Обычно, с началом школы, все те виды деятельности, которые являются частью свободного времени и жизни ребенка, также являются общими.
Танец является одним из самых популярных для девочек, в то время как вы видите несколько мальчиков. На самом деле, нет никаких причин, почему он не должен подходить для всех, независимо от пола.
Танец - отличное занятие для свободного времени детей, по крайней мере, по 5 веским причинам .
1. Танец помогает ребенку делать достаточно движений
Танец, как известно, является движением, и каждый ребенок должен выполнять правильную и регулярную физическую активность . Всемирная организация здравоохранения разработала руководящие принципы относительно того, сколько физической активности следует выполнять, чтобы оставаться здоровым.
Советы ВОЗ утверждают, что для стимулирования развития костей и мышц и предотвращения таких патологий, как гипертония, диабет и даже тревога и депрессия, дети и подростки, начиная с пятилетнего возраста, должны практиковать по меньшей мере один час в день физической активности и аэробной активности не менее трех раз в неделю .
Для физической активности, конечно, мы также имеем в виду все те неструктурированные действия, которые включают движение, например игру или различные развлекательные мероприятия.
Танец, однако, является отличной физической активностью, и хорошая школа предоставляет все инструменты (учителя, курсы, советы ...) для калибровки этой деятельности в зависимости от возраста, развития и потребностей ребенка .
2. Танец способствует гармоничному развитию тела и учит вас любить его
Танцевальные упражнения помогают придать позе элегантность и красоту и способствуют правильному развитию мышц, лучшей эластичности суставов и превосходной функциональности внутренних органов .
Кроме того, танец учит нас любить и заботиться о своем теле . Если мы научим наших детей ухаживать за своим телом, они будут продолжать делать это, даже будучи взрослыми. Это станет для них нормой, это станет частью их образа жизни и поможет им перенять все те формы поведения, которые способствуют хорошему здоровью.
3. Танец это дисциплина
Танец является образовательной средой, которая, помимо обеспечения физической и умственной выгоды для ребенка, участвует в формировании его личности . Дисциплина является фундаментальной для ребенка; дисциплинированный человек, по сути, сможет регулировать себя, когда будет необходимо соблюдать правила жизни. И разве это не главная цель каждого родителя? Растут дети, которые станут самостоятельными взрослыми и смогут лучше управлять своей жизнью и своей свободой? Танец может помочь нам в этом далеко не простом деле.
4. Танец способствует эмоциональному развитию ребенка и помогает ему выразить себя
Танец - это не просто движение; это искусство, творчество, эмоции.
Через танец человек вступает в контакт со своими эмоциями . Кроме того, благодаря этому ребенок учится использовать движение в качестве инструмента для общения; обнаруживает, что качество движения варьируется в зависимости от личных ощущений, а также от влияния, которое исходит от внешнего мира.
Танец способствует знаниям, слушанию и самопознанию и помогает ребенку найти способ выразить себя и общаться с внешним миром.
5. Танец помогает создавать цели и стремиться к их достижению
Танец ставит вас перед вашими пределами и предоставляет вам инструменты для их преодоления . Он учит вас, что создание целей важно, и что благодаря самоотверженности, приверженности, дисциплине вы можете бросить вызов своим ограничениям, а иногда даже преодолеть их.
Это помогает вам понять, что есть разочарования, и они являются частью жизни, потому что вы не всегда можете достичь желаемых результатов, но вам не нужно сдаваться, никогда. Это помогает ребенку понять и жить на первый взгляд, концепция, которую он может применять во многих других областях (например, в школе, на работе ...): для получения результатов требуются часы и часы работы .
Вот пять веских причин записать своих детей на курсы танца. На самом деле, есть и другие ... которые вы непременно узнаете, если дадите своим детям эту фантастическую возможность.
