Женьшень: свойства, применение, противопоказания

Женьшень является тонизирующим, заряжающим энергией и адаптогенным, полезным против стресса. Каковы его свойства и противопоказания? Как и когда это взять?

Женьшень ( Panax ginseng ) - это растение, принадлежащее к семейству аралиевых . Известный своими адаптогенными и антистрессовыми свойствами, он также используется для лечения сахарного диабета благодаря своим гипогликемическим качествам. Давайте узнаем лучше.

Свойства женьшеня

Достоинства женьшеня связаны с различными компонентами, присутствующими в его корнях. Помимо хорошего содержания витаминов, эфирных масел и полисахаридов (панаксанов), стоит отметить наличие тритерпеновых сапонинов, называемых гинсенозидами, основными действующими веществами препарата .

Растение обладает тонизирующими и адаптационными свойствами, потому что оно способствует способности организма адаптироваться к стрессу, укрепляя иммунную, эндокринную и нервную системы и улучшая физические и умственные способности.

Как и все растительные адаптогены, он улучшает реакцию мозга и надпочечников, тем самым повышая устойчивость организма к самым разнообразным химическим, физическим, механическим, фармакологическим и биологическим повреждающим агентам.

Несколько исследований показали, что женьшень влияет на гипоталамо-гипофизарную ось, увеличивая выброс АКТГ, гормона, который вызывает выброс кортизола или « гормона стресса » в надпочечниках. Кортизол способствует синтезу гликогена и белков в мышцах и стимулирует функционирование иммунной системы, позволяя организму лучше противостоять холоду, жаре, химическим отравлениям, усталости и т. Д.

Многочисленные исследования также подчеркивают его гипогликемические свойства , полезные для снижения концентрации глюкозы в крови, в случае сахарного диабета. Гинсенозиды, по-видимому, способствуют синтезу панкреатического инсулина и увеличивают выработку переносчиков глюкозы в печени; Панаксаны (полисахариды), по-видимому, уменьшают синтез глюкозы в печени и увеличивают ее использование в различных тканях организма.

Его стимулирующее свойство действует на все системы благодаря его способности быстро быстро увеличивать функции и активность с последующим улучшением рефлексов, ускорением нервного ответа, уменьшением умственной усталости и повышением физической выносливости, а также память, что делает его подходящим для тех, кто учится или имеет интенсивную спортивную деятельность.

Женьшень, который всегда считался афродизиаком, особенно для мужчин, стимулирует сексуальное желание и функции. Это достоинство, по-видимому, связано со способностью увеличивать высвобождение оксида азота из эндотелиальных клеток кавернозных тел полового члена; результирующая вазодилатация позволила бы более энергичную эрекцию.

Среди различных видов китайская медицина сочетает в себе лучшие свойства афродизиака с красным женьшенем, окраска которого происходит просто благодаря обработке корня паром (120-130 ° C в течение примерно 2-3 часов) и последующей сушке.

Как и женьшень, есть и другие натуральные тоники. Узнайте, что они

Способ использования

Рекомендуется принимать его утром, а не после 16, чтобы избежать проблем с бессонницей.

В мягком экстракте 30-40 мг в сутки.

В таблетках или капсулах по 2 в день.

В материнской настойке 30 капель 1 или 2 раза в день

Противопоказания к применению женьшеня

Употребление женьшеня противопоказано в случаях гипертонии, тахикардии, сердцебиения, бессонницы, беспокойства, тремора, головных болей и конвульсий, при наличии серьезных психических заболеваний, во время беременности и в период лактации.

Сообщалось о взаимодействиях с антикоагулянтными препаратами и фенелзином (принцип, встречающийся в некоторых психотропных препаратах), с гипогликемическими препаратами и инсулином : следовательно, в этих случаях мы не рекомендуем принимать женьшень.

Описание растения

Многолетнее растение, прямостоячее и высотой 30-80 см. Глебозный стебель с терминальными мутовками 3-5. Листья пальчатые, тонкие, с мелкими зубцами, постепенно заостряются, длиной 7-20 см и шириной 2-5 см.

Веретенообразное и мясистое корневище, часто на ладони на вершине, дающее человеческую форму . Соцветие простое или разветвленное, с 1-3 зонтиками по 15-30 цветков в каждом.

Андрогинные цветки имеют зелено-желтые венчики. Плод представляет собой костянку размером с горошину, шаровидную или почковидную, фиолетовую, глянцевую и гладкую, с двумя семенами.

Среда обитания женьшеня

Первоначально из северного полушария в Восточной Азии (главным образом, в Корее, северном Китае и Восточной Сибири) и в Северной Америке, он обычно развивается в более холодном климате. Вьетнамский вид Panax является наиболее часто используемым видом.

Исторические заметки

Термин Panax происходит от греческого, от словосочетания pan " tutto " и akèia " cura " (термин, который также дает итальянское слово panacea, то есть средство от всех болезней); термин « женьшень» происходит от китайского реншена, что означает « растение человека » , потому что согласно теории сегнатуры форма его корня напоминает человеческую форму.

По этой причине растение разводят для производства корней, которые напоминают человеческое тело и органы, то есть с ветвями, которые предполагают форму конечностей, головы, половых признаков двух полов и т. Д .; Ремесленники-фермеры, которым удается воспроизвести эти формы наилучшим образом, могут проверить цены на продажу во всех отношениях.

Кроме того, традиционная китайская медицина считает растение эликсиром молодости, обладающим всеми мыслимыми терапевтическими, профилактическими, целебными и энергетическими достоинствами; и кажется, что это происходило в течение тысячелетий, потому что женьшень появляется в самых древних медицинских трактатах, в начале христианской эры.