Когнитивная тренировка для детей и взрослых



В последнее время мне кажется, что понимание означает объединение. Ищите знакомства тоже. Ищите его как пищу, когда вы голодны.

Обучение - это опустошение и наполненность. Готовность заполнить, не увязнув в избытке (и даже на этот случай тех, кто передает).

Во многих районах этого земного шара, в которых мы живем, понимается, что обучение также обучает кого-то изучать себя. Многие психологи и учителя разработали инновационные стратегии, о которых у нас сейчас есть кейс-студии, которых мы ждали. Мы знаем инструменты и методы когнитивного обучения и роль тела на этапе обучения, не ограничиваясь только разговорами о детях, но и распространяясь на взрослую сторону. Это обучение, вы знаете, никогда не заканчивается.

Когнитивные методы обучения: Mind UP, Пути и Инструменты Разума

Метод Mind UP происходит из Америки. Это учебная программа, разработанная психологами с целью повышения успеваемости учащихся и их способности войти в мир, который их ожидает . Таким образом, этот метод тренирует мышцы префронтальной коры. Мануальные упражнения, игры с предметами, дыхание с закрытыми глазами, физическая работа на земле, на улице, в зелени. Были отмечены последствия для академической успеваемости, и эти результаты имеют большое значение.

PATHS, которая выступает за продвижение стратегий альтернативного мышления, является одной из стратегий, чтобы побочное мышление работало и предлагало альтернативные творческие решения в познавательном процессе детей. Разработанный в 1980-х годах Марком Т. Гринбергом и Кэролом А. Куше, этот метод тренирует умы самых маленьких, чтобы они не застревали перед трудностями в понимании, чтобы они были открыты для стимулов, которые могут открывать новые сценарии, не вызывая мысли застаиваться.

Инструменты разума (Фаррон) - это еще один метод, который использует большие возможности обучения, которые предлагает игра . Игра как безошибочная методология, которая позволяет учиться, делая и смеясь. У детей улучшаются зрительные и интуитивно-понятные функции и, следовательно, реакция на стресс

Для тех, кто хорошо понимает английский, мы рекомендуем публикацию, в которой собраны результаты по когнитивной тренировке : Jaeggi SM - Buschkuehl M. - Jonides J. - Shah P. «Краткосрочные и долгосрочные преимущества когнитивной тренировки» в «Proceeding of the Национальная академия наук США ", т. 108, с.25, с. 10, 081 - 10, 086, 21 июня 2011 г.

Нейроны и физические упражнения

Недавние исследования, опубликованные в журнале Neuroscience, исследуют (снова и снова) влияние физических упражнений на активность нейронов. Мы не можем здесь дать исчерпывающий урок неврологии в применении к движению, но в итоге дилемма всегда заключалась в следующем: движение действительно хорошее или стрессовое?

Давайте уточним. Если это правда, что только для какого-то (случайного художника) сна могут появиться монстры (особенно если вы сильно поели), то для всех абсолютно верно, что движение регенерирует гиппокамп. Фактически, физические упражнения способствуют появлению новых нейронов в вентральном гиппокампе (области, которая контролирует реакцию на стресс).

Но не должны ли эти нейроны, если они молодые и возбудимые, повышать уровень тревожности? Это главное. В полной мере исследователи из Принстонского университета изучили это явление на мышах-бегунах. Перед нейровегетативным стимулом мыши-бегунки реагировали на ослабленный стресс по сравнению с мышами без бегунка. Если это правда, что физические упражнения способствуют нейрогенезу гиппокампа, то также верно, что они также укрепляют тормозные контуры этой области мозга.

Программы познавательной подготовки детей не могут не включать в себя использование тела, координацию и умение выполнять упражнения. Аналогичным образом, отцы и матери должны принимать во внимание тот факт, что физические упражнения могут помочь справиться со стрессом, возникающим в результате отношений с этими растущими маленькими людьми, которые проходят различные фазы интенсивности, потребности и спроса.

СМОТРИ ТАКЖЕ

  • Опыт тренировки как медитация дзен

  • Как мы себя воспринимаем? Между проприоцепцией и иллюзией

  • Движение и мозг. Как хорошо смотреть спорт

Предыдущая статья

Граб, все на цветке Баха

Граб, все на цветке Баха

Граб ( Carpinus Betulus ) это часть семьи Betulaceae. Граб распространен по всей Италии, широко распространен, особенно в горах, и похож на красный бук. Это дерево достигает 10-15 м в высоту, мужские и женские цветки распускаются в период с апреля по май. У него пепельно-белый ствол , его листья и ветви часто отягощены утренней росой. Свойства и преимущества граба Граб представляет собой « синдром утреннего понедельника », из...

Следующая статья

Фэн-шуй на 2013 год

Фэн-шуй на 2013 год

Каждый год звезды располагаются в небе и дают энергетический отпечаток тому, что мы делаем. Этот энергетический импринтинг влияет на нашу жизнь, подталкивая нас на очень точный и заранее определенный путь. Хотя есть свободная воля, и мы можем выбирать различные пути к заранее определенным, мы всегда должны изменить путь судьбы с помощью нашего осознания, ежедневного выбора ...