Менопауза: симптомы и расстройства

Менопауза - это деликатный период в жизни женщины . Это очень важный шаг для различных аспектов: как с физической, так и с эмоциональной точки зрения, с которыми, до или после, нужно сталкиваться и управлять наилучшим образом.

Западное общество, основанное на мифе о молодости, чтобы поддерживать во времени любой ценой и физической красотой в качестве незаменимой визитной карточки, безусловно, не помогает приветствовать это событие, которое отмечает конец женского репродуктивного возраста со спокойствием и приносит с собой физические изменения и гуморальный, из-за гормональных изменений, которые, по крайней мере в течение некоторого времени, вызывают некоторые проблемы управления.

Очевидно, что не все женщины имеют одинаковые симптомы, и даже они не проявляются с одинаковой интенсивностью. Для некоторых этот отрывок почти безболезненный: у них нет особых расстройств, а в некоторых случаях конец фертильного периода может восприниматься как своего рода освобождение, особенно когда менструальный цикл был особенно болезненным, в том числе и потому, что он защищает от риска нежелательная беременность

Для этих женщин, которые, надо сказать, составляют меньшинство, безусловно, играет в пользу психологического аспекта: позитивное отношение к изменениям, происходящим в собственном теле, очень часто влияет на большую или меньшую тяжесть расстройств, сопровождающих климактерический период.

Большинство женщин, напротив, переживают этот момент с более или менее подчеркнутым эмоциональным стрессом, и это может только сделать маленькие или большие расстройства, вызванные менопаузой, еще более невыносимыми.

Хорошей новостью является то, что в подавляющем большинстве случаев эти расстройства со временем имеют тенденцию к снижению, пока не исчезнут полностью. Только у небольшого процента женщин симптомы сохраняются на всю жизнь.

Помощь оказывают цветы Баха и австралийские цветы

К счастью, особенно в последние годы, исследования достигли больших успехов и в этой области, и сегодня можно держать под контролем большинство проблем с инвалидностью благодаря специальным лекарствам (эстрогены и прогестины), которые следует принимать всегда и строго под строгим медицинским наблюдением .

Для тех, кто по личным убеждениям, философии жизни или даже патологиям, которые несовместимы с вышеупомянутыми веществами, предпочитает полагаться на природу и ее чудесные лекарства, на рынке существуют действительные интеграторы и для действия, которое не только физическое, но и которая помогает восстановить эмоциональное благополучие, прекрасную альтернативу дают Бах Флауэрс и сущности австралийского Буша, обнаруженные Яном Уайтом.

Они воздействуют на наше энергетическое тело, которое передает информацию, содержащуюся в смеси, и делает ее доступной для физического и эмоционального компонента, помогая восстановить гомеостаз и психофизическое благополучие .

Так как это вещества, которые действуют на энергетическом и нехимическом уровне, у цветов Баха и австралийских цветов нет побочных эффектов или проблем взаимодействия с любыми лекарствами, принимаемыми одновременно .

Давайте вместе посмотрим, какие симптомы являются наиболее распространенными, которые сопровождают наступление климактерического периода (или конец менструации), и какие сущности могут помочь смягчить их.

Физическая и умственная усталость

Физическая сила меньше, в том числе из-за того, что плотность мышц постепенно уменьшается, и часто усталость значительно выше, чем в прошлом. По этой причине, даже если лень преобладает на протяжении всей жизни, настало время избавиться от нее и посвятить немного своего ежедневного времени здоровой физической активности . Если плавание или спортзал не для нас, прогулка в парке или поездка на велосипеде, может быть, с друзьями, это хорошо. В любом случае, девизом является: движение!

Вот что помогает, когда менопауза приносит большую физическую усталость:

Борония (австралийский цветок): это цветок, который подходит вам, если физическая и умственная усталость вызвана недостатком сна, особенно если вы не можете спать из-за мыслей, которые продолжают циркулировать в уме; и чем больше человек пытается изгнать беспокойства и тревоги, тем больше они сталкиваются со сценой ума, занимая все пространство и мешая им спать.

Борония помогает обрести душевное спокойствие, необходимое для отдыха.

Bush Iris (австралийский цветок): эта эссенция помогает сбалансировать эпифиз или шишковидную железу, регулируя ритм сна и бодрствования, который в некоторых случаях изменяется менопаузой. Буш Ирис, восстанавливая этот баланс, позволяет вам снова насладиться спокойным сном.

