Ресвератрол: свойства, применение, противопоказания



Куратор Мария Рита Инсольера, Натуропат

Ресвератрол - это полифенол, который содержится в различных растениях и обладает отличными целебными свойствами. Полезно для снижения уровня холестерина в крови, стимулирует выработку коллагена и придает коже тонус и эластичность. Давайте узнаем лучше.

Растение Polygonum cuspidatum, из которого извлекается ресвератрол

Что такое ресвератрол

Ресвератрол - это растительная молекула, которую можно извлечь из растения Polygonum cuspidatum, из винограда или вина.

Тем не менее, это Polygonum, растение, используемое из-за своих слабительных свойств, содержит самую высокую концентрацию ресвератрола в корнях.

Ресвератрол является природным веществом, но недавние исследования показали, что он также может быть получен путем тщательного химического синтеза . Ресвератрол улучшает общее самочувствие организма.

Он в основном используется в качестве средства против старения, для борьбы с воспалением, он также предотвращает рак, улучшает сердечно-сосудистую систему, укрепляет иммунную систему.

Ресвератрол находится в форме натуральной добавки и в основном добывается из японских растений.

Основные функции ресвератрола

Ресвератрол является противовоспалительным с антиоксидантным действием; полезен против холестерина и сердечно-сосудистых заболеваний, он способен замедлять распространение опухолей.

Его полезное действие также влияет на здоровье кожи, поскольку он способен стимулировать выработку коллагена и бороться с признаками старения .

Ресвератрол может вызывать эффекты, сходные с эффектами здоровых и натуральных продуктов, таких как фрукты и овощи, так как оба богаты антиоксидантами, которые противодействуют симптомам старости.

Противоопухолевое действие ресвератрола происходит от способности молекулы противодействовать образованию свободных радикалов, специфичных для опухоли.

Недавние научные исследования также продемонстрировали противовирусное, антидиабетическое и нейрозащитное действие ресвератрола.

Где это

Ресвератрол присутствует в красном вине, в кожуре красного винограда, в виноградном соке, в арахисе, в шелковице и в некоторых китайских травах. Ресвератрол также содержится в ягодах, арахисе и кедровых орехах.

Ресвератрол содержится во всех винах, но его количество очень варьируется. Ресвератрол содержится в большем количестве в красном вине, чем в белом, в виноградниках, возделываемых на больших высотах, по сравнению с виноградниками на низкой высоте, в виноградниках, удобренных азотом, по сравнению с другими, в которых азот не использовался.

Противопоказания ресвератрола

Для ресвератрола нет никаких известных побочных эффектов, противопоказаний или токсичности .

Однако его никогда не следует принимать во время беременности и кормления грудью . Кроме того, можно взаимодействовать с лекарством.

Предыдущая статья

Можно ли похудеть с Омега-3?

Можно ли похудеть с Омега-3?

Омега-3 являются важными полиненасыщенными жирными кислотами , также называемыми незаменимыми жирными кислотами, которые необходимо вводить с пищей, потому что наш организм не способен их синтезировать. Источниками, из которых мы можем ввести Omega 3, являются рыба , льняное масло и льняное семя, а также натуральные добавки, продаваемые в фитотерапии. Вместе с омега-6 ом...

Следующая статья

Типы массажа

Типы массажа

Типы массажа Массаж - это инстинктивный жест. На ноющей части, после гримасы с лицом, мы всегда кладем одну руку и рисуем хватку, контакт, растирание ... На самом деле, это массаж, за исключением того, что к настоящему времени есть набор техник и целостных подходов происходящих из разных культур и стран, с которыми можно «контактировать». Так много видов массажа. Что у них общего? Качество контакта, обмен энергией, сила общения: все эти факторы объединяются в массаже. В дополнение к рукам могут использоваться различные вещества и инструменты, такие как эфирные масла, растительные препараты и см...