ГИДРОКИНЕЗ: какое прекрасное открытие! ...
Поскольку мы рождаемся в теплой воде и утешаемся в материнской утробе, хотя мы не можем жить без воды, которая утоляет нашу жажду, создает нас и регулирует нас, мы почти никогда не вспоминаем, что вода может быть отличным лекарством от тысячи ситуаций дискомфорта, стресса, боли ...
Почему в этих ситуациях не прибегать к теплым водам, которые нас породили и заставили нас прожить девять месяцев в доброжелательной нирване нашей внутриутробной жизни? Почему нам почти никогда не предлагают гидрокинез в посттравматических ситуациях, когда перелом, деформация, несчастный случай ограничивают нашу нормальную способность стоять, выдерживать нагрузку, сочленять плечо?
Почему мы не обращаемся к гидрокинезам перед операцией на бедре, колене или плече?
Почему для ортопеда, невропатолога или нейрохирурга такое редкое событие назначать хорошую двигательную активность в воде для борьбы со снижением мышечного тонуса, дыхательной и сердечной способности?
Почему в случаях гемипареза пациенту не разрешается выполнять единственную двигательную активность, способную минимизировать неловкость шага, а также активно стимулировать его великолепные функции?
Почему бы не подумать, что для всех пожилых людей двигательная активность в воде является лучшим сладким упражнением?
Из невежества! Это культурный предел, который ограничивает лекарственные средства для решения проблемы, а не для физической активности, адаптированной и выполняемой в теплой, гостеприимной обстановке, в которой невозможно упасть, получить удар, получить травму.
В воде при 28-31 градусах нельзя просто плавать; Напротив, путать плавание с гидрокинезом - это стартовая ошибка, которая портит весь путь возвращения и поддержания здоровья.
В воде вы можете ходить, бегать, прыгать с ватерлинии до пояса, плеч, шеи ... вы можете ходить и бегать, даже не касаясь дна, снабженного поясом, который удерживает нас в безопасности во время подвешивания, например, висит, невесомый, освобождая наши лодыжки, наши колени, наши бедра, нашу спину ...
И когда мы движемся вперед в подвешенной воде, мы можем изогнуть пояснично-крестцовый тракт нашего туловища, разблокируя жесткость и блокировки из-за постуральных и гравитационных нагрузок, боли, гипотонии.
И хотя, как морские водоросли, мы движемся в прекрасной водной среде, наша мускулатура работает, и в течение короткого времени она тонизирует, открывая новые перспективы для нашей позы на суше.
Используя очень простые средства, вы можете лежать на воде и раскачиваться, полностью сбросив вес и сдавив шею, спину, спину ...
А как насчет свободного движения, разгруженного и массируемого, которое относится к плечам, которые, как и любой другой сустав, получают смазывание всех видов спазмов, корректно корректируя биомеханику суставов ... Гидрокинези занимается этим и многим другим.
Я написал эту статью с намерением изменить некоторые тенденции, которые вводят в заблуждение из-за поверхностности или, что еще хуже, невежества!
Слишком часто, по предписанию врача, простое и поверхностное назначение плавания как физическое упражнение, рекомендованное для разрешения или облегчения ограничивающих ситуаций, является препятствующим элементом для всех людей, которые по тысяче причин не живут в хороших отношениях со стихией воды.
Предписывать с простым указанием: «Плавание» или, что еще хуже, «Свободное плавание» или, что еще хуже, «Плавание на спине» тем, кто никогда не посещал плавательные бассейны или курсы плавания, - все равно что обращаться к трудным, трудным и раздражающим ситуациям.
Говоря об двигательной активности в воде, гимнастика, адаптированная к воде, психофизическое благополучие благодаря водным действиям под руководством, означает, наконец, приблизиться к понятиям гидрокинезов.
Доктор Сальваторе Счебба