Макрокарпа (австралийский цветок): для тех женщин, которые очень устали, физические и / или психические, сопровождаются стрессом. Очень часто они продолжают вести себя так, словно им за двадцать, карабкаясь безо всякого отношения. Эти женщины пренебрегают предупреждающими признаками того, что организм посылает их и может даже разрушиться или серьезно заболеть.

Этот австралийский цветок позволяет следовать ритмам, которые соответствуют новым психофизическим потребностям, не волнуясь, если у вас больше нет энергии девушки.

Оливка (цветок Баха): когда некоторые симптомы менопаузы, такие как бессонница или плохое качество сна, не позволяют вам адекватно отдыхать, и это приводит к тому, что вы всегда чувствуете усталость, в уме и в теле, настолько, что вы даже не чувствуете себя возрожденным когда ты встаешь утром.

Оливка помогает настроиться на частоты вашего тела и захватить сообщения, которые она отправляет. Таким образом, энергии оптимизируются для того, что действительно важно, в результате чего мы исчерпываем себя в тысяче не столь фундаментальных действий.

Белый каштан (цветок Баха): гормональные изменения могут также привести к нарушению цикла сна - просыпаться и ночью, если вы не можете спать, ваши мысли начинают действовать, вызывая неприятное ощущение пребывания во власти диска сломанный, который больше не прекращает играть, и который вы не можете остановить в любом случае. Очевидно, что это впечатление только увеличивает беспокойство, дальнейшее удаление сна.

Эта сущность помогает сбалансировать энергетические центры солнечного сплетения и сердечной чакры, таким образом, существует большее восприятие эмоциональной жизни, и чувства могут быть обработаны до того, как они станут повторяющимися и возбужденными мыслями.

Калдан и гипергидроз

Caldane и гипер потливость, которые происходят в основном в течение ночи .

Гормональные изменения могут вызвать внезапные и раздражающие приливы с последующим повышением температуры тела.

Тело, чтобы преодолеть это, посылает потовым железам команду охладить тело, выделяя большое количество пота . Очевидно, это не очень приятная ситуация, будь вы в компании других людей, потому что вы можете чувствовать себя неловко и некомфортно, происходит ли это ночью и меняет ли качество сна.

Может быть полезно спать в хорошо проветриваемой среде и использовать хлопок или другие натуральные волокна, которые обеспечивают лучшую транспирацию, а также избегать острой пищи и специй, спиртных напитков, суперспирита и различных захватывающих ингредиентов, таких как чай и кофе,

Однако, если эти меры предосторожности недостаточны, тогда цветы Баха и австралийские цветы помогают нам в их необычайных достоинствах.

Billy Goat Plum (австралийский цветок): эта сущность очень полезна, если вам трудно принять и даже еще больше любить тело, которое меняется. Если смущение, вызванное приливами и внезапным обильным потоотделением, превращается в отвращение или даже отвращение к своим физическим проявлениям, Билли Козья Слива помогает помириться с частями новой физической формы, которые труднее принимаем.

Холли (цветок Баха): когда физическое проявление калдана и потоотделения приводит к внезапному гневу, который невозможно подавить из-за того, что человек больше не чувствует себя способным контролировать свое тело, которое, кажется, действует в полная автономия. Эта зависть во многих случаях только усугубляет ситуацию, вызывая опасную спираль, которая питается сама собой.

Холли помогает восстановить эмоциональное спокойствие, в результате чего постепенно восстанавливается правильная температура тела.

Мулла Мулла (австралийский цветок): это сущность, которая, в основном, влияет на интенсивность и продолжительность калдана. Этот цветок особенно подходит, когда приливы серьезно влияют на качество жизни женщин.

Мулла Мулла постепенно уменьшает свою интенсивность и продолжительность, позволяя вернуться к гомеостазу.

Ухудшение настроения

Гормональный дисбаланс, а также воздействие на физическое тело, может иметь явные последствия даже для настроений, которые становятся колеблющимися со склонностью к унынию и пессимизму .

Чтобы противостоять этой тенденции, которая в большинстве серьезных случаев может перерасти в эпизоды депрессии, рекомендуется поддерживать или восстанавливать хорошие жизненные привычки, такие как занятия спортом, правильное питание, развитие своих увлечений и интересов, окружение себя позитивными людьми. и не замыкаясь на себе, а, наоборот, создавая качественные социальные отношения .

