Лимфодренажный массаж - это техника, которая работает на лимфатических сосудах для устранения отеков или отеков, таких как целлюлит. Давайте узнаем лучше.
Техника лимфодренажного массажа
Массаж, известный как лимфодренаж, также известен как ручной лимфодренаж . Техника используется как в эстетической области, так и в области медицины и была разработана датским врачом Эмилем Воддером в тридцатые годы; неудивительно, что массаж также известен как массаж по методу Воддера .
Врач отметил, что у его пациентов, страдающих хроническими респираторными инфекциями, на шее отекли лимфатические узлы. Он экспериментировал, что, массируя их, вы можете получить потрясающие результаты.
Воддер понял, что, если лимфатические узлы не способны очистить лимфу, она застаивается, и это вызывает различные заболевания. Массаж направлен на восстановление циркуляции лимфы во избежание скопления примесей.
Сеанс
Лимфодренажный массаж выполняется посредством спиральных движений, которые выполняются на лимфатических узлах . Маневры массажиста будут очень деликатными, потому что эта техника воздействует на лимфатические сосуды, которые тоньше кровеносных сосудов.
Основные движения для выполнения этого массажа состоят из кругов, сделанных пальцами для перемещения лимфы, давления на большие пальцы и использования перекрывающихся рук, так что одно лицо от направляющей, а другое отжимается. Направление, в котором выполняется массаж, - это направление так называемых лимфатических станций : подмышечные впадины, пах, основание шеи.
Преимущества и противопоказания лимфодренажного массажа
Лимфодренаж превосходен в случае целлюлита, потому что, в целом, он помогает метаболизму функционировать должным образом и избегает тех опухолей, которые накапливаются в ногах, на ягодицах или на высоте живота. На практике руки массажиста перемещают жидкость, которая обычно находится в коже или между кожей и мышцами, и выводят ее из лимфатических сосудов . С помощью этого массажа можно решить проблемы с отеками или отеками из-за накопления жидкости в тканях.
Эта методика не имеет особых противопоказаний, напротив, она снимает нагрузку на нервную систему и обладает обезболивающим действием . Лимфодренаж также полезен для решения эстетических проблем: с помощью этой техники можно лечить прыщи, аллергические кожные заболевания, ожоги, шрамы, облысение.
любопытство
«Близким родственником» лимфооттока является прессотерапия. Это своего рода лимфодренаж, выполняемый, однако, с леггинсами. Это практикуется только в нижних конечностях и абсолютно не рекомендуется при наличии варикозного расширения вен или флебита.
