Фитотерапия является одним из естественных средств против целлюлита и избыточного веса: это натуральные пищевые добавки, которые должны сочетаться с диетой и физической активностью. Фактически, фитотерапия использует травы, растения и их производные для профилактики и лечения заболеваний без вторичного воздействия традиционных лекарств.

Для лечения целлюлита препараты фитотерапии (которые можно легко найти во всех аптеках или в магазинах травников) должны приниматься в течение 2-3 месяцев, способны улучшать кровообращение, способствуют лимфодренажу и могут ослаблять Эффект «апельсиновой корки» характерен для целлюлита. Наиболее эффективными растениями против целлюлита являются FUCUS (помогает растворять жир) и LYMPH OF BIRCH (борется с отеком и задержкой воды, которые часто являются причиной целлюлита ), экстракты сухого артишока (оказывают сильное липолитическое действие), ГРАМИГНА, ТАРАССАКО и БАРДАНА с их мощным очищающим действием очищают организм от отходов.

Эти вещества можно принимать по отдельности или в комбинации, но следует соблюдать осторожность: травы содержат те же активные ингредиенты, что и лекарства, даже в небольших количествах, и их неправильное использование или неправильные комбинации могут вызвать негативные последствия. Для естественного похудения и борьбы с целлюлитом, наряду со сбалансированным питанием и постоянной физической активностью, природа предоставила четыре растения, терапевтические свойства которых были продемонстрированы современной наукой: чай, ортосифон, ананас и водоросли.

FUCUS: диетическая добавка для похудения против целлюлита и избыточного веса

Среди различных разновидностей водорослей фукус заслуживает особого внимания. Фукус содержит множество минеральных солей, которые эффективно борются с астенией (усталостью). Каждый день мы используем эту водоросль, не зная об этом: мыло, зубные пасты, гель для душа, кремы часто содержат фукус. С диетической точки зрения , фукус содержит альгиновую кислоту и альгинат натрия, который образует вязкий гель в желудке. Это снижает кислотность, защищает слизистую оболочку желудка и создает препятствие для пищеводного рефлюкса. Альгинаты набухают в желудке, не будучи усвоенными организмом, и играют роль разжигателя голода: они помогают меньше есть и регулируют чувство сытости . Для лечения на основе фукуса две капсулы следует принимать в полдень и вечером, за четверть часа до основного приема пищи.

VIRGIN TEA: полезная биологически активная добавка для похудения и борьбы с целлюлитом

Хотя чай меньше кофе, он содержит кофеин, который стимулирует центральную нервную систему. Чай также интересен с терапевтической точки зрения: он содержит активное вещество, которое стимулирует и продлевает жизнь адреналина. Этот гормон выводит жир из клеток, чтобы сжечь их, и замедляет усвоение определенных питательных веществ, таких как сахара и жиры. Виргинский чай в настоящее время рекомендуется в диетах для похудения. Для программы, которая сочетает в себе диету и чистый чай, следует принимать 6 капсул Camelia Thea (чистый чай) в день. Благодаря хорошей диете программа в сочетании с чистым чаем позволяет терять до 3 фунтов в месяц.

Вы можете узнать больше о натуральных добавках для похудения

АНАНАСНЫЙ КОНЦЕНТРАТ: натуральная пищевая добавка против целлюлита

Плоды ананаса - очень ценный десерт, но ананас также богат сахаром, что не делает его идеальным кандидатом для похудения и похудения. Напротив, стебель ананаса содержит бромелайн : этот фермент разрушает белковые волокна, которые образуют броню целлюлита и в то же время освобождает нежелательные жиры. Бромелайн, благодаря своим достоинствам, используется в хирургии, стоматологии, дерматологии, а также в травматологии, поскольку он уменьшает отеки и гематомы из-за растяжений, переломов или вывихов. Для растворения целлюлита необходимо принимать две капсулы ананасового концентрата (в полдень и вечером) в течение одного месяца и в сочетании с ортосифоном.

ОРТОСИФОН: пищевая добавка для похудения, которая должна сочетаться с натуральным чаем и ананасом в рационе

«Koemis koetjing»: так индонезийцы называют orthosiphon, растение, произрастающее в Юго-Восточной Азии, где оно использовалось в качестве мочегонного средства на протяжении веков. Увеличение объема мочи освобождает организм от большого количества остатков, таких как мочевина, хлориды и мочевая кислота. Богатый флавоноидами, ортосифон удаляет жиры, выделяющиеся из первичного чая и ананаса. Ортосифон, таким образом, является отличным дополнением к диетам для похудения и ассоциируется с чистым чаем и ананасом. В низкокалорийной диете две капсулы orthosiphon следует принимать утром, в полдень и вечером с хорошим стаканом воды. Для достижения длительного эффекта похудения необходимо проводить процедуры продолжительностью один месяц несколько раз в год.