Чтобы помочь в реализации этих благих намерений, нам снова помогают цветы Баха и австралийские цветы.

Бук (цветок Баха): если менопауза приносит или усугубляет склонность к гиперчувствительности, сумасшествию, критичности, эта сущность может оказать большую помощь.

Очень часто эти нападения на людей или ситуации вокруг них являются не чем иным, как попыткой, чаще всего бессознательной, защитить себя, потому что они чувствуют себя чрезвычайно уязвимыми и нестабильными. Когда эти взгляды имеют тенденцию вступать во владение, риск компрометировать свою социальную жизнь становится реальным, добавляя дополнительные проблемы тем, кто уже присутствует, из-за деликатности момента.

Этот цветок Баха предлагает большую терпимость, позволяя нам видеть благо тех, кто нас окружает, а не только отрицательные стороны.

Черноглазая Сьюзен (австралийский цветок): у некоторых женщин такой сильный отказ от менопаузы, чтобы отрицать свои симптомы даже для себя. Очевидно, что это чувство полного неприятия по отношению к своему телу и его проявлениям в долгосрочной перспективе может быть очень вредным как с физической точки зрения, так и со стороны психики.

Эта сущность помогает принять менопаузу как естественный проход в жизни женщины.

Бутылочная щетка (австралийский цветок): менопауза приносит с собой неизбежные изменения, как физические, так и эмоциональные.

Этот австралийский цветок помогает отпустить прошлое и начать этот новый этап жизни с энтузиазмом и оптимизмом.

Буш Фуксия (австралийский цветок): если вы начинаете сомневаться в собственном инстинкте, это идеальная сущность: Буш Фуксия на самом деле помогает развить интуицию, придающую новую уверенность в себе и в своих способностях принимать решения.

Crowea (австралийский цветок): если менопауза воспринимается как «неперевариваемый кусочек, который вы просто не можете проглотить», если существует полное неприятие этого события, чтобы отрицать себя и окружающих в этот момент жизнь пришла.

В некоторых случаях этот «непереваренный кусок» может даже выглядеть как «вес на животе», который, если его не решить, создает проблемы с пищеварением в долгосрочной перспективе. Эта сущность оказывает успокаивающее действие как на разум, так и на тело.

Это позволяет вам избавиться от беспокойства и стресса и заменить их благополучием и спокойствием. Приобретается новое самосознание, которое обеспечивает безопасность и устраняет чувство неадекватности.

Хизер (цветок Баха): если вы понимаете, или кто-то указывает нам, что менопауза, ее симптомы и изменения, которые она привнесла в повседневную жизнь, стали темой предпочтительного разговора, даже в ситуациях и с людьми полностью вне контекста этот цветок Баха настоятельно рекомендуется: он позволяет нам изменить размер этого отрывка, который, хотя и очень важен в жизни женщины, не должен становиться доминирующим и полностью обуславливать ее жизнь.

Хизер помогает вернуть себе владение другими сферами повседневной жизни, предоставляя Climaterio правильное пространство и не позволяя ему сожрать все остальное.

Изопогон (австралийский цветок): может случиться так, что из-за снижения уровня эстрогена мы также можем сопровождать раздражающее снижение памяти, которое, в свою очередь, вызывает стресс и разочарование.

В этом случае сущность австралийского Буша Изопогона очень полезна, поскольку она помогает восстановить воспоминания о прошлом как с точки зрения способностей, которые считались утраченными, так и воспоминаний и забытых знаний. Кроме того, этот цветок обладает способностью учиться на жизненном опыте, чтобы не допустить ошибок прошлого.

Monga Waratah (австралийский цветок): эта сущность особенно указывается, когда после наступления менопаузы и гормонального дисбаланса, который может возникнуть, возникает чувство пустоты, и человек стремится наполнить его чрезмерной привязанностью к привычкам или людям.

Если чувство одиночества становится невыносимым, и вы чувствуете необходимость навязчиво заполнить его едой или дымом, но даже если удовольствие от шоппинга, а не спорта или игры, уступает желанию из-под контроля, если вы терпите неудачу чтобы ценить момент уединения, но, напротив, чувствуется необходимость постоянно слышать кого-то близкого, даже по телефону, Монга Варата - обозначенный австралийский цветок.

Эта сущность помогает укрепить личную волю и быть свободным от обусловленности.

