Анахата : цвет и форма чакры
Цвета, связанные с четвертой чакрой, или анахатой, розовые и зеленые . Чакра расположена в области грудины, спереди и между лопатками, сзади.
Соответствующие органы : сердце и система кровообращения, легкие, вилочковая железа, верхние конечности и руки.
Соответствующий смысл это осязание .
Анахата : значение чакры
Анахата на санскрите означает «не ударил».
Его основными функциями являются любовь, сострадание, терпение и смирение . Связанное ключевое слово - Я ЛЮБЛЮ.
Анахата связана с элементом воздуха и содержит преобразование и исцеление себя и других . Это связано с нашей способностью чувствовать чистую и безусловную любовь, сочувствовать всему, что существует, постигать его красоту и совершенство, а также знать, как заботиться о себе и других.
Анахата просит нас об осознанности и равновесии в восприятии отношений и в отношениях с окружающей средой. Мы обнаруживаем, что основой безусловной любви является принятие самих себя такими, какие мы есть, и других, не желая их менять. Изменения могут произойти только в нас самих, когда мы осознаем все наши аспекты, освободим сердце от его шрамов, эмоционально подавленных эмоциональных травм и вступим на путь исцеления и личностного роста.
Через четвертую чакру, три нижние чакры (привязанные к земле) и три верхние чакры (привязанные к небу), тело с умом, материальная реализация с духовной связью объединяются: Анахата - это гармония противоположностей, ось центральный космос.
Анахата : дисбаланс чакр
Дисгармоничное функционирование Анахаты может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, сердечным приступам, гипертонии, бессоннице, астме.
Если существует чрезмерное функционирование этой чакры, на физическом уровне будет возможно ощущение сужения на уровне грудной клетки, затрудненное дыхание, аритмии, тахикардия и сердцебиение, однако без какого-либо подтверждения в клинических обследованиях. С психологической точки зрения эмоциональное вложение настолько преувеличено, что вызывает беспокойство: желание давать интенсивно, но оно никогда не бывает абсолютно незаинтересованным . Мы склонны любить других в соответствии с признанием и благодарностью, которые могут быть получены взамен, обвинять их в страданиях, когда их ожидания не сбываются, выражать чувства ненависти, обиды и ревности.
С другой стороны, при недостаточном функционировании на физическом уровне будет выявлена неисправность диафрагмы, а также проблемы с дыханием и сердцем, в то время как с психологической точки зрения он будет склонен сожалеть о себе, параноидальный, нерешительный, бояться оставить себя Если вы будете травмированы, вы будете чувствовать себя недостойными любви и полны сомнений в своих способностях.
Первый признак нехватки Анахаты - это падение без причины, второе - отказ от прикосновения к получению выражений привязанности. Закрытый, по-видимому холодный, безразличный, но в конечном счете чрезвычайно уязвимый, человек всегда появляется в обороне: он хотел бы дать любовь, но страх быть отвергнутым блокирует его, заставляя его чувствовать себя еще более неадекватным.
Воздух является движением, невидимым и представляет саму суть жизни : он дышит хорошо, когда у вас есть смелость приветствовать энергию и сталкиваться с риском взрыва, крика и восстания против ограничений условий где ты живешь Правильное функционирование легких предполагает смирение, чтобы предложить себя миру и уверенность, чтобы отпустить, выдохнуть без страха пустоты, смерти, лишения, одиночества и оставления.
Анахата: как сбалансировать чакру
Чтобы сбалансировать четвертую чакру, самое простое решение - выполнить медитацию, лежа на земле, с закрытыми глазами и головой, обращенной на восток, поместив кристаллы прямо на голую кожу в области грудины. Вы можете использовать горные кристаллы, чтобы усилить эффект от камней, держа их в руке или расположив их по кругу вокруг тела так, чтобы точки были направлены к центру. Слейте воду и промойте камни под холодной водой после использования.
Камни, связанные с четвертой чакрой: зеленый и розовый или мускусный агат, амазонит, авантюрин, медный и розовый халцедон, зеленый и розовый кальцит, хризоколла, хризопраз .
И снова: диоптаза, нефрит, малахит, молдавит, оливин, розовый кварц, родохрозит, родонит, изумруд.
Вам интересно узнать о свойствах и преимуществах камней?
Есть также звуки в сочетании с чакрами, которые также можно использовать в качестве аккомпанемента для медитации и / или для выполнения мягкого кругового массажа по часовой стрелке с 20 мл кунжутного масла и несколькими каплями специальных эфирных масел для четвертой чакры.
Эфирные масла, относящиеся к четвертой чакре:
- кипарисовое эфирное масло,
- эфирное масло розового дерева,
- эфирное масло мелиссы,
- эфирное масло нероли,
- эфирное масло вербены,
- эфирное масло сосны,
- Эфирное масло дамасской розы.
Хромотерапия, аюрведический массаж (особенно кералан пранико) и некоторые техники йоги или тай-чи-чуана также превосходны. Наконец, есть конкретные упражнения для восстановления баланса чакр; это движения, записанные в древние времена, известные как 5 тибетцев , неразрывно связанный с доктриной чакры.