Если рабочая среда больна

Если на работе вы часто чувствуете усталость, у вас головная боль, и вы не можете сосредоточиться или беспокоить вас, они обжигают вас и у вас болят глаза, поэтому вы можете страдать от «синдрома слабости при строительстве» или «синдрома слабости при строительстве» - патология, выявленная и описанная ВОЗ в 1980-х годах.

По мере появления эти симптомы исчезают через несколько часов после выхода из «загрязненного» здания, давая понять, что даже те места, в которых мы живем и работаем, часто вредны для нашего здоровья и подрывают повседневное благополучие человека.

Слезная дисфункция, но не только

Вот почему риски этого синдрома, которые не столь «опасны» для здоровья, могут быть такими же для производительности и эффективности компании. Фактически, мы должны также рассмотреть случаи, когда эти расстройства, изначально незначительные по своему характеру, такие как сухость глаз, усталое зрение или трудности с концентрацией внимания, могут привести к более серьезным патологиям, затрагивающим глаза - конъюнктивит, ощущение инородное тело, непереносимость хрусталика - сколько дискомфорта для других частей тела, таких как кожа, для которых развиваются сыпь, аллергия и респираторные нарушения, которые могут даже спровоцировать случаи астмы .

Как предотвратить «синдром слабого строения»

Если вы заботитесь о здоровье своих сотрудников, и если вы также хотите работать в более здоровой рабочей среде или просто, с приходом осени, вы посвящаете себя тщательной санитарии своего дома, вот несколько простых основных правил что важно учитывать для предотвращения вышеописанного.

> Увлажните среду, в которой минимальная влажность составляет не менее 35% . По этой причине могут быть полезны увлажнители и диффузоры, обогащенные эфирными маслами для окружающей среды, особенно зимой с обогревом или летом, если кондиционер включен. Вентиляция часто рекомендуется.

> Иногда прекращайте пользоваться видеотерминалом : это частая причина сухости глаз. Помните, что в соответствии с законом (81/2008 при осуществлении статьи 1 закона 123/2007) для предотвращения рисков для здоровья, включая зрение, осанку и усталость, связанные с работой на компьютере или чем-либо подобным, применяется обязательство работодателя защищать работников с помощью мер, предусматривающих перерывы в четверть часа каждые два часа, перерывы или путем изменения вида деятельности.

> Искусственный свет напрягает глаза и вызывает усталость : лучше выбрать, если можно, естественный свет. Также следует позаботиться о том, чтобы на мониторе не было отражений от окон.

> В заключение, пассивное курение сигаретного перерыва с коллегами очень вредно: оно вызывает уменьшение плотности тех клеток глазной мембраны, которые отвечают за баланс слизистого слоя слезной пленки и отвечают за него.

Тест на разрыв слезы

Как советуют офтальмологи, это хорошая идея, чтобы часто пить натуральную воду, травяные чаи и натуральные соки, что способствует гидратации. Также рекомендуется употреблять продукты, богатые омега-3 и омега-6, а также возможное потребление натуральных добавок для зрения, если это необходимо и назначено.

Кроме того, мы рекомендуем использовать натуральные увлажняющие и смазывающие глазные капли, на рынке есть действительно эффективные, которые успокаивают и смягчают глаза.

Чтобы помочь всем пациентам, страдающим нарушениями зрения, особенно в среде, в которой они работают, Теа Фарма вместе с командой офтальмологов под названием « Группа Пикассо» предложила провести интеллектуальный тест на слезную дисфункцию, быстрый и простой вопросник. быть заполненным, с помощью которого можно измерить функцию отрыва.

Читайте также фен-шуй, чтобы сделать офис храмом творчества >>