Вдохновленные также расположением семи чакр индийской тантрической традиции и их характеристиками, мы выделили семь уровней интенсивного опыта.

Эти семь уровней опыта составляют справочную базу для внутренней жизни и модальности энергетического здоровья, укрепляя структуру человека. Эти «семь красавиц» не всегда заметны, но они всегда здесь, на дне сознания.

Давайте теперь уточним семь уровней телесного разума, которые оказались важными в нашей работе.

ПЕРВЫЙ

Первый уровень - чувствовать себя взвешенным или укореняться на земле, чувствовать материю своего тела, своего тела.

ВТОРОЙ

Второй уровень - это ощущения живота: чувственность, ощущение живота как резервуара энергии, чувство слияния, удовольствие от контакта.

ТРЕТИЙ

Третий тип опыта связан с идентификацией самого себя, с тем, чтобы быть самим собой, с ощущением силы и решимости иметь полное право на существование.

ЧЕТВЕРТЫЙ

Четвертый уровень - это пребывание с сердцем, движимым: жизнью, отношениями с другими, искусством, в частности, музыкой и движением. Короче говоря: открой свое сердце любви, энтузиазму, благополучию.

В первую очередь мы знаем, как двигать нас перед лицом красоты и добра, изменчивым, но не постоянным образом.

С другой стороны, в более высокой степени существует бескорыстная любовь, которая ничего не требует взамен. Мы осознаем нашу собственную природу любви.

ПЯТЫЙ

На пятом уровне мы позволяем, мы живем и чувствуем выразительный поток, исходящий из нашего существа. Здесь мы имеем в виду прежде всего жестовое и вокальное выражение, то есть свободную танцевальную выразительность и творческое освобождение голоса.

ШЕСТОЙ

Шестой уровень сосредоточен на значимых изображениях, которые дают вдохновение, особенно на символических изображениях, которые происходят из определенных аспектов естественного мира: земля, камни, растения, реки, море, облака, воздух, животные, пейзажи.

На этом уровне мы также можем получить представление о нашем поведении и о том, как его улучшить.

СЕДЬМОЙ

Седьмой уровень характеризуется полной открытостью к «вверху», к чувству вещей, которые интуитивно понятны, не выходя из нашей разработки. Это может произойти, когда сознание опустошено, когда мы создаем пространство. Это медитация: создать пространство внутри, убрать все, и это возможно, когда первые шесть уровней удовлетворены. Короче говоря, когда все тело-разум расслаблено, ум может достичь этого уровня расширения, чтобы мы интуитивно чувствовали, что все имеет значение на таинственном плане, который превосходит нас и включает нас: план духа.

Когда нам удается удерживать ум в течение нескольких минут как «открытая чаша» или как пустое пространство, мы можем иметь этот дар смысла.

В этом духовном состоянии мы чувствуем импульс к красоте, к добру, к гармонии.

Мы приветствуем универсальный дух, который изливается в нашу душу.