Подошвенная рефлексология - это простая и эффективная мануальная техника, направленная на восстановление и поддержание общего состояния здоровья .
Это один из многих альтернативных методов лечения, даже если, по правде говоря, многие терапевты, практикующие его, считают подошвенную рефлексологию дополнительной терапией, а не альтернативной терапией.
В ней используются техники массажа и давления , выполняемые на ногах, с использованием карт рефлекторных зон ног, которые соответствуют разным участкам нашего тела.
Цели рефлексологии стопы
Цель состоит в том, чтобы помочь организму достичь оптимального баланса, стимулируя энергетические каналы и миллионы нервных окончаний, присутствующих в ноге . Рефлекторный массаж стимулирует циркуляцию энергии, вызывая общее оживление и определяя естественный процесс самовосстановления (например, иглоукалывание); для этого, это большая помощь для:
- восстановить психофизическую гармонию организма;
- расслабить и восстановить равновесие нервной системы;
- выводить токсины, улучшая состояние кожи и мышечный тонус;
- улучшить кровообращение и насыщение кислородом, способствуя лучшему дыханию;
- стимулировать иммунную защиту организма. Основные терапевтические показания к подошвенной рефлексологии касаются:
- боль в суставах (артралгия) и заболевание суставов (артропатия);
- заболевания пищеварения (диспепсия), нарушения менструального цикла, расстройства настроения, стресс, астения, бессонница, мигрень, аллергия;
- сердечно-сосудистые заболевания.
Рефлексология стоп - это массаж зонального типа: откройте для себя другие
Противопоказания к подошвенной рефлексологии
Противопоказаний к этой методике немного, но они существуют, и они: микозы, кожные язвы, варикозное расширение вен, флебит и тяжелая артериальная гипертензия.
Рефлексология также может быть применена к ладоням рук, и в этом случае она называется пальмовой рефлексологией, но она практикуется гораздо реже, чем подошвенная.
Я также помню, что для определенных типов проблем, связанных с эмоциональным дисбалансом, терапевт может решить предложить сеанс подошвенной рефлексологии, интегрированный с цветами Баха, вибрационная терапия, описанная английским доктором Эдвардом Бахом (1886-1936).,
Как проходит сеанс рефлексологии стопы
Сеанс подошвенной рефлексологии длится около часа и обычно повторяется еженедельно. Пациент полулежит на массажном столе, одетый в удобную одежду, а терапевт (который может быть натуропатом или врачом) сидит на дне кровати и работает, нажимая различные точки на ногах пациента.
Количество сеансов, необходимых для каждого человека, не может быть определено априори, так как оно зависит от типа и продолжительности расстройства, которое человек представляет. Тем не менее, они обычно рекомендуются для пяти-семи сеансов, чтобы найти эффективные и длительные результаты с течением времени.
