Обильная слизь, простуда, мокрота, щекотание в горле, слезотечение, аллергические симптомы, которые не дают вам покоя.
Тяжело дышать между клещами, смогом и пыльцой, если случайно забыл свой платок; но если вы все решительно настроены сопротивляться, не принимать лекарства и выбирать альтернативные пути, вот что может вам помочь.
Сначала советуем попробовать природные и фитотерапевтические средства или, например, противозастойные чаи .
Вот как с терпением, настойчивостью и упрямством сочетать ингредиенты, которые могут облегчить вашу болезнь.
Композитные травяные чаи
Тимьян травяной чай и другие травы
Этот травяной чай полезен при всех респираторных аллергиях и, в частности, при аллергии на пыль, он противозастойный и не содержит слизи и мокроты носа и горла . Обладает противоотечными, отхаркивающими и гипоаллергенными свойствами.
Ингредиенты (в равных частях)
> тимьян,
> эвкалипт,
> Бузина,
> конский каштан
> огуречник
Приготовление : положить в чайную ложку травы на десять минут в стакан с кипятком, процедить.
Использование : пить пару раз в день, между приемами пищи
Отвар имбиря и лимона
Идеально подходит для обезболивания дыхательных путей и дезинфекции полости рта, имбирь является эффективным природным антибактериальным средством, которое в сочетании с лимоном и гвоздикой способно облегчить дискомфорт сезона.
Ингредиенты :
> 3 маленьких кусочка свежего тертого корня имбиря,
> кожура половины органического лимона,
> немного лимонного сока,
> пара гвоздик,
> дорогая
Приготовление : сварите свежий имбирь в маленькой кастрюле, наполненной водой, добавьте цедру лимона и гвоздику; дайте настояться около пяти минут, затем процедите. Добавьте несколько капель свежего лимонного сока и половину чайной ложки меда.
Использование : принимать два раза в день или хотя бы вечером перед сном, даже в течение длительного времени.
Отдельные смягчающие чаи
Для тех, кто любит травяные чаи с одним ингредиентом или ароматом, они могут попробовать смягчающие и успокаивающие травы и растения, такие как зефир, мальва, которая также является хорошим спазмолитическим и противовоспалительным средством, или лавр, старое лекарство для бабушек, анти-катаральный и облегчает пищеварение.
