Книга, которую мы собираемся рассмотреть, является работой одной из самых выдающихся фигур йоги в Италии: Габриэллы Челла в Чамали. Мастер тридцатилетнего опыта, основатель ее школы Ратна йоги, неутомимый разговорщик, этот учитель представляет собой основную точку дисциплины в нашей стране.
Оценить его работу в целом непросто, учитывая ее широту: публикации перекрываются и охватывают десятилетний период. По мнению автора, особенно заслуживают внимания тексты, созданные в результате сотрудничества с гинекологом Фиоренсой Занчи, а также энциклопедическая «Большая книга йоги», настоящая Библия для учителей, практиков и любителей йоги.
Здесь мы углубим книгу « Чакра, тонкие центры жизненной энергии », изданную Fabbri Editori, в которой 109 страниц и цена обложки 12 евро.
Структура и стиль книги
« Чакра, тонкие центры жизненной энергии » делится на четыре части. Первый знакомит читателя с темой чакры: кто они, где они, как они работают. Второй анализирует их один за другим, объясняет их функции, символы и предоставляет упражнения для стимуляции чакр вира (то есть чакр «защитников») и упражнения по концентрации для активации чакр подарка (то есть основной семерки вдоль колонны). Третий раскрывает серию практик по энергетической перебалансировке, сопровождаемых пояснительными рисунками.
Четвертая и последняя часть полностью посвящена конкретным асанам для каждой чакры .
Структура книги оказывается особенно удачной, поскольку она позволяет полностью понять как экспертов, так и неофитов. Текст плавно течет страница за страницей, и читатель берет его за руку от авторитетного гида, который никогда не уступает скуке или многословию. Дискуссия также приятно перемежается афоризмами, стихами и цитатами по теме и темам, которые подробно рассматриваются.
Объяснительный стиль является плоским и понятным, немедленного использования. Даже рисунки, использованные для объяснения позиций, хотя и наглядные, успешно выполняют свою функцию иллюстрации асаны, принятой во внимание, несмотря на то, что фотография не используется. Они сразу понятны и легко расшифрованы.
Суждение о « чакрах, тонких центрах жизненной энергии » и советы для всех читателей
Как видно из сказанного до сих пор, мы столкнулись с текстом, который в корне рекомендуется, особенно для страстной аудитории, но который все еще делает свои первые шаги в мире йоги.
Тем не менее, по мнению автора, углубляясь в суждение, книгу можно определить как приятную, но, по сути, незначительную: если кто-то интересуется физиологией чакр, многие другие названия являются более исчерпывающими в философских объяснениях и более углубленными по различным темам. приняты во внимание в отношении этого целла. Существует также отсутствие библиографии, которая дала бы научную обоснованность тексту, и более широкое предложение по асанам и конкретным методам концентрации для различных чакр.
Нельзя утверждать, что предложенное когнитивное предложение является недействительным, только то, что оно остается на слегка поверхностном уровне, особенно если человек хорошо разбирается в предмете.
В заключение: книга « Чакра, тонкие центры жизненной энергии » представляет собой интересное название, особенно для начинающего читателя или для специалиста, который может увидеть в нем очень полезные бингами.
Однако приглашение состоит в том, чтобы исследовать огромную работу Габриэллы Селлы и уверенно двигаться в ней, зная, что не все для нее подойдет, но что она найдет в ней некоторые действительно драгоценные камни.
