Водные виды спорта переживают настоящий бум, вовлекая все большую и большую «публику». Бассейн всегда был любимым местом для занятий спортом, похудения и поддержания формы. Занятия в воде гарантируют человеку глобальный опыт, включающий интеллектуальную, психологическую, сенсорную и моторную сферы. В последние годы он стал идеальным местом для сопровождения посттравматического восстановления, ориентиром для людей с ограниченной подвижностью, идеальным для преодоления проблем со спиной.
Гидротерапия - гимнастическое упражнение с низким воздействием, подходящее для людей любого возраста и способностей. Он использует свойства воды, в первую очередь отсутствие гравитации, для предотвращения и облегчения исцеления от многих расстройств, а также для улучшения работоспособности во время упражнений. Это позволяет прогрессивному возобновление активного движения и полной нагрузки при хронических и травматических патологий опорно-двигательного аппарата. Он использует помощь плавающего пояса, который необходим для облегчения широкого спектра физических упражнений в танках более 150 см. Наиболее распространенные инструменты для бассейнов (плавающие цилиндры, ножные браслеты, стержни, рули, столы ...) будут использоваться для увеличения рабочей нагрузки и диверсификации эксплуатационных предложений. Чтобы пройти курс гидротерапии, вам не нужно уметь плавать; достаточно иметь или приобрести хорошее качество воды во время уроков.
Для кого это указано:
- Субъекты, страдающие от дегенеративных явлений: остеоартисты, остеопороз, боли в спине, сухожильные расстройства ...
- субъекты с метаболическим синдромом и синдромом фибромиалгии.
- спортсмены как средство восстановления от интенсивных усилий (перетренировки) и как тренировка.
- Предметы в постреабилитационной фазе: Протез тазобедренного сустава, Протез коленного сустава и Лопаточно-плечевой сустав.
- субъекты, страдающие от последствий избыточного веса и ожирения.
- беременные женщины и в послеродовом периоде.
Противопоказания:
Водная гимнастика не рекомендуется и применима ко всем предметам; на самом деле есть особые случаи, в которых этот тип движения имеет некоторые противопоказания:
- Начальная сердечная недостаточность и нестабильная стенокардия
- Респираторная дисфункция.
- Тяжелые заболевания периферических сосудов.
- Серьезное заболевание почек.
- Невозможность контролировать кишечник и мочевой пузырь.
- Инфекции или заболевания, передаваемые водой или воздухом.
- Неконтролируемые судороги.
