Натуральные средства против чрезмерного потоотделения

Чрезмерное потоотделение

Пот - это естественная и полезная секреция организма. Он служит для поддержания стабильной температуры тела и избавления от токсинов : кожа является вторичным выделительным органом, который, благодаря поту, удаляет метаболические отходы.

Чрезмерное потоотделение зависит от многих факторов: во время физической активности вы потеете естественным образом больше, чем в покое, даже напряженные ситуации заставляют некоторых людей потеть.

Внешние температуры, обусловленные сезонными изменениями, типом одежды, степенью увлажнения кожи, гормональными изменениями и внутренней температурой, являются факторами, которые непосредственно влияют на количество и качество производимого пота.

Потоотделение является естественным процессом, который никогда не следует противопоставлять или подавлять, поскольку он выполняет функции, полезные для поддержания гомеостаза организма. Потение больше, в определенных ситуациях, является нормальным и здоровым.

Поэтому целесообразно попытаться устранить образование любых неприятных запахов, а не пытаться полностью блокировать потоотделение .

Однако чрезмерное потоотделение также может быть патологическим: в этом случае оно называется гипергидрозом и характеризуется непрерывным и ненормальным выделением пота, особенно на руках, ногах и подмышках.

При повышенном потоотделении можно использовать простые и эффективные природные средства :

Вентилируемая зеленая глина

Вентилируемая зеленая глина позволяет противостоять чрезмерному потоотделению и образованию неприятных запахов, очищая кожу от бактерий, которые за них отвечают. Его можно использовать в ванной или в душе: добавьте две столовые ложки в ванну с водой или используйте горсть непосредственно в душе.

Может использоваться на всем теле или без противопоказаний. На ногах и подмышках также можно использовать пыль после обычной личной гигиены, удаляя излишки пыли влажным полотенцем.

Сосновое мыло

Сосновое мыло устраняет непосредственные последствия чрезмерного потоотделения благодаря своим антибактериальным свойствам, прежде всего оно помогает противодействовать образованию неприятных запахов . Не влияет на количество пота.

Настой шалфея

Настой шалфея помогает противостоять чрезмерному потоотделению. Действуя внутренне, это позволяет успокоить приливы из-за гормональных изменений, таких как те, которые сопровождают менопаузу и предменструацию, и вообще выполняет общую антифосфатную функцию.

Шалфей можно использовать в свежем или сушеном виде: всего несколько листьев, пять листьев, если они свежие, и кулинарную ложку, если сушат, кипятят в стакане воды двадцать минут. Дать остыть, процедить и пить, желательно вечером перед сном .

Калий квасцы

Калийные квасцы - это соли, присутствующие в форме кристаллов, которые используются в качестве натурального дезодоранта. Нанесите на вымытые и еще влажные руки, ноги или подмышки и оставьте сохнуть без промывания.

В отличие от дезодорантов и химических дезодорантов, квасцы калия не имеют противопоказаний и не покрывают естественный запах шариков эссенциями, а также не препятствуют физиологическому потоотделению: нейтрализуют размножение бактерий, вызывающее неприятные запахи .

Бикарбонат натрия для ванн для ног, но не только

Если чрезмерная потливость поражает ноги, полезны ванны для ног.

Вы можете делать ванночки для ног на основе проветриваемой зеленой глины или ванночки для ног с бикарбонатом натрия : 3 столовые ложки воды растворяются в 3 столовых ложках пищевой соды в порошке, ванночка для ног выполняется с уже вымытыми и очищенными ногами в течение не менее 15 минут, и наконец они сушат свои ноги, не полоща их.

Было бы лучше дать ногам высохнуть на воздухе, чтобы не удалять пищевую соду, которая естественным образом оседает на коже.

Пищевую соду можно использовать в сочетании с проветриваемой зеленой глиной, насыпая ее на участки, которые больше всего потеют, и вызывая запахи: однако, пищевая сода несколько более агрессивна для кожи, чем зеленая глина.