Чайное дерево персикового цвета (австралийский цветок): эта эссенция особенно подходит в тех случаях, когда из-за гормональных колебаний, перепадов настроения, отсутствия интереса к вещам или ситуациям, которые до недавнего времени считались захватывающими, скука сопровождается, разочарование и, очень часто, внезапный и немотивированный страх заболеть.

Персиковое цветочное чайное дерево способствует восстановлению эмоциональной стабильности, таким образом уменьшаются чрезмерные заботы о здоровье, без этого подразумевается пренебрежение, и человек постепенно обнаруживает сначала волю, а затем энтузиазм преследовать свои цели.

Scleranthus (цветок Баха): эта эссенция очень подходит для перепадов настроения, наряду с персиковым цветочным чайным деревом.

Этот цветок Баха поддерживает переоткрытие своего внутреннего равновесия, так что человек больше не чувствует себя во власти событий, а, напротив, спокоен, спокоен и способен воспринимать события, не будучи подавленным.

Непринятие меняющегося тела

В обществе, где красота рифмуется с молодостью, принять время и оставить следы на теле совсем не легко, особенно для женщин, которые в западной культуре привыкли измерять большую часть, в том числе из-за образования их стоимости с точки зрения физической привлекательности .

Менопауза, с ее последствиями, похоже, ускоряет эту гонку к старости и физическому разложению еще больше.

В действительности это не единственный способ, которым можно прожить этот сезон жизни: цветы Баха и австралийские цветы могут оказать большую поддержку, чтобы безмятежно противостоять изменениям тела .

Billy Goat Plum (австралийский цветок): эта сущность полезна не только для того, чтобы принять, но и научиться любить свое тело, которое меняется.

Этот австралийский цветок помогает, без смущения или, что еще хуже, приспособиться к любым физическим проявлениям, таким как, например, калдан или обильное потоотделение, которое может привести к менопаузе.

Billy Goat Plum поддерживает позитивное восприятие видения женщины, даже на уровне тела.

Крабовое яблоко (цветок Баха): если прекращение менструального цикла вызывает чувство затора и человек ощущает свое тело как нуждающееся в очищении, эта сущность, обнаруженная доктором Эдвардом Бахом, может принести большое облегчение, поскольку она снимает чувство нечистоты и одобряет принятие нового физического состояния.

Цикорий (цветок Баха): эта сущность очень полезна, когда чувство скопления сопровождается ощущением удержания. Очень часто физическое чувство связано с сравнением с аспектом молодости, что приводит к сожалениям о потерянной привлекательности и, в некоторых случаях, также к горечи по отношению к тем, кто кажется моложе и привлекательнее.

Цикорий помогает вам пережить физические и эмоциональные изменения в этом сезоне жизни безмятежно, принимая их как естественный проход.

Five Corners (австралийский цветок): если менопауза принесла с собой несколько лишних килограммов или какие-то другие изменения в ее внешнем виде, которые вы просто не можете принять, поэтому вы маскируете себя в бесформенную одежду и тусклые цвета, чтобы попытаться пройти как можно более незаметно, эта сущность помогает нам не только смотреть на недостатки, но и полностью пересматривать свое существо, приветствуя его и любя таким, какое оно есть.

Когда слишком много внимания уделяется каждому отдельному комментарию о своей физической форме, и осуждение других настолько опасается, что даже компании любимых избегают, это означает, что нет признания самого себя, и в этих случаях цветок австралийской пятерки Углы способствуют признанию собственной красоты и принятию собственного бытия, как внутреннего, так и внешнего.

Жизнь может быть прекрасной в любом возрасте, но если вы больше не можете даже смотреть в зеркало с небольшой любовью к себе, все становится сложнее. Этот австралийский цветок помогает вам принять этот новый этап жизни, также принимая положительные стороны.

Illawarra Flame Tree (австралийский цветок): если вы больше не чувствуете себя желанным и, следовательно, из-за страха быть отвергнутым, вы приближаетесь к себе.

Менопауза, в некоторых случаях, может сопровождаться потерей уверенности в себе. Женщина чувствует себя маргинализованной, оставленной в стороне, она чувствует себя вне мира «людей, которые имеют значение», и видит, что она низвергнута на обочину общества, которое вознаграждает только красоту и молодость. Этот австралийский цветок дает возможность взять на себя ответственность за себя, то есть понять, что, если вы сначала исключите себя из ситуации и отойдете в сторону, кому-то будет все труднее искать вас и привлекать вас.

