Шоппинг: 6 способов сэкономить и не тратить



6 советов по покупке без отходов

Перед лицом печального процента тех людей, которые не могут даже ходить по магазинам, есть те, кто отдает себя чрезмерному потреблению без сдержанности или уважения.

Иногда мы совершаем покупки, даже не зная о них, почти из-за какого-то животного инстинкта, который приводит к накоплению и хранению бесконечного количества коробок и упаковок пищевых продуктов, которые большую часть времени придется выбрасывать.

Вот, в связи с этим, несколько простых, но эффективных советов о том, как не тратить впустую еду и деньги, помня о благополучии планеты и здоровье, сражаясь с теми силами, которые заставляют нас покупать, покупать, покупать!

1. Не ходите по магазинам, если вы голодны

Известно, что это также стратегия, хорошо известная тем, кто следует диете или определенным диетам. На самом деле, исследования показали, что если вы проголодались, то покупки заставляют вас покупать больше калорийных продуктов, с одной стороны, и покупать больше всего - с другой! Этот механизм также распространяется на непродовольственные товары.

2. Не делайте покупки, когда вы устали

Шведское исследование показало, что, даже когда шоппинг устал или сонлив, вы покупаете больше калорий и больше . Кроме того, существует тенденция покупать готовые и промышленные продукты, более изысканные, более дорогие, с большим количеством отходов в упаковке и менее подлинными.

3. Купите ваши личные контейнеры

Для кладовой, холодильника или холодильника используются герметичные стеклянные банки или пластиковые контейнеры . Таким образом, вы можете сэкономить на продукте, покупая неупакованные, свежие, оптовые и оптовые продукты питания. Мы говорим о фруктах и ​​овощах, а также о мясе, печенье и сухариках, тофу, хлебе и специях. Это также хороший способ отслеживать, когда порции заканчиваются, и покупать новые продукты без лишних излишков.

4. Не покупайте в "большой"

Это особенно верно для пищевых продуктов, так как если это правда, что что-то экономится на большем количестве, также верно, что эти продукты почти никогда не попадают в живот потребителя, но очень часто в мусорное ведро, учитывая срок годности,

5. Делайте покупки часто

Покупая мало и часто, не совершая гигантских покупок раз в неделю, вы получаете положительный эффект: вы можете быть свободны от планирования продуктов питания, покупать свежие и оригинальные продукты (возможно, отправляясь на рынок или прямо на ферму и к фермеру), еда остается в холодильнике в течение более короткого периода времени. Наконец, для этих мини-расходов это также влияет на тот факт, что вы используете небольшую корзину или небольшую сумку вместо большой тележки, которая жаждет наполниться!

6. Не поддавайтесь на балансы и предложения

Если что-то, что вам действительно нужно и есть в списке, не проблема, но когда есть что-то в продаже, и вы хотите купить это просто потому, что «так вы заключаете сделку», забудьте об этом. Все это может привести к выбрасыванию того, что вы купили, а то, что вам действительно не нужно.

Читайте также

> 6 предложений для здорового питания, не тратя целое состояние

> 31 октября, Всемирный день сбережений

Предыдущая статья

Wami: бутылка для питьевой воды

Wami: бутылка для питьевой воды

Wami: из Альп питьевая вода достигает Африки Бутылка воды рождается из итальянских Альп, которая приносит питьевую воду тем, у кого ее нет. Видя это, ничто не выглядит по сравнению с обычными пластиковыми бутылками, наполненными драгоценной прозрачной жидкостью, продаваемой в супермаркете. Но, зная это лучше, вы обнаруживаете, что есть еще больше: с каждой бутылкой воды Wami вы даете 100 литров питьевой воды тем, кто в ней нуждается, в виде проектов освоения воды. Как выполняется миссия Wami? От строительства акведука мы п...

Следующая статья

3 спагитрических средства для сердца

3 спагитрических средства для сердца

Говорят, что «сердце» очень просто, но на самом деле сердечный аппарат очень сложен, и его нарушения могут быть самыми разнообразными: тахикардия , аритмия, брадикардия, гипертония, гипотония, некоторые из них. Вот 3 спагитрических средства для здоровья сердца . Боярышник ( Crataegus Oxyacantha ) Латинское название указывает на символизм, который древние приписывают сердцу: крат...