С беременностью мы находимся с телосложением и организмом, которые меняются день ото дня: диету часто приходится менять, некоторые пахнут и раздражают на вкус, аппетит меняется, в некоторых случаях он чрезмерно увеличивается, в других - исчезает.
Следовательно, желудочно-кишечный тракт также приспосабливается, и кишечник, в частности, рискует изменить свои ритмы .
Средством, которое можно принимать даже в такой деликатный период, как беременность, являются молочные ферменты и пробиотики.
Существуют различные типы, и при регулярном приеме они укрепляют иммунную систему, помогают кишечной микрофлоре хорошо работать, очищают организм, улучшают его всасывание и могут помочь предотвратить такие неприятные инфекции половых путей, как вагинит и цистит.,
Какие ферменты и когда их взять в прокат?
- Lactobacillus Casei Shirota : специфическая помощь для кишечной иммунной системы . Устраняет катаболиты пищеварения, дезинфицирует толстую кишку, полезен при запорах или острой диарее.
- Lactobacillus rhamnosus GG : противодействует ротавирусным инфекциям, вызывающим гастроэнтерит и атопический дерматит
- Lactobacillus Reuterii : специфическое средство при вирусной дизентерии, а также при газовой колике у новорожденного
- Lactobacillus Casei infantis : при запорах, специально для детей.
- Lactobacillus Acidophilus : вырабатывает молочную кислоту и фермент лактазу, таким образом, способствует пищеварению
- Bifidobacterium Bifidum : поддержка в производстве фолиевой кислоты и в синтезе витаминов группы В, необходимых для беременной женщины и для здоровья плода.
Как принимать молочные ферменты при беременности
На рынке есть такие продукты, как йогурты, обогащенные живыми молочными ферментами, которые беременные женщины могут ежедневно принимать без проблем, на завтрак и в качестве закуски для перекуса. Они помогают поддерживать регулярность кишечника и укрепляют бактериальную флору.
Для определенных дрожжей и пробиотиков можно использовать те, что находятся в одноразовых флаконах, которые продаются в аптеках, которые обычно готовятся к употреблению один раз в день между приемами пищи. Помимо того, что они полезны для матери, они полезны и для нерожденных детей, предотвращая формы экземы и возможные аллергии.
Внимание к хранению : необходимо хранить при низких температурах, затем в холодильнике . Всегда проверяйте, чтобы была соблюдена холодовая цепь, чтобы гарантировать, что ферменты остаются неизменными и, прежде всего, живыми.