Пламя Иллаварры способствует росту внутренней силы, которая влечет за собой принятие себя, уверенность в себе и самоутверждение.

P Фланелевый цветок (австралийский цветок): если, глядя в зеркало, вы не можете найти ничего хорошего в том, что происходит с вашим телом, и чем дольше вы смотрите на него, тем больше становится черным настроение.

Этот австралийский цветок помогает сместить точку зрения: с негатива на позитив. Вместо того, чтобы быть опечаленным тем, кем вы больше не являетесь, вы учитесь наслаждаться положительными аспектами ситуаций. Это позволяет вам ценить и наслаждаться маленькими и великими радостями жизни, ценить каждый момент существования.

She Oak (австралийский цветок): когда после менопаузы женщина перестает чувствовать себя женственной, она теряет удовольствие от заботы о своей внешности и предпочитает носить одежду, которая портит ее грацию, а не одежду, которая повышает ее сексуальную привлекательность, Эта сущность помогает вновь обрести удовольствие от ощущения женственности.

Она также способствует клеточной абсорбции жидкости, которая может быть изменена гормональными изменениями. Таким образом, не только все внутренние органы могут продолжать наслаждаться правильным и здоровым увлажнением, но также и кожа, продолжая вспоминать необходимую ей воду, замедляет процесс старения и дольше остается упругой и компактной в время.

Орех (цветок Баха): полезен, когда трудно принять неизбежные физические и эмоциональные изменения, которые приносит менопауза.

Этот цветок Баха помогает вам привыкнуть к нему и, в некоторых случаях, даже ценит изменения в этом новом этапе жизни. Каждый момент существования приносит позитивные и негативные изменения, Walnut позволяет вам ловить первые, оставляя других на заднем плане.

Последствия для сексуальной жизни

Физические расстройства, более или менее выраженные, перепады настроения, неприятие изменений, которым подвергается тело, редко приносят пользу этому аспекту жизни женщины. Может случиться так, что она чувствует себя уставшей, раздраженной, подавленной, непривлекательной или непоправимо пожилой : все состояния ума, которые, конечно, не способствуют естественному проявлению женского либидо.

И все же, с этой точки зрения, есть много преимуществ, которые возникают, если вы можете только смотреть на положительную сторону ситуации : вы больше не рискуете подвергнуться нежелательной беременности, вы хорошо знаете свое тело с Свои предпочтения и желания он имеет больше опыта, что позволяет ему дарить и получать больше удовольствия.

Некоторые австралийские цветы, благодаря энергии их незагрязненной земли, могут способствовать полноценной сексуальной жизни даже во время деликатного периода менопаузы.

Billy Goat Plum (австралийский цветок): эта эссенция очень полезна, когда женщина из-за физических изменений и некоторых проявлений, таких как, например, калдан и гипергидроз, проявляет отвращение к себе, своим собственным органам и испытывает дискомфорт или стыд во время полового акта.

Если вы больше не можете получать удовольствие от своего тела, но, наоборот, чувствуете себя грязным и чувствуете отвращение к себе или к сексу. Billy Goat Plum поддерживает признание своей внешности, позволяя получать удовольствие от сексуального удовольствия.

She Oak (австралийский цветок): может случиться так, что после снижения выработки женских гормонов проявляется проблема женской сухости, которая может сделать половой акт неприятным или даже болезненным. Увлажняющее действие этого австралийского цветка поддерживает постоянную вагинальную секрецию, устраняя дискомфорт во время полового акта.

Глициния (австралийский цветок): если после менопаузы женщина перестает чувствовать себя привлекательной, она теряет веру в себя и своего партнера и отказывается от сексуального удовольствия. Возникает своего рода физическая и эмоциональная блокировка, которая больше не позволяет чувствам выражать себя.

Эта сущность помогает вам отпустить, заново открыть свое тело и позволить ему чувствовать и выражать ваше сексуальное удовольствие.

Цветы Баха и австралийские цветы не имеют противопоказаний или побочных эффектов, поэтому при желании вы можете попытаться определить для себя, какие из них наиболее подходят для ваших проблем. Чтобы получить более острый результат, однако, предпочтительно обратиться к опытному профессионалу, который может со временем модулировать различные сущности в соответствии с потребностями и изменениями, которые могут произойти и которые являются индивидуальными, так как каждая женщина уникальна.

«Если вы хотите узнать больше об этой теме, подписавшись на мою рассылку, вы можете скачать бесплатную электронную книгу ».