Хмель и розмарин среди лучших натуральных средств против целлюлита



Хмель и розмарин всегда были союзниками кровообращения и, следовательно, отличными природными средствами против целлюлита . Наряду с некоторыми базовыми диетическими советами, мы узнаем, как приготовить драгоценные отвары против апельсиновой корки и чаи.

Диета для уменьшения целлюлита

Массаж и спорт - настоящие союзники против целлюлита, это правда. В частности, посвятить себя физической активности - это осознать важность принятия образа жизни, который предполагает движение. Как и на татами, на велосипеде или на кровати массажиста, борьба с целлюлитом происходит за столом. Антицеллюлитная диета должна быть здоровой, сбалансированной, свободной от длительных постов или раздражающих жертв, откалиброванной на основе питания, соответствующего подлинным потребностям человека.

Лучше не превышать с крахмалистыми продуктами и хлебом, по возможности, желательно, чтобы они были цельными и без жира. Общим эталонным рационом может быть вегетарианская диета. Лучше сильно ограничить мясное ассорти, острые сыры, жирное мясо, алкоголь, специи. Рекомендуются: йогурт, нежирные сыры, белое мясо, постная рыба и, естественно, много фруктов и овощей .

Натуральные средства против целлюлита

С хмелем и розмарином можно приготовить превосходные адъювантные напитки, сбалансированное питание, направленное на улучшение кровообращения.

Настой хмеля

Травяной чай готовят на основе шишек хмеля с добавлением, если желательно, щепотки мяты. Жидкость, отфильтрованную и подогретую, следует пить пару раз в день, между приемами пищи, в небольшом стакане или чашке кофе.

Хмель состоит из умулена, отвечающего за горький вкус, и лупулина, обладающего консервирующим действием: кажется, что эти вещества действуют подобно гормонам, то есть вызывают определенные действия, стимулирующие определенные точки клеток, называемые рецепторами.

Отвар розмарина

Чтобы приготовить отвар с розмарином, можно использовать порошок розмарина до кипения в воде. Кроме того, возьмите листья розмарина и поместите их в чашку с кипящей водой. Оставьте настаиваться около 15 минут, затем процедите. Пить настой три раза в день после еды.

Если вы хотите выпить его в момент расслабления, мы рекомендуем взять книгу «Le Metamorfosi» и прочитать, чтобы остаться на этом предмете, фрагмент, который рассказывает историю принцессы Персии Левокотой, которую соблазнил Аполлон, пришлось перенести гнев своего отца, который убил ее за его слабость. На могиле принцессы солнечные лучи проникали до тех пор, пока не достигли останков девушки, которая медленно превратилась в растение с интенсивным ароматом, тонкими листьями и бледно-фиолетово-голубыми цветами. Из этой легенды вытекает обычай древних греков и римлян культивировать розмарин как символ бессмертия души .

Узнайте также:

> Свойства материнской настойки розмарина

> Настой розмарина для красоты волос

Предыдущая статья

Соевый лецитин: свойства, применение, противопоказания

Соевый лецитин: свойства, применение, противопоказания

Куратор Мария Рита Инсольера, Натуропат Соя, из которой извлекается лецитин Что такое соевый лецитин Лецитин - это фосфолипид, синтезированный из холина , который вводится в наш организм с пищей. Лецитин может быть растительного происхождения , например, содержащегося в сои или кукурузе, и животного происхождения , например, присутствующего в яйцах. Име...

Следующая статья

Устойчивость в производственной цепочке

Устойчивость в производственной цепочке

Что такое производственная цепочка Под цепочкой или производственной цепочкой мы подразумеваем последовательность обработки, осуществляемой последовательно для превращения сырья в готовую продукцию. Различные компании, которые выполняют одно или несколько действий в этой цепочке , интегрированы друг с другом и, благодаря экономической глобализации, могут находиться в раз...