EFT является результатом союза древней восточной медицины и энергетической медицины . Техника EFT состоит в том, чтобы стимулировать с помощью легкого наложения на некоторые точки тела (точки акупунктуры), который выполняется в сопровождении ряда утверждений, таким образом, мы помогаем нашей энергетической системе реагировать намного более плавно, повышая нашу частоту энергия; Таким образом, EFT является надежным инструментом, помогающим преодолеть ограничения, убеждения, страхи, болезни и, прежде всего, открыть возможность перемен, являясь свидетелем стимулирующих преобразований.
EFT может помочь в случае:
- Беспокойство, бессонница, страх, стресс, фобии, паника, гнев, грусть.
- Аллергия, астма, грипп, простуда, экзема.
- Мигрень, боль в спине, головная боль, артрит.
- Пристрастие к курению, алкоголю.
- Нервный голод, проблемы с весом.
- ограничивающие серванты, самосаботаж.
EFT также способствует:
- Повысить самооценку, уверенность в себе, чувство собственного достоинства.
- Улучшать спортивные или рабочие показатели или учебу.
- Знать, как принять себя, простить себя, оценить себя, давая внутренний мир, счастье, благодарность.
EFT, работая над физическими блоками, приводит человека к освобождению от психических состояний, которые ограничивают мысли, действия и выявляет неразрешенные конфликты, которые блокируют наш эволюционный путь и порождают психосоматические блоки.
Каждый из нас должен взять на себя ответственность за свое собственное благополучие и воспользоваться всеми инструментами, необходимыми для того, чтобы больше узнать о нашем теле, понять, что он нам сообщает, и научиться интерпретировать каждый блок как сигнал, который дает нашему телу что-то. не уходи, давая нам шанс понять, что пришло время внести изменения.
EFT был изобретен в 1995 году опытным инженером НЛП (нейро-лингвистическое программирование) Гэри Крейгом для упрощения процедуры исцеления TFT ( Thought Field Therapy), которую открыл психотерапевт по имени Роджер Каллахан.
Большинство наших физических и эмоциональных проблем вызваны неразрешенными негативными событиями нашей жизни. EFT начинается с предположения о том, что качество жизни связано с эмоциональным здоровьем, возвращая все проблемы, как эмоциональные, так и физические, к общей причине: дисбалансу энергетической системы организма (определено традиционной китайской медициной и аюрведой). ).
Действительно, как и психоанализ, EFT не предусматривает рационализацию и принятие травмирующего события, поскольку предполагает, что не само событие порождает негативные эмоции, а что у некоторых людей память о травма вызывает разрыв в потоке энергии меридиана, и это прерывание воспринимается как негативная эмоция.
Таким образом, блок будет не ментальным, а энергетическим, в нормальном потоке тонких энергий тела, и поэтому его можно преодолеть механическим постукиванием по меридианам, сохраняя ум «настроенным» на проблему. Таким образом, фактически, EFT меняет точку зрения, в которой возникает проблема: он не заставляет ее забывать, а освобождает ее от эмоционального заряда. Психосоматическая природа большинства физических проблем позволяет лечить последних с помощью этой процедуры: перебалансировка энергетической системы позволяет организму запустить механизм самовосстановления, чтобы преодолеть проблему. Другими словами, мы могли бы сказать, что все симптомы (эмоциональные и физические) являются заблокированной энергией, потому что они больше не находятся в балансе, послание, адресованное нам.
