Недооценивать преимущества объятий, возможно, означает никогда не получать одно из несказанного полезности и красоты вместе. Объятие теперь определяется как невербальное поведение, но даже эта классификация многое говорит о нашей культуре, основанной на слове любой ценой и в качестве первой признанной ценности.
Слово сложное, двусмысленное, предвестник разных значений для каждого, дочери культуры; объятие универсально, как и поцелуй. Охватывать означает открывать возможность сдерживать, принимать и принимать .
Не случайно американский психотерапевт Вирджиния Сатир написала, что четыре объятия - это то, что нам нужно, чтобы выжить, восемь, чтобы сохранить наше здоровье, двенадцать, чтобы расти.
5 преимуществ объятий
Мы видим вместе по крайней мере 5 преимуществ, связанных с жестом охвата:
1. Высвобождение окситоцина, дофамина, серотонина
При объятиях происходит немедленное высвобождение окситоцина из гипофиза. Окситоцин снижает уровень гормонов стресса (главным образом кортизола), которые вырабатывает организм, в ответ на агенты, вызывающие беспокойство, и это включает в себя снижение артериального давления.
Объятие способно стимулировать дофамин, или гормон удовольствия, и серотонин, отвечающий за хорошее настроение. Все это имеет чрезвычайные последствия для нервной системы.
2. Резонансное поле сердца
Объятие предполагает контакт груди и представляет собой открытие сердца. При объятиях кровяное давление и уровень кортизола снижаются, что благоприятно для сердца и кровообращения.
Резонансное поле сердца довольно обширное, и было показано, что сердце - это сенсорный орган с очень сложным центром кодирования и обработки информации.
Его поле, по крайней мере, в 60 раз больше ширины поля, генерируемого мозговыми волнами, а также с точки зрения магнитной составляющей, мы стоим перед величиной, в 5000 раз большей, чем у мозга. Когда два человека встречаются в объятиях, то случается, что два мощных передатчика вступают в контакт, которые постоянно излучают электромагнитные волны.
3. Эффективность в общении желания (больше, чем поцелуи)
Как ни странно или нереально, последние научные исследования показывают, что в лексиконе любящей страсти поцелуй играет меньшую роль, чем объятие .
Это подтверждается исследованиями американского психолога Дэвида Шнарча, который в своем исследовании под названием «Психология сексуальной страсти» объясняет, что « языковой и коммуникативный потенциал объятий удивительно разнообразен и богат ».
4. Гарантированное омоложение
Объятие играет важную роль в оксигенации крови . Стимулироваться является производство гемоглобина, который переносит кислород к тканям. Получая энергию, они меньше подвержены воспалению, внутренним «пожарам» из-за накопления токсинов или неправильных привычек питания.
5. Повышение самооценки
Принятие и получение объятий оказывает непосредственное влияние на эмоциональное состояние и восприятие собственной ценности. Добрый жест способен укрепить ценность самого себя, и было показано, насколько он полезен с точки зрения укрепления самооценки.
Представьте себе, как важно обнимать детей с самого раннего возраста и в течение длительного времени. Они приносят пользу в плане развития языковых навыков и умственных способностей.
