Раздутый живот и дополнительная терапия



Как много вы на самом деле знаете о своем животе? В настоящее время почти каждый провел, по крайней мере, один раз несколько тестов на непереносимость, часто, к сожалению, платя хорошие деньги и возвращаясь домой с бутылками святой воды, которые, очевидно, не совершат никакого чуда.

Наиболее популярная проблема в последнее время, похоже, связана с вздутием живота, и поэтому все ищут виновника: будет ли это стресс? Будет ли это нетерпимость? (что тогда большинство людей даже не очень хорошо знают, что это на самом деле означает).

Хотелось бы, чтобы хоть раз кто-нибудь спросил меня прямо противоположное, а именно: «почему мой живот не сдулся?»

Этот господин вопрос! Это правильный вопрос! Ваш живот опухает, потому что он реагирует, потому что он говорит вам слушать!

Предполагается, что у вас есть фантастический орган, кишечник: он называется «кишечный мозг», ищите в Google или, что еще лучше, читайте книги на эту тему, спросите себя, как вы работаете, прежде чем выглянуть наружу, и спросите себя, используете ли вы свой тело в правильном направлении.

Если вы покупаете Ferrari и используете дизельное топливо, вы не можете обратиться к электрику, чтобы спросить его, почему машина не едет! Принцип тот же. Ваш живот опухает, потому что, к счастью, у вас есть своего рода «система безопасности», которая служит для сохранения вас, вам не нужно пытаться заставить его замолчать, вы должны научиться расшифровывать то, что от вас требуется. Исключите патологические состояния с соответствующим контролем (от доктора, а не от святого человека за домом), а затем посвятите себя обучению.

Для вас бесполезно пытаться проглотить все смеси, которые вам указывает фейсбук или которые вы можете найти в газетах сплетен, наоборот: иногда это также может быть опасно, потому что естественное не означает «так много для меня ничего не делает».

У каждого из нас есть свой индивидуальный баланс, у каждого человека по отношению к его социальному, личному и эмоциональному контексту есть потребности, которые могут положительно или отрицательно регулировать его благосостояние и здоровье: вы действительно хотите решение? Однако для эффективного решения известно, что оно подразумевает более или менее радикальные изменения, готовы ли вы с этим столкнуться?

Я спрашиваю вас об этом, потому что очень часто я оказываюсь перед людьми, которые готовы пить все, что находится внутри мистических бутылок, которые подают те, кто знает, кто, но они абсолютно не желают менять запятую в своих повседневных привычках, даже если они явно неправы и вредны.

Тысяча диет, кто прав?

Еще одна мода нашего времени: диета. Ясно, что каждый защищает свой Святой Грааль, и поэтому были созданы совершенно разные и противоположные фракции, которые обогащаются последователями или просвещаются ежедневно, но кто прав? Или, вернее, кто-то действительно и неумолимо прав? Нет, очевидно, нет, только те, кто верит в ценности и важность баланса, могут чувствовать себя на правильном пути, потому что баланс - это непрерывное исследование, это адаптация, это рост, и, к сожалению, те, кто становятся абсолютистами, теряют этот путь.

Забудьте о промышленных продуктах как можно больше, вернитесь немного назад и не прячитесь за короткое время под предлогом, не набивайте себя тофу, если вы не знаете, почему вы его едите, оставьте в стороне тоннель сейтана, сбалансированное питание - это не это не баланс.

Научитесь уважать еду и себя, в количестве и качестве, научитесь уважать жизнь, свою и других, и вам больше не придется ничего искать, потому что это будет то, что вам действительно нужно, чтобы найти вас.

Зачем полагаться на дополнительную терапию, если все так просто?

Поскольку способность слушать была утрачена, потому что забота о себе, похоже, стала неразрешимой загадкой, потому что когда-то уделять время тому, чтобы слушать, было обязательным правом, сегодня это считается нарушением социализации.

Дополнительный терапевт не врач, он не собирается его заменять, я никогда не устану повторять его: он - профессиональная фигура, единственная цель которой - дать вам необходимые показания для использования инструментов, которые у вас уже есть, чтобы чувствовать себя хорошо с собой и другими.

А живот вздувается?

Я не дам вам решения, потому что в этом контексте это невозможно для меня; как я объяснил, нет волшебного прикосновения или зелья, которое могло бы сдуть живот или бедра зачарованием, потому что сначала вам нужно спросить свое тело, почему оно отреагировало и на что.

Я не могу дать вам ответ, который будет полезен для всех, потому что у каждого из вас вопрос разный, но если то, что мне удалось сказать вам до сих пор, заинтересовало вас или каким-то образом нашло вас там, я буду рад услышать ваши индивидуальные запросы чтобы помочь вам найти лучший способ.

Предыдущая статья

Эликсир долгой жизни, супер еда

Эликсир долгой жизни, супер еда

Человек всегда задавался вопросом, в чем секрет долголетия, сегодня этот ответ, похоже, дал ему результат недавнего исследования, проведенного Британским университетом в Лидсе, который, кстати, составил список из 20 антивозрастных суперпродуктов. В этом списке представлены яблоки, ежевика, чай, черника, брокколи, крупы, вишня, томаты типа пачино, кофе, клюква, темный шоколад, зеленый чай, апельсины, персики, сливы, малина, красный виноград, красны...

Следующая статья

Река к реке - Флорентийский кинофестиваль 2012

Река к реке - Флорентийский кинофестиваль 2012

# R2R2012: как, где и почему? Индия - это не просто йога, медитация, путешествия. Индия также является синонимом кино, крупного производства, которое делает ее первой компанией по количеству произведенных фильмов в мире. В Италии индийское кино запомнилось XII изданием «Индийского кинофестиваля« Река в реку Флоренция »», единственного в Италии фестиваля, полностью посвященного индийскому...