означает инструменты (практики, ритуалы) для расширения человеческого сознания. Вызывается образ ткани, созданной с помощью ткацкого станка через переплетение утка и основы, метафоры союза индивидуального и универсального сознания и мужского с женским.

Предыдущая статья

Эликсир долгой жизни, супер еда

Эликсир долгой жизни, супер еда

Человек всегда задавался вопросом, в чем секрет долголетия, сегодня этот ответ, похоже, дал ему результат недавнего исследования, проведенного Британским университетом в Лидсе, который, кстати, составил список из 20 антивозрастных суперпродуктов. В этом списке представлены яблоки, ежевика, чай, черника, брокколи, крупы, вишня, томаты типа пачино, кофе, клюква, темный шоколад, зеленый чай, апельсины, персики, сливы, малина, красный виноград, красны...

Следующая статья

Река к реке - Флорентийский кинофестиваль 2012

Река к реке - Флорентийский кинофестиваль 2012

# R2R2012: как, где и почему? Индия - это не просто йога, медитация, путешествия. Индия также является синонимом кино, крупного производства, которое делает ее первой компанией по количеству произведенных фильмов в мире. В Италии индийское кино запомнилось XII изданием «Индийского кинофестиваля« Река в реку Флоренция »», единственного в Италии фестиваля, полностью посвященного индийскому...