Металл против анемии: железо



В олиготерапии железо используется при анемии, расстройстве, проявляющемся снижением циркулирующего гемоглобина или белок, присутствующий в эритроцитах крови позвоночных, ответственный за перенос кислорода в ткани.

Железо у растений, животных и человека играет важную роль в клеточном дыхании и вмешивается в окислительно-восстановительные процессы . Тело взрослого человека содержит в среднем 4-5 граммов железа, большая часть которого, 60-70%, содержится в гемоглобине и в меньшей степени в миоглобине, пигменте, присутствующем в мышцах, функция которого всегда заключается в связывании кислород.

Причины анемии

Анемия встречается в различных формах и может иметь несколько причин. Чаще всего это связано с ошибками в питании или дефектами кишечной абсорбции . Он также обнаруживается при наличии хронических воспалительных заболеваний, эндокринных дисфункций (например, щитовидной железы), заболеваний печени, алкоголизма, снижения почечной функции, свинцовой интоксикации или из-за лечения некоторыми лекарственными средствами.

Другими факторами, вызывающими анемию, могут быть наследственность (дефект мембраны), кровотечение, различные инфекционные заболевания (вирусные инфекции, малярия, токсоплазмоз), некоторые лекарства, ферментативные дефекты или внутренние клетки крови (средиземноморская анемия, фовизм).

Наиболее очевидными симптомами являются бледность и усталость, так как кровь содержит меньше гемоглобина и поэтому является менее «красным», а также потому, что организм стремится доставить его к наиболее важным органам, в ущерб коже и слизистым оболочкам.

Откройте для себя последствия дефицита и избытка железа

Железо в микроэлементе и анемии

При лечении анемии железо в микроэлементе используется для естественной реинтеграции его дефицита (в 1 мл крови содержится 0, 5 мл железа) без образования скоплений в организме благодаря легко усваиваемой молекулярной форме. и усваивается кишечником. На самом деле железо поглощается двенадцатиперстной кишкой и накапливается в слизистой оболочке кишечника в виде ферритина .

Железо необходимо для нейротрансмиттеров, таких как серотонин, дофамин, норадреналин, которые регулируют поведение и настроение. Он сочетается с белками и медью для образования и окрашивания эритроцитов . Железо способствует сопротивлению стрессу и болезням, укрепляет иммунную систему и увеличивает выработку энергии.

Кроме того, печень, селезенка, костный мозг и мышцы накапливают определенное количество, особенность физиологии железа заключается в том, что как только оно вводится в организм, его выведение очень низкое, если только оно не присутствует. кровоизлияния. Помимо этой возможности, количество железа, потерянного с мочой, калом, потом, клеточной шелушением, периодическим стрижкой ногтей и волос, составляет порядка нескольких миллионных долей грамма.

Дефицит железа изменяет способность организма противостоять стрессу и особенно ослабляет сердце и мозг, вызывает усталость, бледность, иммунодефицит, тахикардию, шелушение кожи, мягкие и ломкие ногти, звон в ушах, кровотечение, менструальные боли, расстройства желудочно-кишечный тракт снижает умственную работоспособность, сонливость, раздражительность, снижает внимание и затрудняет концентрацию. Дефицит железа часто встречается во время беременности, у тех, у кого обильный менструальный цикл, у фертильных женщин, у тех, кто теряет кровь из-за геморроя.

Железо и его потребление

Железо при анемии лучше усваивается, если оно связано с витамином С, который способствует его усвоению и выполняет с ним синергетические действия; в то время как кальций и медь необходимы для его усвоения. Он содержится в форме глюконата железа, и его следует принимать по 20 капель 1-3 раза в день.

Как заметить дефицит железа в рационе?

Предыдущая статья

Эфирное масло имбиря, преимущества

Эфирное масло имбиря, преимущества

Эфирное масло имбиря: из чего оно сделано Имбирь является лекарственным растением. Корень, который также производит порошок имбиря, используется во многих рецептах и ​​как естественное средство. Эфирное масло , полученное из корневища парового потока, включает в себя все свойства целого и свежего или порошкообразного корня, усиливая его действие: фактически,...

Следующая статья

Предменструальный синдром, симптомы и средства

Предменструальный синдром, симптомы и средства

Предменструальный синдром: что это такое Предменструальный синдром представляет собой комплекс расстройств, которые поражают некоторых женщин в период, предшествующий менструальному циклу . Анатомически и физиологически предменструальный синдром соответствует моменту, который идет от овуляции к изгнанию эндометрия , который должен был получить оплодот...